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    男人出虚汗吃什么补 男人盗汗怎么治疗

    时间：2019-05-22 03:33:52 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人 蒲公英阅读网手机站

    相关热词搜索：男人盗汗怎么治疗 男人盗汗的原因及治疗 男人夜间盗汗

    　　尽管出汗是自然的事情，但在夜间盗汗会令男人感到苦恼。可以想象一下在半夜从湿漉漉的床上醒来是个什么样子。今天小编为大家推荐治疗男人盗汗的方法。

    男人盗汗怎么治疗

    　　治疗男人盗汗的方法

    　　睡觉时穿着适当。

    　　温度过高往往是最容易忽视的盗汗原因。而最佳解决方法就是穿的不要太厚。

    　　在晚上使用止汗剂。是否出汗很多?如果是，除了在白天使用以外，最好在上床睡觉前也用一些止汗剂。这可以帮助你消除晚上出汗的不适。

    　　在白天锻炼(特别是早上)很重要。

    　　不过尽可能避免在天黑后运动，因为锻炼会让身体体温上升并保持几个小时。如果是睡前练习，就很容易导致过热出汗。

    　　避免在晚上吃辛辣或热小吃。

    　　因为这类食品也可以让人出汗。

    　　喝凉水有助于降低体温。水对夜间盗汗的男性很重要。因为水可以补充流失的汗液。此外，冷水还能帮助降低体内温度并防止过度出汗。

    　　在上床睡觉前放松身体和心理。

    　　某些时候，焦虑和压力可以导致盗汗。可以在睡前洗个热水澡，倾听放松音乐或读一本令人愉快的书等。

    　　咨询医生了解自己的盗汗是否严重。

    　　有时夜间出汗可能与感染，发烧或其他疾病有关。如果是这类原因，就应该及时看医生找出适当的治疗方法。

    　　食疗方帮你解决盗汗

    　　黄芪红枣汤

    　　黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。

    　　浮小麦羊肚汤

    　　浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效。

    　　黄芪猪瘦肉汤

    　　黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自汗效佳。

    　　炒豆腐皮

    　　豆腐皮一张，洗净，以温水泡发后切丝，用素油炒，以葱盐调味，食之。每天一次，不限疗程，常食之有养胃敛汗之功，对虚汗有效。

    　　从男人出汗部位看疾病

    　　1.夜间盗汗→结核病

    　　结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题，所以你亲爱的他如有上述症状你就需要和医生交流了。

    　　2.多汗头晕→低血糖

    　　当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿病患者若过量使用胰岛素或降糖药物便可能发生低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。你需要给他准备一小盒糖，并随身携带，一旦出现不良情况就可以立即服用。

    　　3.多汗疼痛→心脏病

    　　这是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括：胸部的疼痛或压迫感，会持续数分钟。疼痛有时也会放射到你的肩膀、手臂或背部。此外，还会有呼吸困难和大量出汗的情况。如果你或你的亲人出现了这样的症状，应该立即到医院就诊。时间就是生命，每一分钟都很重要!

    　　4.多汗消瘦→甲状腺机能亢进

    　　当甲状腺分泌过多，就会发生“甲亢”。这会引起体重减轻;心跳很快或心率不齐;怕热;饿得快，吃得多;大便次数增加等等。当然，多汗也是它的一个表现。对于这样的病人你要注意他的情绪，避免过于激动和亢奋。

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