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  • 美容护肤 [睡前美容护肤有什么小窍门]

    时间:2019-05-14 03:31:10 来源:蒲公英阅读网 本文已影响 蒲公英阅读网手机站

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      我们一天当中有四分之一的时间都花在了睡觉上,睡眠对我们身体健康很重要。那么,睡前美容护肤有什么小窍门呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

      睡前美容护肤的小窍门

      睡前第一步:严禁睡前吃宵夜

      不想早上起床发现脸肿得像大饼一样,睡前两小时尽对要忍住不吃东西,尤其是含盐量高的食用品是更轻易让你水肿

      睡前第二步:慎选睡前饮品

      固然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康,但过多的话会使血管膨胀,造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是轻易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品,不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶,有助于舒缓胀气,或是试试葡萄柚汁加上一点芥末,对皮肤也很好,但千万别过量哦!

      睡前第三步:仔细卸妆并洗两次脸

      不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼,前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆,再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立即擦上保养品保湿,避免肌肤过于干燥。

      睡前第四步:给眼睛一点咖啡因

      想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈鱼尾纹眼袋,坊间有不少网传闻的小妙招,像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些网传闻也有原理可循,由于茶包里的咖啡因有收缩血管的功效,所以可以让黑眼圈鱼尾纹眼袋变淡。不过我们当然是不建议用茶包,倒是可以选择含有同样成分的眼霜,用起来才会安心。

      睡前第五步:烦人痘痘变不见

      发现脸上有痘痘快冒出来了,睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品,再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压,隔天会发现痘痘变小,也变比较不红肿了。若是早上化妆时想遮痘疤,也可试试名媛孙芸芸的小秘方:先涂上遮瑕品,用蜜粉按压后在上一次遮瑕,保证痘疤看不到。

      睡前第六步:做做床上小运动

      睡前在床上做点小运动,3~5分钟可以让隔天身材更窈窕。像是甜姐儿侯佩岑睡前一定会抬腿,抬到脚麻了再放下来;另外,像是敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式…都有提臀瘦大腿的功效喔。

      睡前美容护肤的技巧

      小技巧1:化妆棉上化妆水擦脸

      二次深层清洁解决肌肤原因:化妆水具有二次清洁皮肤的作用,使用化妆棉擦化妆水,皮肤毛孔更容易吸收化妆水的成分,同时化妆棉的细微纤维可以清洁毛孔,为肌肤带来更完美的洁净感觉,解决肌肤问题。

      小编tips:在化妆棉擦脸后,用双手轻拍化妆水,可以促进皮肤对化妆水的吸收。

      小技巧2:保湿产品切不可忘

      肌肤缺水是暗黄的重要原因原因:干燥缺水的肌肤细胞往往会受到很大的伤害,令其排毒功能大大降低,自由基也会更加活跃,所以肌肤缺水是让面部显现黄色的主要诱因。夜间细胞的运作比白天还要活泼,此时补充细胞水分,可以透过细胞间快速的传输动作,更快让深层的细胞获得水分的补给。精华里含有浓度很高的有效物质,也有较多的活性成分,分子小,渗透力较强,可针对不同肌肤组织作深层修护,达到密集护肤的功效。原来精华拥有如此强大的功效,夜间嫩肤又怎么少得了它!

      小编tips:在干燥的冬天里,保湿精华是肌肤补水的绝妙法宝!

      小技巧3:涂完面霜,搓热双手捂脸

      深沉锁住水分才能不暗黄原因:本来锁水保湿就是保养肌肤的一大关键,保持肌肤的含水量才能保持使细胞充盈,角质层保持湿润,肌肤才能不暗黄,保持白白的水嫩肌肤。之前的保湿精华让皮肤喝水进补后,很快将会流失,这时候就需要面霜的登场了,面霜可以将补给的水份和营养锁住,双手的微热温度可以促进面霜成分的充分吸收,更好地为肌肤锁住水分。

      小编tips:涂抹面霜的同时,双手配以轻柔的按摩手法,会有意想不到的紧致提拉效果!

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