开展户外活动策划方案

时间：2020-08-27 11:42:38 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人

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　开展户外活动策划方案

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　 开展户外活动策划方案 1 一、活动名称：亲近大自然，探幽_山 二、活动背景 20_x 年 3 月 9 日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

　进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于 4 月 18 日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山 三、活动目的和意义 古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。

　山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐

　趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。

　四、活动工作安排 1、活动时间：4 月 18 日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周) 2、活动地点：_山风景区 3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外) 4、活动人员配置：

　4.1 本次活动成立活动领导小组，配置如下：

　组长：_(活动总指挥) 成员：_(负责统筹、交通、后勤保障) _(负责安全、团队纪律) 4.2 所有参与人员共分三个小组：

　安全组组长:_; 营运组组长：_; 新员工组组长：_; 5.活动内容：共 7 个节目 5.1 新进员工自我介绍(项目教练：_) 5.2 对歌比赛(项目教练：_) 5.3 成语接龙(项目教练：_) 5.4 顶气球比赛(项目教练：_) 5.4.1 道具：气球一个、绳子一条 5.4.2 参加人员：随机抽取两组对抗(每组 5 人) 5.4.3 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双

　方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚(天旋地转)。

　5.5 五毛和一块(项目教练：_) 5.5.1 裁判：_，负责发号施令 5.5.2 规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

　游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如 3 块 5、6 块或 8 快 5 这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是 3 块 5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选) 5.6 异地传书:(项目教练：曹培刘欢欢) 5.6.1 项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。

　5.6.2 规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞). 5.7 齐心并力：(项目教练：张宾李召阳)

　5.7.1 项目简介：1、教练规定用 1 代表向前跨一步，2 代表向后跨出一步，3 代表向左跨出一步，4 代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。

　5.7.2 规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2 个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为 4 个俯卧撑，俯卧撑的个数以2 倍的数量增加。

　6 惩罚项目 6.1 卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。

　6.2 天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

　6.3 跳兔子舞 6.4 俯卧撑 7 活动所需物资：

　7.1 气球 5 个，扎气球所用绳子 5 条; 7.2 烹饪用具，餐具。

　7.3 午餐由后勤安排。

　五、活动行程安排 1、上午 8:00 全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项;

　上午 8:10 分出发， 坐车前往梧桐山; 2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光; 3、中午 12:00 进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。

　4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾; 5、下午返回; 6、做好活动总结工作。

　六、关于活动安全问题 1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施)，各组长全程做好提醒工作。

　2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。

　(一)出发前的准备 1、身体状况自我审查 有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。

　2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。

　3、出游前做好必备药品的准备

　(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

　(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。

　(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。

　(二)注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作 1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品 2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

　3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。

　4、预防中毒及动物伤害事项发生。

　(三)登山的安全注意事项 (1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。

　(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

　(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。

　(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。

　开展户外活动策划方案 2 一、活动名称

　“快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

　1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 素质拓展训练的项目 一、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30 分左右 规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做 20次蹲起。

　二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：20～40 分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做 20 个俯卧撑，女队长做 20 次蹲起)。

　三、平地而起 时间：20～40 分钟 目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 规则：每组先派 2 名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长 20 俯卧撑，女队长做 20 次蹲起。

　四、笑容可掬 时间：30 分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

　规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成 90 度，高喊_X 你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次_X 你好，要求鞠躬者与其余

　成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长 20 俯卧撑，女队长做 20 次蹲起。

　总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

　五、张弛有道 时间：10 分钟左右 器材：长绳一根、布条、秒表 目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

　规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在 2 分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长 20 俯卧撑，女队长做20 次蹲起。

　六、千钧一发

　时间 30 分钟左右 器材：报纸若干，胶带 3 个 目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

　规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20 俯卧撑，女队长做 20 次蹲起。

　七、囚徒困境 时间：40～50 分钟 器材：布条若干 目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

　内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

　规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送

　女生到达目的地。

　总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

　七、报数 时间：10～30 分钟 目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识 规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做 10 个俯卧撑，女队长做 10 次蹲起。

