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    什么好方法戒酒有效 什么东西戒酒最有效

    时间：2019-05-10 04:07:31 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人 蒲公英阅读网手机站

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    　　春节聚会聚餐多，很多人常常喝得大醉淋漓，但这种滋味并不好受，因此需要快速地解酒。民间有很多快速解酒的小偏方，今天，小编为你带来了戒酒有效的方法。

    什么好方法戒酒有效

    　　戒酒有效的方法

    　　1.绿豆解酒：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

    　　2.甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。

    　　3.食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

    　　4.柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

    　　5.白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服，也可食生萝卜。

    　　6.鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3-5个，榨汁饮服，或食服。

    　　7.甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

    　　8.鲜藕解酒：鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

    　　9.生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。

    　　10.食醋解酒：用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯(20-25亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

    　　11.豆腐解酒：饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

    　　12.酸枣葛花根解酒：酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

    　　13.葛花解酒：葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

    　　14.糖茶水解酒：糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

    　　15.芹菜解酒：芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

    　　16.橄榄(青果)解酒：橄榄10枚，取肉煎服。

    　　17.蜂蜜解酒：将蜂蜜用水稀释，徐徐服下。蜂蜜水浓度要高一些。

    　　18.生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒：将三者煎汤服，可解酒。

    　　19.荸荠汁解酒：取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。

    　　20.浓米汤解酒：浓米汤含多种糖及维生素B1，具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。

    　　21.生姜解酒：酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。

    　　22.白菜心解酒：取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋，拌匀后腌渍三五分钟吃下。

    　　23.豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。

    　　24.皮蛋解酒：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

    　　25.牛奶解酒：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

    　　26.杨桃解酒：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

    　　27.杮子解酒：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

    　　28.茶叶解酒：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

    　　29.海蜇解酒：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

    　　30.蛋清解酒：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

    　　最解酒的14种食物

    　　1.西红柿

    　　酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。

    　　2.五味子

    　　中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。

    　　3.酸奶

    　　酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

    　　4.西瓜

    　　西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。

    　　5.香蕉

    　　酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。

    　　6.浓米汤

    　　米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

    　　7.豆腐

    　　喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。

    　　8.蜂蜜

    　　蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。

    　　9.葡萄

    　　新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的。

    　　10.芹菜

    　　芹菜含有丰富的B族维生素，B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、脸红很有效果。

    　　11.生姜

    　　生姜能解酒，酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。

    　　12.柚子

    　　酸酸的柚子也是解酒的好手，新鲜的柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。

    　　13.芦笋

    　　韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

    　　14.咖啡

    　　酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

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