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    [感冒鼻塞吃什么感冒鼻塞怎么办]感冒鼻塞吃什么药管用

    时间：2019-06-05 03:40:10 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人 蒲公英阅读网手机站

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    　　感冒发烧流鼻涕，是最常见的病症之一。在生活中，人们经常会感冒。感冒鼻塞了我们能够吃些什么食物呢?感冒鼻塞适合的食物由小编来为大家介绍!

    感冒鼻塞吃什么 感冒鼻塞怎么办

    　　感冒鼻塞怎么办

    　　1)醋熘土豆丝

    　　做法：将土豆丝切丝，然后入清水冲一遍，主要是去掉粉质，防止粘锅，用料主要是白醋

    　　2)白菜萝卜汤

    　　白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

    　　3)苹果蜂蜜水

    　　苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

    　　4)姜丝萝卜汤

    　　姜切成丝，萝卜切片，加如水800毫升左右的水，烧开煮沸15分钟即可，加然后加入红糖，每天饮用1-2次。

    　　5)葱蒜粥

    　　取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

    　　6)葱头饮料

    　　洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

    　　7)姜丝可乐

    　　鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

    　　8)橘皮冰糖饮料

    　　新鲜橘子皮切丝，加适量的冰糖，用开水直接冲泡饮用便可。

    　　9)银花薄荷饮

    　　银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。

    　　10)醋熘白菜

    　　取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片。锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅，翻炒放少许白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅。

    　　11)醋烹豆芽菜

    　　豆芽菜醋烹后立即翻炒，放味精、盐适量，翻炒立即出锅。火候要大，快炒，豆芽形状基本不变。

    　　感冒了吃什么好的快

    　　紫苏

    　　性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。

    　　金银花

    　　有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。

    　　荷叶

    　　适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》云：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。

    　　薄荷

    　　性凉，味辛，有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。

    　　白菊花

    　　风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。

    　　豆豉

    　　性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。

    　　芫荽

    　　性温，味辛，风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用。

    　　菊花脑

    　　在江苏南京地区常作为夏令佳蔬。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。

    　　橄

    　　又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。

    　　古人誉之为“青龙白虎汤”，对风火喉痛、喉间红肿，颇有食疗效果。

    　　地瓜

    　　能生津止渴，可生啖或煮食。《陆川本草》记载：“生津止渴，治热病口渴。”

    　　看了感冒鼻塞吃什么的人还看了：

    1.感冒鼻塞吃什么水果好

    2.感冒鼻塞怎么通

    3.秋天着凉感冒吃什么食物

    4.常见感冒类型治疗法食谱

    5.小儿鼻塞吃什么好 

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