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    八宝粥的做法和配料【八宝粥的做法和配料怎么做好喝】

    时间：2019-05-07 03:27:42 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人 蒲公英阅读网手机站

    相关热词搜索：八宝粥的做法和配料怎么做好喝 八宝粥的做法和配料 养胃八宝粥的配料做法

    　　八宝粥是日常常见的一款养生粥，八宝粥要怎么做才好喝呢?下面是小编精心为你们整理的关于八宝粥的做法和配料的相关内容，希望你们会喜欢!

    八宝粥的做法和配料 八宝粥怎么做好喝

    　　八宝粥的做法一

    　　1、将黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净，青菜冼净后切成细丝;

    　　2、将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸;

    　　3、然后换小火焖煮一个半小时，加精盐，八宝粥即成。

    　　配料：粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精、香料各2克。

    　　美味八宝粥做法二

    　　配料：粳米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。

    　　做法：

    　　1、栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎;

    　　2、红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮;

    　　3.待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。

    　　美味八宝粥做法三

    　　配料：黑糯米，白糯米，燕麦，红枣，枸杞子，松子仁，莲子，桂圆，冰糖。

    　　做法：

    　　1、把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下;

    　　2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，八宝粥即可。

    　　美味八宝粥做法四

    　　配料：糯米100g，薏仁15g，小红豆10g，大红豆10g，莲子10g，绿豆10g，红枣10个，黑枣5个，桂圆10g，红糖，水大约5杯。

    　　做法：

    　　1、先将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净，并浸泡一个晚上;

    　　2、糯米与绿豆洗干净浸泡5小时;

    　　3、莲子可以直接选用无心莲子，或是用牙签将莲心去掉，以免煮出来的汤苦苦的;

    　　4、将材料依序放入电锅中，等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅，你也可以先把插头拔掉，就不会太烂了。

    　　美味八宝粥做法五

    　　配料：大豆100克，玉米100克，银耳50克，红枣10个，香菇10个，莲子50克，枸杞子30克，蜂蜜，水

    　　做法：

    　　1、把大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一起放入砂罐中;

    　　2、加水用小火炖煮约半小时成粥后，再加入蜂蜜，但是注意加入蜂蜜后，就不要再煮了。

    八宝粥的做法和配料相关文章：

    1.制作八宝粥需要哪些材料 

    2.八宝粥的功效及做法

    3.养生八宝粥的做法

    4.美味养生粥的做法大全

    5.养生粥谱大全

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