　开展户外活动策划方案 3 一、主题诠释: 人生的路上充满坎坷与磨难，而在这一路的风雨中谁又与你同行?给你鼓励和帮助?当你失落、无助需要有人陪伴时你是否想起了你心中的那个他/她，你的拍档。

　继湖南经视大型户外竞技类节目奥运向前冲之后，由湖南常德双百文体活动策划有限公司，推出常德本土大型户外竟技类节目排挡。在20_年中国奥运年到来之即，全国各地刮起 “奥运飓风”。为了引导广大群众在喜迎奥运的同时积极参加体育活动，以自身的行动实践奥林匹克“重在参与”原则排挡将推动常德地区人民对奥运的激情，它将激发人类最潜在的能量，是团结活作与精神力量展现的一种和谐相结合的体育竟技活动，我们将以常德为中心，以 2 人为单位推出城市之间的极限体能竞技赛。无论你是情侣、兄弟、

　姐妹、父母。只要你勇于挑战，勇于展现和你最亲的人之间的情谊，那么我们愿为您做个见证，您们就是“拍挡”!不管你是生活小人物，还是体育全能王，只要你有足够勇气挑战自我，你就能成为 20_年万众瞩目的耀眼明星。

　二、赛事介绍: 这是一档由普通民众报名参与的比赛，我们将以常德地区为中心，接受常德地区及周边地区民众的报名。比赛不分年龄、不分性别。选手们将通过筛选进入海选赛、复赛、总决赛三个阶段。趣味的竞技比赛、卡通的道具设置。选手们不停的冲刺挑战自我，为的就是在限定时间内突破高难度的重重难关，看谁以最少时间完成整个体能挑战过程。

　三、活动组织机构: 主办单位:常德市水星楼 承办单位:常德双百文体活动策划有限公司 冠名单位:常德市水星楼 协办单位: 媒体支持:常德电视台新闻频道 四、报名方式: (1)现场报名:指定报名点领取报名表报名。

　(2)电话报名:拨打指定报名电话预约报名。

　(3)参赛人数:活动初期人数不限 (4)参赛对象:凡年满 16 周岁或以上的中国公民。

　以上所有报名最后将通过汇总，在比赛指定地点报名，一切的解释权

　归属赛事组委会。

　五、赛事流程: 海选时间 4 期 20_年 8 月 30 日 31 日—9 月 6 日 7 日—9 月 13 日 14 日—9 月 20日 21 日 每周六、周日分上下午 2 场每场时间为 3 小时 注:海选期间报名人数不限，可随时报名。取海选总成绩前 50 名进入复赛 复赛时间 1 期 20_年 9 月 27 日 28 日每周六、周日分上下午 2 场每场时间为 3小时 注:复赛由海选前 50 名进行比赛，取复赛总成绩前 20 名进入决赛 决赛时间 1 期 20_年 10 月 1 日下午 1 场时间为 3 小时 注:总决赛由复赛前 20 名进行比赛，取总成绩第一名获得冠军 六、时间安排:20_年 8 月—10 月 1 日长达 2 个月 活动宣传时间为期 1 个月赛制时间为期 1 个月 七、赛事场地:常德水星楼。(不分主客场，所有比赛都在常德举行) 八、赛事项目及设置:(见付表 1) 九、赛事奖项设置:(待定) 十、赛事宣传/预算 宣传:

　1。成立赛事组委会。

　2.组委会成员培训。

　3.制作 t 恤、横幅、海报、宣传单、旗帜。

　4.赛前活动宣传、新闻发布、报纸、广播。

　十一、活动价值分析及冠名与回报:15 万元(限一家) 价值分析: 1、此次活动伴随着奥运会的召开而举行，让我们在欣赏奥运的精彩赛事为中国喝彩时，也点燃了自己心中的奥运激情。承载着奥运飓风让我们一起飞扬。

　2、此次活动规模大、波及范围广，将产生良好的社会影响力 ·直接影响范围:常德市武陵区、鼎城区、德山开发区 ·直接影响人数:100 多万常德市民(含常住人口) 3、此次活动参与度高，广告目标群大、含金量高。

