《我们如何对抗抑郁》纪录片观后感
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《我们如何对抗抑郁》纪录片观后感
《我们如何对抗抑郁》纪录片观后感一
以前自己对心理健康标准缺乏认识,总觉得自己是个“怪人”,“心理有问题”。有时,还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后,觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注,并加以引导,这些成长中的困扰是可以消除的。记得陈导师说过几句趣话,“青春痘是青春的象征”,“鼻子小也有好处,不容易被天上掉落的东西砸中”说得太对了,不是么?换一个角度看事物,其实也不会太坏,要乐观啊。
《我们如何对抗抑郁》纪录片观后感二
对于抑郁症患者,我们给予包容与理解,还有关爱,而不是质疑,嘲讽,这无异于是把他们推下更深的深渊。对于自身,也要合理的去释放自己的压力,多去交流沟通,觉得自己坚持不了了,就去跑跑步,爬爬山,看看日出与日落,看看书啊,感受一下文字的魅力,升华一下自己,生活还是很美好的,世界依然值得去热爱。对于所有人都保持热心,咱该出手时就出手,帮助他人也是帮助自己。
《我们如何对抗抑郁》纪录片观后感三
本片中最刺耳的一个词是“病耻感”。当一个人已经对生命绝望,他却无法向周围人求助的重要原因是“病耻感”时,纪录片《我们如何对抗抑郁》的播出促使更多的观众认识、正视抑郁症,善待身边的每一位抑郁症患者,并和他们并肩对抗疾患。
所以我们必须要,细致的观察周围的人,给予他们温暖的关怀。待人和善,给予鼓励。生活中没有人能够独活,但各种内因和外因的驱动,使得很多生命个体单独又孤独,把自我生命过成一座心灵的孤岛。一块坚冰的融化,需要热量;心灵温度的提升,需要“我们”!
《我们如何对抗抑郁》纪录片观后感四
我认为人生在世,如果没有压力就是空虚的尸体。北野武说生活虽然辛苦,但他仍去选择滚烫的生活。减少无病呻吟,关心他人,重视与热爱自己,我们要用正确的方法去对付抑郁,用积极的态度生活,不要轻谈放弃。
《我们如何对抗抑郁》纪录片观后感五
我才发现,原来抑郁不只是年轻人的时髦词汇,任何一个年龄阶段的人都可能遭遇这种心境障碍的侵扰,当生活中的激情逐渐淡去,身体机能慢慢衰弱,抑郁疾病和老年疾病纠缠在一会变得更加隐秘和复杂。
这部纪录片给我以很大的触动,我开始更加关注自身的心理健康,开始对这个涉足不深的领域产生了浓厚的兴趣,开始主动地去了解心理学上的问题。在这纪录片中有一位心理医生提到了《心理与生活》这本书,刚好在不久前我稍微翻看了一下,这本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系,使我们更轻松地了解心理学与自己的心理健康。
《我们如何对抗抑郁》纪录片观后感六
抑郁症也不是真的那么可怕,只要及时的发现并勇敢袒露自己的心声,相信身边的人会帮助你,帮助你摆脱困境。积极的医疗配合,父母的关心体贴,也都是治愈抑郁症的良药。当然大家每一个人都要预防自己被这种疾病缠身,首先要树立精神核心,不屈不挠!毕竟完美主义是要改变世界的,挫败感必然常有,但是我们的精神不朽。其次要确立方向,努力学习。而恰恰很多人是没有方向的,那么要么大,要么小。大就改变世界,小就文以载道,最后人们抱团取暖,要让人人都感觉到温暖,抑郁症发生的概率就会大大降低。
希望人人都不要用有色眼睛去看待患抑郁症的人,他们也缺少关爱和理解,我相信社会是一个大集体,多一点关爱,多一点理解,这个世界上抑郁症就不觉得可怕,人类的幸福感就会大大提升。
《我们如何对抗抑郁》纪录片观后感七
纪录片中,有那么多人,在努力地与抑郁症作斗争,他们坚强努力,永不放弃的精神令人动容。而对于我们大家来说,或许我们没办法感同身受他们内心的痛苦和挣扎,但我们可以在与他们相处时,把语气放温柔一点,让他们能够放松,感受到世界的美好,感受到人与人之间相处的美好,因为能够感受到爱意这件事本身就是一种莫大的幸福。看到他们承受着病魔的无尽折磨的同时还在努力热爱生命,我就在想,我们能够健康快乐的生活在这美丽的世界是何其幸运的一件事。我们没有那么敏感,没有那么神经质,我们能从和朋友们的小玩笑里感受到爱意,能从袅袅炊烟里看到幸福,能从花开叶落里感受到世界变幻的美好,是多么幸运的事情。而他们的世界里,玩笑话都可能是恶意,他们没办法接受熙熙攘攘的人群和车水马龙,没办法体会社会百态,这本身就已经很痛苦了,所以,很希望大家能够多关注他们的世界,让他们感受到世界的善意和美好。
《我们如何对抗抑郁》纪录片观后感八
我深刻的认识到了何为抑郁:抑郁就像一个黑洞,吞噬着人的一切,不管是好还是坏;不管是悲伤还是快乐;不管是抵抗还是冲动,全都成为了黑洞的养料,让一个好端端的正常人成为了空心人。
心理学相关的从业人员和心理医生就像像一颗颗向日葵,给予患者无尽的力量和希望,如果患者对于自己的病都不抱有希望,那任何的治疗手段都于事无补,在这里向所有的从业人员和心理医生致以最崇高的敬意和最深切的问候。
《我们如何对抗抑郁》纪录片观后感九
病耻感是整个社会的合谋。我们不可以污名化、妖魔化抑郁,不要认为患者只是矫情、懒惰、自寻烦恼,这是一种病,而且是一种长期慢性病,正视它才能走出第一步。
因心中有爱,让我们得以爱自我,爱他人,爱世界。而在被剥夺正面感情的抑郁症患者身上,他们失去了爱自己的能力,自我怀疑,自我否定,深陷深渊。而我们可以做到的就是正视抑郁症,不要对之以鄙夷,消除病耻感,让更多的患者去就诊。我们要去包容,去理解,去爱他们。世界上没有完全的感同身受,可是我们可以去努力感受,去珍惜每一条脆弱的,珍贵的,而又坚韧的生命!
《我们如何对抗抑郁》纪录片观后感十
抑郁症的治疗不仅需要理解,诉说,陪伴,更加重要的是要学会求助以及看医生。经过积极的治疗,抑郁症患者可以获得新生和正常人一样生活,学会如何调解自己的情绪,学会以旁观者的目光看待自己正在经历的事情,积极吃药,这些都是对抑郁症治疗有好处的方法。
在我看完这篇影片后,我懂得抑郁症患者可能就存在我们每一个人的身边,我们要关爱他,他只是生病了,他和我们没有什么不一样,不能以其他的目光来看待他们。最后,我在网上看到一句话,“生命的困境绝非偶然,苦难是化了妆的祝福”。希望大家都能走出自己生命中的困境,活出精彩的生活。
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