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    小学生健康教育国旗下的演讲稿范文二篇

    时间：2021-08-24 14:38:59 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人 蒲公英阅读网手机站

    相关热词搜索：小学生 健康教育 演讲稿

    　　小学生健康教育国旗下的演讲稿范文二篇

    　　小学生健康教育国旗下的演讲稿1

    　　老师，同学们：

    　　早上好，今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

    　　讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢?

    　　首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。

    　　（1）养成良好的卫生习惯

    　　勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。

    　　在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

    　　（2）加强身体锻炼，提高免疫能力眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。

    　　（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

    　　4）调整好心态，形成良好有序的生活规律

    　　对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

    　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

    　　最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

    　　小学生健康教育国旗下的演讲稿2

    　　敬爱的老师们、可爱的同学们：

    　　大家早上好！今天我在国旗下演讲的题目是《养成良好的卫生习惯 促进身体健康》。各种流感病毒给人们的工作、生活带来了不少困扰，但同时也唤醒了人们对自身健康和环境卫生的高度重视。战胜疾病要依靠科学，但清洁的环境、良好的卫生习惯可以帮助人们尽量减少感染疾病的可能。因此，保持一种正确的卫生态度是至关重要的。

    　　环境为大家所共同享有，环境卫生差，危害他人，也危害自己。一个整洁的校园，有利于学生的学习，有利于孩子们健康的成长。在大谈“环境保护”的今天，卫生要从点滴做起，从身边做起，更要从娃娃抓起。我们是祖国的未来，是文明的使者，养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。

    　　每年4月是全国爱国卫生月，所以我们想借此东风，在全体师生中，树立“以讲卫生为荣、不讲卫生为耻”的新风尚，全体师生共携手，共创整洁、美丽的校园：首先，养成良好的个人卫生习惯：

    　　1、早上起来先喝一杯温开水，平时多喝水；

    　　2、每天自己刷牙、洗脸、洗脚；

    　　3、饭前便后勤洗手；

    　　4、勤剪指甲，勤换洗衣服；

    　　5、不对着他人的面打喷嚏、咳嗽，要转过头或稍低头用手帕捂住。

    　　6、积极参加体育锻炼；

    　　7、及时接受相应的预防接种；

    　　8、注意用眼卫生，认真做好眼操；

    　　9、自理能力强，自己整理书包、文具，自己的房间杂物能及时清理。

    　　其次，养成良好的公共卫生习惯：

    　　1、一到校先开窗通风，让教室内的空气保持流通与新鲜。

    　　2、不随地吐痰，不乱扔垃圾，课桌内无杂物，课桌上东西摆放整齐，课桌底下周围无垃圾。

    　　窗台、瓷砖、饮水机整洁，无灰尘。

    　　3、到专用教室上完课后，能随手把桌椅排整齐，保持地面整洁，及时清理桌内杂物。

    　　在老师指导下，关好电器和门窗。

    　　4、轮到卫生值日打扫时，做到认真、干净且迅速；

    　　卫生垃圾要及时倒干净，要倒到保安室旁的垃圾池内，不能随意乱倒。

    　　5、不带饮料、糖果等零食进校园，不买小摊小贩不洁食物。

    　　6、能提醒、监督他人“讲卫生”，在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内；

    　　7、积极参加爱国卫生月的活动，为维护校园环境卫生做出自己最大的努力。

    　　同学们，“清洁使你健康，整洁使你美丽”，让我们携起手来，从今天开始，从现在开始，用你的智慧、用你的行动，把我们的一个个教室、校园都装扮得更加美丽、更加整洁、更加温馨！

     

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