初中生恐惧心理的案例分析
初中生恐惧心理的案例分析
我国目前有相当多的青少年存在心理障碍,如不及时进行疏导,他们悲观、紧张、恐惧的情绪就会长期存在,他们学习、生活就会受阻,甚至影响他们一生的发展。对这些青少年进行心理干预已迫在眉睫,需要教师乃至全社会每个成年人共同努力,把他们带出这条“荒芜的沼泽地”。
初中生处在青少年时期,这一时期的早期,情绪状态的积极方面较少,消极情绪较多,情绪的稳定性较差,起伏变化较多;到后期,情绪稳定性增加,情绪起伏变化逐渐趋缓。初中生情绪具有烦恼增多和孤独感、压抑感的鲜明特征,有时会为在同学集体中的个人尊严和社会环境而“恐惧”,为在公众面前的个人形象而“恐惧”,为与父母关系出现裂痕和情感疏离而“恐惧”。恰当运用情绪宣泄、情绪转移和情绪升华法,合理的情绪认识,能够有效矫治初中生的负面情绪,促使初中生心理健康、人格健全,下面通过案例进行说明。
一、家庭压力下的恐惧心理:
一天语文老师张老师向我诉说一件事情,王蕾是他班的优秀生,马上要中考了,可最近发现其在班级总是心神不安、紧张,回答问题没有以前积极了,最无法明白的是本次语文检测中她竟然只考了80分,其它科目也急剧下降。与家长联系,家长了解情况后更是急的团团转,我告诉他,这是典型的家庭压力下的恐惧心理表现,即平时家长要求高,孩子学习很辛苦,思想压力大。其原因主要是由家庭环境影响和家庭教育失当造成的。在家庭,一方面当今的孩子多为独生子女,父母长辈的溺爱娇惯,使他们性格非常脆弱,经不起挫折,另一方面父母在溺爱的同时对他们的学习却严加要求,逼着孩子各科必须考高分,不允许参加课外兴趣活动等等,孩子成绩的一时优秀完全是家长硬逼出来的,为了保持好的成绩,孩子每天学习很辛苦,觉得学习是一件非常痛苦的事。她们讨厌考试,也讨厌家长唠叨,觉得家长不理解她们。造成了他们压抑心理,在学校,成绩优秀的学生自然成了教师的宠儿,他们处处受到照顾和优待,经常性地享受着各种荣誉和鲜花。过度的“甜蜜”与宠爱,更容易使他们产生心理上的演变,即由自尊自信演变成虚荣心、爱面子,由倔强好胜演变成敏感困扰,由自重自爱演变成自卑不安,最终发展成焦虑恐惧、心神不宁。一旦外界条件不能满足个人的心理欲望时,就会出 现一些异常的言行。王蕾的行为虽是个例,却是这种恐惧心理的突出表现。要把育智与育心结合起来,做到教书、育人两不误。至于如何做,我结合自己的多年班主任工作实践,觉得应重点关注以下两个方面的情况:其一,在平时学习中,家长不要给孩子过大的压力,对孩子要求不要太挑剔,特别不要把成绩放在第一位,不要总是唠唠叨叨的,不仅不去理解孩子,还不断提出各种各样的要求,却很少给她肯定。要防止孩子心理上过多的压力。成绩优秀的学生相对其他同学付出相同或较多的劳动才取得较多的报偿,容易产生害怕的心理,害怕考试、害怕进教室。对此,班主任应经常提醒和引导,以防止其因过分焦虑而导致成绩急速下降。其二,在众口称赞、声誉四起时,要防止优秀生心理上过度“恐惧”。优秀生在获得突出成绩或赢得较高评价时,其周围无形中会形成一个光环,这些来自社会、学校、家庭等多方面的赞誉,极易使他们发生心理错位,害怕成绩下降,并导致“自我逃避”意识的急剧上升。此刻,班主任应降低“赞美”声调,避免“推波助澜”,可采用转移视线法,多宣扬一些后进生的长处,同时也分给他们一些荣誉,也可采用通过改变思维和行为的方法改变不良认知,正确认识来自社会、学校、家庭的要求。这样做,能促使优秀生冷静思考,调节自己的心理追求,冲出恐惧心理的羁绊,稳步地向更高的目标迈进。