　8 月是激情燃烧的岁月，伴随着奥运会的开幕及比赛的进行，人们对于奥运的热情在不断高涨。与此同时我们推出此挡活动，让人民在欣赏奥运赛事的同时自身的参与必将受到广大市民的热切关注。

　宣传回报: 1、专场新闻发布会冠名启动仪式。

　2、电视台新闻专题采访跟踪报道。

　3、专题新闻稿 x 篇 4、所有对外广告宣传印刷都将出现冠名单位名称。

　5、赛事所有选手号牌都将出现冠名单位名称。

　6、工作人员所穿 t 恤的“胸前冠名广告”活动现场显要位置的广告牌，广告条幅得到充分的体现;工作人员 t 恤背后广告。

　7、赛事授奖仪式将由企业冠名单位领导颁奖。

　8、向“冠名单位”赠送本届活动的相关资料，包括活动 vcd 碟片、活动专题剪报 活动发布会仪式场所内外的照片;还将制作纪念品赠送每一位赞助人员。

　9、户外广告。

　预算项目: →物资费:活动使用的各类器材及布置应用物品及场地，服装所需费用预算:60000 元 →劳务费:工作人员 10 人:20000 元 →宣传费用:记者费、录像费、广告宣传、印刷品宣传预算:40000 元 →行政费:筹备期间的办公费、交通费、通讯费等预算:10000 元 →奖品费:比赛活动的奖品赞助待定 →不可预支的费用(机动费用)预算:10000 元 组织费用:10000 总计:150000 元 开展户外活动策划方案 4 [活动目的]:一个单位的成长离不开知识和技能因素，更离不开团队精神的铸造。团队是企业运作的核心力量，通过这次活动使广大员工能够真正融入到单位的血脉中去，提高员工综合素质和团队人员的凝

　聚力，向心力，给团队一次心灵的洗礼，让责任，信任和真诚真正成为团队的理念，让万事皆有可能，从而提高绩效。

　[活动内容]:九峰森林公园定向越野，csqiāng 战，拓展游戏等 [活动时间]:20_年月 [集合地点]:待定 [活动组织]:武汉摄在途中户外运动有限公司 [活动人数]:80 人以上 [景区简介]: 九峰国家森林公园是武汉地区的森林公园，位于武汉市洪山区内，东接葛店开发区，西邻武汉东湖高新技术开发区，中国光谷和武汉东湖名胜区，距市中心仅 12 公里，交通便利。

　该公园占地 333 公顷，自然景观优美，野生动植物资源丰富，现有鸟类 60 余种，植物 580 多种，其中乔木 200 余种，是武汉地区森林面积的绿色资源宝库。

　公园境内，以狮子峰，黄柏峰为中心，大王峰，纱帽峰，顶冠峰，宝盖峰，蚂蚁峰，钵盂峰，象鼻峰四周环绕，构成九峰矗立，山峦婉蜒的丘陵地貌景观。一般海拔高度 50-100 米，项冠峰海拔 240。47 米。

　公园主要景点有珍珠泉，仙人石，太阳石，罗汉肚，狮子头等。曾齐名于归元寺的九峰律寺遗址也在该公园中。

　[活动流程]:08:00 培训教练以及相关工作人员到现场进行场地布置 ★拓展场地悬挂本次培训活动主题横幅 1~2 幅 ★活动开始之前点标道具设置完毕

　08:30 参训人员在集合地点乘车出发 09:00 所有活动参加者到达活动场地 09:10 参训单位领导以及部门负责人致辞讲话 09:20--09:5080 人分成三组，各组再细分小组并组建团队。

