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    2023预防近视倡议书学生集合

    时间：2023-04-27 10:22:06 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人 蒲公英阅读网手机站

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    　2023预防近视倡议书学生集合

    　　眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚;下面蒲公英阅读网小编为您整理的2023预防近视倡议书学生集合，希望能够帮助到您！

    2023预防近视倡议书学生集合

    　　2023预防近视倡议书学生1

    　　眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。

    　　看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。20__年6月6日是第__个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

    　　20__年度中，我县中学生共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与__年相比，视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人，检出左眼视力不良率为30.5%，右眼视力不良率为31.8%。与__年相比，视力检出率也大幅度提高。

    　　中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题，也是全社会关心的.问题。因此，为了我们的眼睛，我们向全县中小学生发起以下倡议：

    　　(1)每天坚持做两次眼保健操。

    　　(2)时常佩带一些滴眼液。

    　　(3)合理安排作息时间，保证充足睡眠。

    　　(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

    　　(5)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。

    　　(6)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

    　　(7)定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

    　　(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

    　　(9)要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

    　　(10)注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

    　　只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛，我们的视力一定会很棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱护眼睛。

    　　从今天做起，从现在做起，从我做起，做到。

    　　倡议人：___

    　　20__年_月_日

    　　2023预防近视倡议书学生2

    　　队员们：

    　　眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，尤其青少年近视的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调，先天不足及各种不良的用眼习惯，学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳、过度所致。

    　　少先大队向全体队员发出倡议：

    　　1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平

    　　2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观

    　　3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。

    　　4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。

    　　5、做眼保健操，保证充足睡眠。

    　　6、改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙、铬的膳食。忌烟、酒等不良习惯。

    　　__小学少先大队

    　　2023预防近视倡议书学生3

    　　同学们：

    　　眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要好好爱护它。相信这句话，不少同学都听说过，可是在现实生活中，同学们有没有发现，身边的小伙伴们中有许多都戴上了一副小眼镜?的确，在我国约有6亿人近视，而中小学生近视率更是高达62.3%，稳居世界第一，相比之下，美国为25%，德国为15%，澳大利亚则更是只有1.3%，如此巨大的差距相比同学们听了都会吃惊。因此，我向全校同学提出倡议：保护眼睛，预防近视。

    　　有一次，我在网上看到这样一个消息，三岁的孩子便会玩手机，发微信。的确，科技的发展给我们的生活带来了极大的便利，可在使用这些科技产品的同时，也要保护好我们的视力，对此。我向大家提出几点建议：

    　　1、使用电脑屏幕阅读和书面阅读时每隔半小时闭眼休息两分钟。

    　　2、阅读过程中常眨眼睛已保持眼球湿润。

    　　3、室内光线应充足，建议使用全光谱灯泡，特别是使用电脑，手机的时候。

    　　4、显示器与眼睛保持45至76厘米的距离。

    　　5、使用防眩屏电脑显示器，防止显示器伤眼。

    　　6、每天认真做两遍眼保健操。

    　　7、室外阳光过强时，一定要戴墨镜保护眼睛。

    　　8、每天保证八小时睡眠。

    　　同学们每人的眼睛只有一双，失去便不可再来，让我们保护好眼睛，保护好我们的心灵之窗吧。

     

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