二、同学压力下的恐惧心理:
七年级学期中途,xx(化名)却告诉我,他要辍学了。在这个农村初中,不能完成学业的学生时而有之,但刚上初中就要辍学的还很少见。我询问原因,他没有回答,只是用忧郁的目光看看我, 就要回去收拾东西。xx是一位成绩比较好的学生,自尊心强,特爱面子, 最近我也发现其上课时注意力不能集中,有时连简单的问题都回答不好。由于这几天学校检查比较多,就没能来得及和他沟通。没想到,他现在就要辍学了。我忙拉住了他,定要他说出原因。没想到,他倒哭了起来。“老师,您让我走吧,我不想进班级了。”“不想进班级,为什么?” 我不禁疑惑起来,难道哪个老师批评他了?不可能,同一个年级的老师都在一个办公室,班里学生有什么情况,我们都是及时沟通的,没有听其他任课老师反映他的问题啊。或是与哪位同学发生矛盾了?“老师,您别问了,反正我是不想上了。”“你等等。”说完我就跑到教室把xx同桌鲁刚喊到办公室,问他情况,“可能与他有一次上课迟到有关吧,因急于跑向自己的座位,不小心被绊倒并摔到女同学的身上,顿时引起同学哄堂大笑,事后还不断有人取笑他。”鲁刚说,“这之后xx表现就与以前不一样了。”我一下子都明白了,明白他为什么最近总是一个人低着头默默坐在教室,明白放学后他为什么总是最后离开,明白他成绩为什么急速下降。xx性格内向,对同学的评价非常敏感。我为自己工作的失职深感愧疚。在青少年阶段,有的学生认为自己学业很优秀,受老师和同学的欢迎;有的学生则认为自己形象很差或其它原因,认为谁也不喜欢自己。这种想知道自己在别人眼里是什么样的感受就是“自我认识”。“自我认识”对自信心的培养有着重要作用,不但会影响一个人的情绪, 还会影响他的行为和效果。显然,xx因为被绊倒并摔到女同学的身上,自认为在同学面前“丢人现眼了”,再加上其他学生的嘲笑,情绪上受到了很大的影响,要辍学也在情理之中了。面对xx满脸的愁容,低落的情绪,我的心不禁动了一下:可怜的孩子!“听我把话讲完你再决定是否辍学,好吗?” “我已经决定了,你说什么都没有用了。”他态度很坚决。“发生在老师自己身上的事,你感兴趣吗?”可能是因为讲我自己, 他没有再说话。“上初三的时候,运动会上我们正在为我班女生长跑‘呐喊助威’,突然我班一女运动员在我面前摔倒了,我赶紧跑过去把她扶起来,当时很多同学都向我挤眉弄眼,有的同学还说我是‘英雄救美’,‘天生一对’,多难听啊!为了消除这些流言,我不知想了多少办法,但都没有什么效果。为了这事,我不知和同学打了多少次架,甚至也有了辍学的念头。那个时候我别提多痛苦了。正在这时,我的班主任找到了我,他告诉我,一个能干事业的人,处事要从大处着眼,心胸要开阔,在小事上不必过分计较;同学议论,都是正常的,青少年男女同学相互吸引也是正常的,不必大惊小怪。我们不能改变别人的流言,但我们能改变自己的认识,只要自己看开了,坦坦荡荡,流言自会消失,我们不能决定别人的看法, 但要把握自己的未来。” “听了老师的一席话,我感动极了,并为自己的无知内疚,以后很少再被流言所困扰,一心扑在学习上,考上了重点高中,接着又成为村里第一个大学生。如果我那时辍学了,现在会怎么样?” xx仍然没有说话,只是没有了刚才的痛苦表情。“还记得《屈原》的故事吗?” “老师,别讲了,我知道自己应该怎样做了。”xx擦擦脸上的泪水,眉宇间露出些许的笑意,背着书包去教室了。
