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    [改善人际关系的策略] 人际关系策略理论

    时间：2019-05-21 03:28:06 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人 蒲公英阅读网手机站

    相关热词搜索：改善人际关系的策略 人际关系分析与改善 如何改善人际关系

    　　学会沟通，建立信任，宽容待人，形成长期良好的人际关系是我们必须要学好的功课之一，这就需要我们去改善人际关系的策略。下面是小编为你整理的改善人际关系的策略，希望对你有帮助。

    　　改善人际关系的策略之要注意培养表达能力

    　　同学们积极参加演讲、对话和辩论活动。珍惜在大庭广众面前发表见解的锻炼机会，临场经验多了，口才也自然会好起来。另外，同学们在课堂讨论或分组讨论的活动中，应踊跃发言，不要放弃锻炼的机会，只要持之以恒，刻苦训练，我们的口头表达能力一定会增强的。口头表达能力强，走上社会也是一种竞争力。还要注意的是人际能力融合的培养。融合于社会，首先需要调整自己的观念，勇敢地面对世界、接纳世界。当然接纳世界并不是要你消极等待和向困难屈服，更不是要你没有任何原则地去苟同消极落后的东西，甚至同流合污。而是要你用积极主动的态度去接纳现实，并有勇气和决心去消除生活中的消极现象，弘扬主旋律，尽一份当代大学生应尽的责任。

    　　改善人际关系的策略之提高个人素质

    　　当然人际融合能力并不只是简单地体现在能否接纳世界、认同世界方面，它还是一个人的综合素质的反映。人际融合能力的强弱与一个人的思想品德、知识技能、活动能力、创造能力、处理人际关系能力以及健康状况等密切相连的。由是观之，与人融合，并非深不可测。一句真诚的话语，一次放松的谈心，一个会意的笑容或眼神，都可以换来健康、乐观、平和的心境，营造出宽松和谐的人际空间。关键是，我们有没有不断学习、不断提高这方面能力的意识。再要就是注意解决问题能力的培养。处理日常学习生活的各种问题，是我们最重要的责任。但是，当问题接踵而来，而且复杂度不断升高的同时，如何有系统地找出问题的成因，对症下药，以最有效率的方式解决问题，就是考验我们解决问题能力的时候了。

    　　改善人际关系的策略之保持好个人心态

    　　不要对自己奢求十全十美，人无完人，保持良好的心态才可以生活愉快，在与人相处中也是如此，正确地对待自己的优点和缺点，在与人相处中扬长避短，发挥自己的优势，而且在别人的身上发掘闪光点弥补自己的不足也是一件值得称道的事情，学会细致分析，人际交往能力与社交经验的关系如此密切，如果可以提高自己的人际交往能力，我们的日常社交生活也会得到改善。我们不单可以减少与别人发生冲突，亦可以令自己和别人有更愉快的交往经验。

    　　与老师的沟通最主要的是在学习方面。首先要尊敬老师，见面要有礼貌，节假日多问侯老师，感谢老师的教导和关心。除了学习中的事情，生活中的问题也要学会请教老师，老师的经验总是多过我们，对于我们的成长可以有很大的帮助。在学校与我们接触最多的是我们身边的同学、朋友，与他们的交往是我们人际关系非常重要的一部分。同学们都来自五湖四海，但总有共同点，有了共同点，会产生共鸣，形成一种互纳互悦的心理倾向。人与人共同点很多，而那些最容易引起共鸣、认同的共同点，则是需要寻找的，是建立良好关系的开端。

    　　改善人际关系的策略之诚信待人

    　　生活在集体当中，最基本的是要诚实守信，人生活在社会中，总要与别人、与社会建立起一种关系。诚心，就是建立人际关系最重要的根基，有了诚信，人与人之间的关系会变得和谐融洽，免去多余的猜忌和隔阂，彼此的交流就会更加顺畅，增进信任。有一种失误是很难得到谅解的，即言而无信。如果我们曾表示可以完成某件事，结果没做到，同学就怀疑我们说话的可靠性。一旦发现自己有力所不及的情况时，应该及早告诉同学，尽管当时他会不高兴，也比日后发现我们食言要好的多，所以相处中也要量力而行，绝不夸大自己，也不贬低他人。

    　　在真诚的前提下掌握必要的人际交往技巧，有意识培养增进人际吸引的个性特征，理解并尊重他人的个人心理空间，检典自己的行为，不干扰别人的事物和浪费别人的时间。即使对最亲密的朋友，也要注意保持对他们个人心理空间的敏感理解和尊重。交往当中要多与对方进行思想，信息，情感的交流，不要仅限于陪伴。当然，也要设法让别人意识到自己的心理空间的范围，当别人有可能侵入自己的心理空间时采取适当的方式对别人说“不”，把握好人际交往的适度和空间性是我们保持长期的人际关系的重要保障。

    　　改善人际关系的这些方面，是需要我们不断积累、不断学习的，良好的人际关系地形成和发展对于我们的成长具有重要的意义。我们要多付诸实践，扩大自己的人际圈，多交朋友，广交朋友。

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