首页 范文大全 古典文学 职场知识 中国文学 公文书信 外国名著 寓言童话 百家讲坛 散文/诗歌 美文欣赏 礼仪知识 民俗风情
  • 工作总结
  • 工作计划
  • 心得体会
  • 竞聘演讲
  • 会议发言
  • 爱国演讲
  • 就职演说
  • 开业开幕
  • 思想学习
  • 征文演讲
  • 经验材料
  • 述职报告
  • 调研报告
  • 工作汇报
  • 年终总结
  • 申报材料
  • 学习体会
  • 企划方案
  • 活动方案
  • 技巧经验
  • 模板范例
  • 思想宣传
  • 经济工作
  • 工作报告
  • 组织人事
  • 反腐倡廉
  • 慰问贺电
  • 先进事迹
  • 思想汇报
  • 入党申请书
  • 党会发言
  • 先进性教育
  • 入团申请书
  • 个人简历
  • 演讲稿
  • 调查报告
  • 实习报告
  • 和谐社会
  • 观后感
  • 读后感
  • 作文范文
  • 自我鉴定
  • 讲话稿
  • 自查报告
    • 蒲公英阅读网 > 范文大全 > 思想宣传 > 正文

    [如何使用瑜伽球顺产] 孕妇瑜伽球动作顺产

    时间：2020-02-25 03:36:39 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人 蒲公英阅读网手机站

    相关热词搜索：如何使用瑜伽球顺产 孕妇瑜伽球动作顺产 瑜伽球使用方法

    瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。选垫子的方式有两种：依个人需求来选择;或按材质来选。 小编精心整理了关于如何挑选瑜伽垫的方法，供大家学习。 如何使用瑜伽球顺产

    　　瑜伽垫哪个牌子好

    　　市面上瑜伽垫的品牌很多，不同牌子特点不同。在选购时，若想挑选到好的，不妨先了解一下各大品牌的瑜伽垫，具体如下：

    　　远阳

    　　远阳瑜伽垫质地柔软富有弹性，双面压纹防滑，抓地力强，质轻体积小，便于携带。在垫子上练瑜伽能保护好身体，也能避免受寒。另外，超强的弹性能将最低限度的减少运动中的意外伤害。

    　　青鸟

    　　青鸟瑜伽垫无毒、 无味、防滑、回弹能力强，有防撕裂层，具有很强的抗撕拉能力。在垫子上练瑜伽，可以减少身体与地面接触时疼痛感，还能有效阻隔地面寒气。

    　　康年

    　　康年瑜伽垫无毒、不含PVC、金属物质，柔软，防水、防滑、防臭，还抗菌，并且能吸收大容量的汗水，耐脏，清洗方便。

    　　菩尔

    　　菩尔瑜伽垫质地柔软，弹性佳，止滑效果好，质量轻，体积小，外出携带方便，且双面可用，韧性强、抗张力强，能有效阻隔地面寒气。

    　　瑜伽垫有异味怎么办

    　　瑜伽垫有异味，长时间练习，吸入过多异味，可能会让人感到不适。为了避免不适感越发强烈，应去除瑜伽垫的味道。那瑜伽垫有异味怎么去除呢?妈网教大家几招：

    　　首先，垫子一买来不要立即使用，拆开包装后，放在阳光上吹一晚，等味道变淡后再使用。另外，需注意的是，在选购时，就应挑选好，尽量选购无异味的，以免后期去异味麻烦。

    　　其次，垫子上有脏物，如沾有咖啡汁、茶渍等，时间一久，就会散发出异味。为去除异味，应将瑜伽垫清洗干净。清洗时，要选购合适的清洁剂，最好不要用腐蚀性太强的，以免破坏了瑜伽垫，影响使用。

    　　最后，要是垫子上的异味难去除，可以买清洗剂喷洒在垫子表面，或者买专用于清除异味的清洁剂来去异味，等味道消除后，晾干即可继续使用。

    　　瑜伽垫怎么保养

    　　练习瑜伽经常要用到瑜伽垫，而一张舒适柔软的瑜伽垫能满足人的伸展需求，但只是使用，却不注意保养，垫子使用寿命可能不长。所以，为避免垫子坏掉，应做好保养工作。那瑜伽垫怎样保养呢?

    　　1、经常擦拭保持清洁

    　　不管购买了哪种材质的瑜伽垫，平时也要注意清洁。清洁后，看着干净的垫子，练习瑜伽心情也会更愉悦。要是垫子一直不擦，上面布满污垢，皮肤接触后可能会诱发皮炎。

    　　2、垫子怕油不要碰到

    　　在使用瑜伽垫的过程中，要注意防油，因为通常很多垫子都是怕油的，因为油沾在上面难清洗，而且人踩到后也容易滑到。在日常生活中，也要注意，存放地方尽量远离油烟多的地方。

    　　3、不要被透明胶带粘到

    　　瑜伽垫被透明胶带粘住，若把透明胶撕下来，垫子表面就会受损。为避免这种情况发生，日常应做好防护，尽量不要把透明胶放在离瑜伽垫太近的地方，也不要让小孩玩耍透明胶，弄到垫子上。

    　　4、不可在阳光下曝晒

    　　通常，瑜伽垫清洁干净后，需要放在太阳下晾干，但晾晒时，注意不要晾晒太长时间，因为这样垫子会变软，无法正常使用。

  • [2017属鼠人全年运势]2017年属鼠的全年运势
  • [卫生间文明漫画标语]卫生间标语
  • 描写大海的散文精选5篇|描写大海的散文
  • 文言文中的18个虚词【文言文虚词也的用法】
  • 温馨祝福语简短一句话 [女生节一句话祝福
  • 关于2017端午节的句子_2017年的端午节
  • 勤奋铸造成功作文_勤奋铸造成功议论文
  • [2017司法所工作计划] 司法所工作计划
  • 关于服装的英语对话阅读|关于阅读的英语对
    • 范文大全
    • 职场知识
    • 精美散文
    • 名著
    • 讲坛
    • 诗歌
    • 礼仪知识
    最新文章

    推荐访问

    大反思大讨论活动 保安全” 筑防线 “查思想 贡献伟大时代” “以青春之我 工作评议报告 创建活动综述 市社保局党支部 自述报告 “党员先锋示范岗” 党建德育工作 达标创星活动 “星级党支部”创建 评星定级管理 社会组织党支部 第四巡察组 新进年轻干部 委厅机关 党性教育培训班 履职能力建设专题培训班 新考录社区工作者 “头雁领航”重点培训班 党组织业务培训 能力提升培训会 赋能经济高质量发展 “五好”园区 三年攻坚行动 行政管理能力建设提升班 高质量发展能力提升培训班 市疾控系统 中基层管理人员 专业能力提升专题培训班 新发展预备党员 进驻工作 迎接审计组 讲评推进大会 “三抓三促”行动动员 “永不过时的红岩精神” 市委党史研究室 科学绿化现场会 深化以案促改 一体推进不敢腐不能腐不想腐 奋斗精神 专题辅导讲稿 坚守使命追求 涉密 《党史学习教育工作条例》 百年新征程 “百年定位” 党课教育

    本文[如何使用瑜伽球顺产] 孕妇瑜伽球动作顺产由蒲公英阅读网整理提供，版权归原作者、原出处所有。

    Copyright © 蒲公英阅读网 All Rights Reserved.