三、自身环境下的恐惧心理:
1、xxx从小生活在农村奶奶家,13岁被父母接到城里上学,进入我班。由于讲方言,经常被同学笑话。xxx觉得自己是从乡下来的,很自卑,一直努力地学习,成绩在班级名列前茅,但非常害羞,害怕说话,一说话就脸红,不敢注视对方的眼睛,平时几乎不与别人来往,不愿参加集体活动。一次找到我,说他还想回农村去上学,我问他为什么,“我一跟别人说话就紧张,害怕别人笑话我说方言,害怕别人说我笨,”,我说:“方言是一个地方语言特色,是优秀的地方文化遗产,你应该感到骄傲,况且还可以慢慢改过来,说你笨又是怎么讲呢?”,“我从小生活在农村,很多方面都不如别人,比如,很多同学都会用笔记本电脑上网,可我以前都没上过网,同学们都笑话我,我总觉得自己比别人笨,不愿意与别人交往。”我说:“你说你在许多方面都不如别人,可怎么解释在班上的成绩呢,很多人都没有你考得好,这说明你不比别人笨。而且通过自己的努力还成为了佼佼者,说明你的努力也是有效的。由于原来生活环境的差异,你与其他同学相比,在某些方面有差异也是正常的,这会在以后的生活中慢慢地弥补。我当时也是从农村出来的,上大学时还没见过手机,后来也是通过自己的努力,取得了一些成绩。我相信,你只要主动地与别人交流,渐渐地克服紧张情绪,就会收获更多的友谊,对吗?”,“我知道了,看我以后的表现吧。”,说完,xxx高兴地走了。
2、一天半夜,学校公寓宿管员阿姨打电话给我,说我班郭梅在寝室哭,我过去时,看见她躲在床的一角用被角捂住脸还在嘤嘤地哭。据同寝室同学说,她睡觉时做梦,梦见一个穿白衣的女鬼缠着她,她非常害怕,当时被吓醒,一直哭到现在。因为怕影响其他同学休息,我安慰了一下,临时安排一个女同学陪睡,寝室灯不关。第二天了解到,郭梅自幼生长在农村,当地迷信色彩较浓,小时候奶奶经常给她讲鬼的故事。通过这件事后她因害怕不愿住校,她母亲到校后说孩子自小就胆小、敏感。和孩子母亲商量后初步得出一致意见:让她走读,回家睡觉,观察观察再说。可回家后晚上睡觉还是害怕,学习困难,成绩下降快。我决定引导她进行自我教育,提高她对鬼的认识,首先让她通过深呼吸进行放松、分散注意力等方法使自己的身体平静下来,其次寻找主观方面的原因,她奶奶什么时候给她讲鬼的故事,都讲了哪些方面的鬼的故事,然后一一利用科学原理解释给她听,再用正面案例增加她的情绪体验,最后,引导她认识到这种害怕情绪是可以控制、转化的,可以积极主动地寻求有效控制害怕情绪的方法,如听音乐、散步等,使害怕情绪得以缓解。过一段时间郭梅怕鬼的事件彻底解决,已高高兴兴地到学生公寓来住校了。
通过以上案例可以看出,初中生出现恐惧心理并不可怕,教师需要对青少年的心理发展、成长苦恼、面临的问题和困境,真诚而又细心地关注、了解、理解,帮助他们进行选择,引导他们一步一个脚印地走向良好的发展途径。从孩子的发展环境而言,这是一项从家庭到学校,再到社会等多方面配合的系统教育工程。引导青少年正确地认识生活的意义,热爱社会,热爱自然,良好而又积极地发展是所有父母、教师和成年人的天职。
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