　团队组建步骤:1，知己知彼; 2，竞选队长:___________________。

　3，确定队名:___________________。

　4，设计队徽:___________________。

　5，原创队歌:___________________。

　6，编排造型。

　10:00--12:00 三组分别进行定向越野，csqiāng 战，拓展游戏内容(循环作业)。

　12:15--13:30 午餐 13:00--16:20 继续进行定向越野，csqiāng 战，拓展游戏活动 16:20--16:40 评选"最默契小组"，"最活跃小组"，悍小组 16:40--16:50 合影留念 16:50--17:30 结束愉快的一天返回温馨的家 [户外活动内容简介]: 一，活动名称:孤岛求生。

　活动属性:沟通与团队合作项目。

　活动目的:通过游戏让员工体会到沟通与团队合作在活动中的重要性。

　准备时间:教练宣读规则并发给每组活动任务卡。

　活动时间:20 分钟。

　总结时间:10 分钟。

　二，活动名称:珍珠岛任务。

　活动属性:沟通与团队合作项目。

　活动目的:发掘员工的创造力。

　珍珠岛规则: 1，时间:20 分钟; 2，岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛; 3，岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷等。

　总结时间:10 分钟。

　三，活动名称:穿越电网。

　活动属性:项目强调细节的重要性。

　活动目的:增加信任感与凝聚力，让队员本着诚实正直的态度，敢于实践，突破经验主义。

　活动规则:所有队员在规定的时间内通过网洞，不能触网从"电"网的一侧到达另一侧。

　活动时间:30 分钟。

　四，活动名称:趣味定向越野。

　活动介绍:定向运动在我国是一项新型的，非常健康的智力型体育项目，它由参加者借助地图和指北针，按照规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的点标，在每两个点标之间选择自己认为的路线，并以最短的时间跑完全赛程(定向活动过程中穿插户外益智游戏两个:

　解手链和钓鱼)。

　五，活动名称:csqiāng 战(又名:反恐精英)。

　模拟 qiāng 战完全不同于普通呆板的街头打 qiāng 游戏，它是一种互动性强，仿真度高，益智，趣味及培养个人综合素质和团队精神的全新运动。对于许多热爱 qiāng 战游戏的人来说，电脑里虚拟的战争体验曾让他们痴迷不已。可如今，越来越多的人已经不满足于用鼠标来操纵战争，于是，我们把电脑屏幕上激烈的 csqiāng 战搬到了现实中，野外模拟 qiāng 战便应运而生。在整个模拟 qiāng 战过程中，参与者将得到充分的锻炼和自我的提升，从自我保护，策略判断，决策执行以及培养队员自信心，应变能力到发挥个人领导能力和团体合作精神等等。引导和启发员工发挥自身潜能，提高企业生存能力和竞争力。

　如果厌倦了程式化的都市生活，不妨逃离这钢筋水泥的束缚，拿起"qiāng 支"，走进现实中的"战争"场面，尽情地"野"一回，体验时下热门逼真的野外 qiāng 战，真真切切地英雄一把。体会完全第一现场的"作战"乐趣和刺激! 穿上迷彩作战服，系好防弹背心，戴上防弹面罩，手持仿真 qiāng，编队，埋伏，狙击……隐蔽在残缺的掩体后，匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕沟里，手心紧张得冒汗，偌大的天地只听见自己越来越急促的呼吸声…… [活动费用]:本次活动费用:136 元/人(含交通，教练，cs 装备租赁，奖品，道具，保险，中餐，饮用水，培训及综合管理费，其中 2 元为"助爱心"款)。若人数 30 人以内，则 168 元/人。

　[服务标准]:1，提供全套集体专业器材，各项素质拓展活动装备及道具等; 2，个人 10 万元意外伤害特种保险; 3，教练及培训员全程安全指导; 4，评选"最默契小组"，"最活跃小组"，"悍小组"; 5，十寸合影一张; 6，拓展横幅，队旗; 7，活动光盘:免费(每人提供一盘); 8，全程摄像:免费; 9，饮料:免费提供每名学员二瓶矿泉水。

　[个人装备]:运动或休闲服，运动鞋，个人食品等。

　[个人要求]:身体健康，无心脏病，高血压，骨质疏松，习惯性骨折等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。

