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  • 换球接力游戏

    时间:2020-09-09 10:50:06 来源:蒲公英阅读网 本文已影响 蒲公英阅读网手机站

    相关热词搜索:接力 游戏

      换球接力游戏

     [目 的] 提高奔跑的速度和灵活性。

     [准 备] 在地上划一条线做起跑线,在线的正前方,每隔 6-8 米划一圆圈,每组 2-3 个,划若干组。

     [方 法] 把学生分成 4-5 人一组,成纵队站在起跑线后,每组第一个人的前脚踏在起跑线上并拿三个小球作好比赛准备。鸣笛后每组第一个人前跑并把 3 个球依次摆进小圆圈内,跑回起跑龙套线。由第二个人接力跑,把 3 个球拿回交第三个人去放,直到全组完成。先完成的组为获胜。

     [规 则] 球必须放定在小圆内,如果滚出应重新放好。中途掉球,捡起来继续比赛

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