首页 范文大全 古典文学 职场知识 中国文学 公文书信 外国名著 寓言童话 百家讲坛 散文/诗歌 美文欣赏 礼仪知识 民俗风情
  • 范文大全
  • 古典文学
  • 职场知识
  • 中国文学
  • 公文书信
  • 外国名著
  • 寓言童话
  • 百家讲坛
  • 散文/诗歌
  • 美文欣赏
  • 礼仪知识
  • 民俗风情
  • 谜语大全
  • 名言警句
    • 蒲公英阅读网 > 古典文学 > 正文

    小孩子肠胃不好吃什么【孩子肠胃不好吃啥食物】

    时间：2019-05-16 03:25:29 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人 蒲公英阅读网手机站

    相关热词搜索：孩子肠胃不好吃啥食物 肠胃不好吃什么食物 孩子肠胃不好吃什么饭

    　　孩子肠胃不好会影响孩子的营养吸收，从而影响他的生长发育。孩子肠胃不好吃什么成为妈妈们的问题，下面小编告知你孩子肠胃不好吃什么。

    孩子肠胃不好吃啥食物

    　　孩子肠胃不好吃什么

    　　1、杏仁羹

    　　原料：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。

    　　做法：将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸即可。

    　　功效：润肠通便，滋养强壮，助消化。用于肠燥便秘，消化不良等症状。

    　　2、酸牛奶

    　　原料：适量牛奶以及蔗糖。

    　　做法：先将牛奶，加入5-10%蔗糖，煮沸消毒，等到奶液冷却后，慢慢地滴入乳酸液，注意一边加一边搅拌，使其成细颗粒状即可。

    　　功效：调理肠胃。

    　　3、炒奶糕

    　　原料：适量奶糕。

    　　做法：将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精。

    　　功效：止泻以及促进消化。

    　　4、香蕉芝麻粥

    　　原料：去皮香蕉100克，炒芝麻30克，糯米200克，蜂蜜适量。

    　　做法：将香蕉切丁，糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开，放入糯米，小火煮至糯米开花，加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥，稍凉后，加入适量蜂蜜即可。

    　　功效：清热润肠，促进肠胃蠕动。

    　　5、焦米汤

    　　原料：适量大米以及食盐。

    　　做法：先将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，然后往100毫升水加入6克炒焦米，接着用文火煮1小时，过滤去渣，再加入0.4%的食盐煮沸即可。

    　　功效：严重腹泻以及消化不良。

    　　6、苹果米粉泥

    　　原料：苹果1个、蔬菜米粉2大匙

    　　做法：新鲜苹果洗净。把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。

    　　功效：苹果中的粗纤维可使大便松软，排泄便利，同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果，搭配蔬菜米粉，功效更是加倍，很适合伤食的孩子食用。

    　　7、苹果泥汤

    　　原料：500-700克苹果。

    　　做法：先将苹果洗干净，捣成泥状，然后放入淡茶水即可饮用。

    　　功效：治疗腹泻。

    　　8、白萝卜粥

    　　原料：白萝卜50克、大米25克、红糖10克

    　　做法：将白萝卜洗净切成丁，大米洗净。将大米与白萝卜丁一起放锅中，锅中再加入适量清水与红糖大火烧开。转小火熬15分钟即可。

    　　功效：白萝卜下气消食，具有开胸、顺气、健胃的功能，对于孩子伤食有很好的疗效。

    　　孩子肠胃不好饮食原则

    　　1、避免暴饮暴食

    　　暴饮暴食会影响肠胃功能紊乱，尤其是孩子消化系统发育不健全，如果吃的过饱，就会增加胃部的负担，非常容易引起积食、消化不良等症状。

    　　2、注意孩子定时定量饮食

    　　培养孩子养成定时定量饮食很关键，同时不要给孩子吃太多的零食，如果孩子一会吃糖一会吃饼干，就不会感觉饥饿，自然就没有什么食欲。更为重要的是，如果给孩子吃过多的零食，就很容易出现营养不良、肠胃不适的情况。

    　　3、避免孩子吃快餐

    　　在日常的生活中，不要给孩子吃过多的快餐，如果孩子吃快餐的时候，咀嚼不充分，就会加重胃部的负担，使得吃进去的食物无法消化与吸收，从而出现肠胃不适的情况。

    　　4、避免吃过多的甜食

    　　有医学资料显示，吃过多的甜食，就会增加近视眼、糖尿病、心脏病、肾结石等。如果孩子吃过多的甜食，就会增加体内碱性物质消耗量，很有可能会导致骨骼发育不良等，同时还会影响孩子的肠胃功能。

    猜你感兴趣：

    1.宝宝积食吃什么食物好

    2.宝宝积食呕吐吃什么好

    3.儿童冬季养生吃什么食物好

    4.吃什么可以养胃

    5.小孩胃口不好吃什么好

  • [win7电脑怎么查看系统内存使用情况] win7
  • [毕业班主任意见范文]大学毕业生班主任意见
  • 八年级下册历史教案 八年级下册历史第三单
  • 怎么修复电脑错误711_电脑一开机连不上网络
  • 记账凭证是编制报表的直接依据 记账凭证编
  • 哄女友讲的睡前小故事_搞笑睡前故事大全
  • 比较成功的餐饮创业案例|餐饮营销方案成功
  • 【word文档打开出现应用程序错误怎么办】wo
  • 适合龙的传人的朗诵词_关于秋天的多人朗诵
    • 范文大全
    • 职场知识
    • 精美散文
    • 名著
    • 讲坛
    • 诗歌
    • 礼仪知识
    最新文章

    推荐访问

    大反思大讨论活动 保安全” 筑防线 “查思想 贡献伟大时代” “以青春之我 工作评议报告 创建活动综述 市社保局党支部 自述报告 “党员先锋示范岗” 党建德育工作 达标创星活动 “星级党支部”创建 评星定级管理 社会组织党支部 第四巡察组 新进年轻干部 委厅机关 党性教育培训班 履职能力建设专题培训班 新考录社区工作者 “头雁领航”重点培训班 党组织业务培训 能力提升培训会 赋能经济高质量发展 “五好”园区 三年攻坚行动 行政管理能力建设提升班 高质量发展能力提升培训班 市疾控系统 中基层管理人员 专业能力提升专题培训班 新发展预备党员 进驻工作 迎接审计组 讲评推进大会 “三抓三促”行动动员 “永不过时的红岩精神” 市委党史研究室 科学绿化现场会 深化以案促改 一体推进不敢腐不能腐不想腐 奋斗精神 专题辅导讲稿 坚守使命追求 涉密 《党史学习教育工作条例》 百年新征程 “百年定位” 党课教育

    本文小孩子肠胃不好吃什么【孩子肠胃不好吃啥食物】由蒲公英阅读网整理提供，版权归原作者、原出处所有。

    Copyright © 蒲公英阅读网 All Rights Reserved.