　[注意事项]:1，户外活动存在一定的危险性，活动须加强自我保护。

　2，一切行动听从教练安排，每批次活动的上午 08:30 统一到目的地集合，严禁迟到，严禁擅自冒险行动，离队，否则安全自负。

　3，置身户外，请遵守"除了照片什么都不带走;除了脚印什么都不留下"的户外规则。

　4，明确告知身体特殊情况，有安全意识，有团队协作精神。

　5，队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。

　开展户外活动策划方案 5

　五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。这首童谣生动描述了中国人喜庆端午的热闹场景。每逢端午，吃粽子、佩香囊，赛龙舟都是节日里不可或缺的。

　在端午节来临之际，双泉农庄绿色空间风景区将举行端午怡情绿色假期活动，为市民提供一个绿色环保的端午假期。

　端午节，咱去双泉农庄包粽子。

　小粽子，大创意，馅鲜型靓拿第一，绿色大奖等着你。

　在双泉过端午，除了风景如画的自然环境，市民还能参加趣味比赛，如:创意粽子争霸赛、端午攀岩争霸赛、端午钓王争霸赛等。如果您只想去散散心，也可以来到双泉农庄赏花、采蘑菇，活动当天的千人粽子宴和烧烤 party 同样给您带来不一样的绿色民俗假期。

　1。活动主题:双泉端午绿色假期 2。主办单位:双泉农庄绿色空间风景区 3。活动时间:20_年 6 月 8 日 4。活动地点:二七区侯寨乡双泉农庄绿色空间风景区 5。比赛内容: 5。1 创意粽子争霸赛 5。1。1 比赛内容: 包粽子比赛的参赛者，需要利用双泉农庄提供的有机原料(猪肉、咸蛋、蜜枣、赤豆、红枣、绿豆、花生、水果等)，按照自己的配方，做成风味独特、滋味万千的粽子。

　5。1。3 比赛规则:

　1、参赛者 2 人一组进行比赛; 2、参赛者在原料区选择原料后，可充分发挥创意思维，在制作区制作参赛作品后，送至加工区加工成熟，评委团给参赛粽子打分; 3、参赛即可获得双泉农庄赠送的纪念奖; 4、参赛作品分值超过 8 分(总分 10 分)的参赛者，即可获得; 5、参赛作品分值达到 10 分的参赛者，即可获得。

　6。1。4 评委阵容:邀请专业人士组成评委团，对参赛者的粽子进行综合评定(外形、味道、创意等) 6。1。6 比赛地点:双泉农庄野炊区 6。1。7 比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 6。2 端午攀岩争霸赛: 6。2。2 比赛时间:6 月 8 日上午 9 点 11 点 6。2。3 比赛地点:双泉农庄攀岩区 6。2。4 比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 6。3 端午钓王争霸赛: 6。3。1 比赛内容:参赛者(自备钓具)可在比赛时间内参赛，只要规定时间内钓鱼重量第一的获得钓王争霸赛冠军。

　6。3。2 比赛规则: 1、参赛者可以在比赛时间内随时到场参加比赛; 2、参赛者比赛时间为 1 小时，超时即为作废; 3、参赛者自带渔具可免费参赛(租用渔具需付费); 4、规定时间内，按照参赛者钓到鱼的实际重量评奖;

　6。3。3 比赛时间:6 月 8 日上午 9 点 16 点 6。3。4 比赛地点:双泉农庄垂钓区 6。3。5 比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 7。餐饮活动 7。1 千人粽子宴(有机绿色餐饮): 7。1。3 活动内容:双泉农庄提供有机绿色美食，凡在餐厅用餐每人可获得粽子一个。

　7。2 烧烤 party: 7。2。1 活动时间:6 月 8 日 10 点 16 点 7。2。2 活动地点:双泉农庄烧烤区 7。2。3 活动内容:凡情侣、家庭参加烧烤 party 烤具免费(只须押金)，双泉农庄提供现场演出活跃气氛。

　8。入园有礼香囊相赠 8。1 活动内容:凡来到双泉农庄的市民，均可获得端午香囊一个。

　开展户外活动策划方案