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    时间:2019-06-06 03:28:28 来源:蒲公英阅读网 本文已影响 蒲公英阅读网手机站

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      宝宝大便干燥怎么办?找准原因是关键。那么,导致宝宝大便干燥的原因有哪些呢?下面是小编精心为你整理的大便干燥的原因,一起来看看。

    大便干燥有什么原因

      大便干燥的原因

      1.肠道有益菌不足

      服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。

      2.饮食中缺少粗纤维

      在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入常不足,易致便秘。

      3.饮水不足

      平日饮水量少,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些患者即使补了水,便秘问题也没有得到改善。

      这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

      4.久坐不动缺乏运动

      久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,功能退化,蠕动功能减弱。

      再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。

      5.排便习惯不佳

      工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。

      6.过度劳累、精神紧张

      过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。

      7.年纪增长

      老年人随着年纪的增长,肠道器官开始退化,形成大便干燥。

      8.疾病

      痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病,这些疾病也会造成大便干燥,使得体内毒素沉积,肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。

      大便干燥怎么办

      1、纠正饮食习惯

      平时要注意观察婴儿的饮食习惯,并制定营养菜单,有计划地让婴儿多吃青菜。常见的富含纤维素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄干、西兰花、卷心菜等等。

      对于牛奶蛋白过敏高风险或已经有消化不适问题出现的婴儿,更应该及时采用部分水解蛋白粉喂养。

      2、规律的生活

      早上起来习惯喝一杯水后排便的婴儿不会有大便干燥的烦恼,可见良好的生活习惯对于预防大便干燥的重要性。每天固定时间让孩子坐在马桶上。不要着急,可以在洗手间门口给孩子讲故事,找些和排便相关的故事或歌曲也是好主意。尽量挑选清闲充裕的时间段让孩子排便。

      3、刺激肛门

      在婴儿严重大便干燥而痛苦时,可以采用灌肠应急,但频繁的灌肠会导致自身排便能力减弱,所以并非首选的解决办法。直肠周围堆积宿便后,会出现便意。大便干燥后,这种直肠的刺激感会变得迟钝,使硬硬的宿便持续堆积,令大便干燥更加严重。这时用沾上润滑油或软膏的棉棒轻轻地刺激肛门,可以起到软化宿便并增强便意的作用,从而解决大便干燥问题。

     

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