国家开放大学年秋季学期电大《大学生心理健康》练习题

时间：2020-07-17 16:31:45 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人

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　 1

　《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章 心理健康与大学生成才 一、单选题（10 ）

　1. 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（C）。

　A．初中时期

　B.高中时期

　 C.大学时期

　 D.成年期 2. 21 世纪成为人才的首要条件是（B）。

　A. 身体健康

　 B.心理健康

　C.社会适应良好

　D.人际关系良好 3. 我们常见的嫉妒心理属于（A）。

　A. 轻微的心理失调

　B.轻度的心理障碍

　C.中度的心理障碍

　 D.严重的心理疾病 4. 大学生常见的社会障碍主要表现为（C）。

　A. 情绪障碍

　 B.适应不良

　 C.人格障碍

　 D.精神障碍 5. 大学生常见的情绪障碍不包括（D）。

　A. 焦虑症

　 B.抑郁症

　 C.疑病症

　D.精神分裂症 6. 我国 20 世纪 90 年代，存在心理问题的大学生比例占（B）。

　A.16－20％

　 B.30－34.4％

　C.37.9％

　 D.64.4％ 7.

　近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。

　A.焦虑症

　B.疑病症

　C.恐怖症

　D.抑郁症 8.

　最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C）。

　A.环境适应

　B.自我评价

　C.人际关系状况

　D.情绪健康 9.

　某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（B）。

　A.反应性精神病

　 B.情感性精神障碍

　C.精神分裂症

　D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（B）。

　A.焦虑症

　 B.强迫症

　 C.疑病症

　 D.偏执狂 二、多选题（6 ）

　1.

　常用的鉴别心理健康问题的标准包括（ABCD）。

　A.个人经验标准

　 B.社会文化标准

　 C.症状检查标准

　D.数理统计标准 2.

　大学生常见的情绪障碍包括（ABC）。

　A.焦虑症

　 B.强迫症

　C.恐怖症

　D.精神分裂症 3.

　人格障碍包括哪几种类型（ABCD）。

　A.偏执型

　B.分裂型

　 C.冲动型

　D.强迫型 4.

　大学生中常见的精神病有（ABC）。

　A.精神分裂症

　B.情感性精神障碍

　C.反应性精神病

　D.人格障碍 5.

　个别咨询的主要形式包括（ABCD）。

　A.门诊咨询

　B.访问咨询

　 C.广播咨询

　D.电话咨询 6.

　进行自我心理保健的基本要求包括（ABCD）。

　A.自我意识良好

　B.社会功能良好

　 C.社会支持良好

　D.价值观合理

　第二章

　大学生的自我意识与自我成长 一、单选题（10 ）

　1. 从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C）。

　A.理想自我

　B.现实自我

　 C.社会自我

　D.投射自我 2. 大学生维护心理健康的基本原则和要求是（A）。

　A.健全自我意识

　 B.意志坚定

　 C.人格健全

　D.自我统合 3. 青年期大学生自我意识发展的核心问题是（C）。

　A.健全人格

　 B.培养意志

　 C.自我统合性

　D.情绪稳定 4. 个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（B）。

　A.15 年

　 B.20 多年

　 C.30 多年

　 D.40 年 5. 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（B）。

　A.少年期

　 B.青年期

　C.成年期

　 D.中年期 6. 自我意识是个体意识发展的（C）。

　A.初级阶段

　B.中级阶段

　 C.高级阶段

　 D.最终阶段 7. 当代大学生一般处于（B）。

　A.青年初期

　 B.青年中期

　 C.少年期

　D.青年晚期 8.

　根据埃里克森的人格发展 8 阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（A）。

　A.获得自我统一性

　 B.克服自卑感

　C.获得自我完美感

　D.获得信任感 9.

　当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A A.健全自我意识

　B.健全人格

　C.培养坚定的一致

　 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是（B）。

　 A.健全自我意识

　B.自我统合

　C.悦纳自我

　D.调控自我 二、多选题（6 ）

　1.

　从结构形式上看上看，自我意识可以分为（ACD）。

　A.自我认识

　 B.心理自我

　C.自我体验

　D.自我调控 2.

　大学生自我认识方面的主要特点是（ABCD）。

　A.广度和深度发展迅速

　B.自觉性增强

　C.自我评价能力提高

　 D.主动性增强

　 3.

　从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（ABCD）。

　A.丰富性

　 B.敏感性

　 C.波动性

　 D.深刻性 4.

　从自我体验的内容看，大学生子饿哦体验的特点包括（ABC）。

　A.自尊心强

　 B.好胜心强

　 C.孤独感强

　D.成就感强 5.

　大学生自我控制方面的主要特点是（ABCD）。

　A.自我控制能力提高 B.自我设计的愿望比较强烈 C.独立意识凸显 D.自信心增强 6.

　大学生自我意识发展存在的主要问题包括（ABCD）。

　A.现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度沉溺于自我反省 第三章

　大学生的人格与心理健康 一．

　单选题（10 ）

　1.最早是美国心理学家（C）对人格的定义做过综述。

　A 卡特尔

　B 弗洛伊德

　 C 奥尔波特

　 D 艾森克 2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（B）

　 A 行为主义

　 B 人本主义

　C 精神分析

　D 存在主义 3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（A）

　 A 心境

　 B 情绪

　 C 情感

　 D 感情 4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（A）所具有的。

　A 、A 型人格

　B 、B 型人格

　 C、 C 型人格

　 D 、D 型人格 5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派（C）

　A 行为主义

　 B 人本主义

　 C 精神分析

　D 认知学派 6.卡特尔最早应用（C）的方法研究人格。

　A 实验法

　 B 问卷法

　 C 因素分析

　D 路径分析 7. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于(

　A

　 ) 。

　A. 多血质

　 B. 胆汁质

　C. 粘液质

　D. 抑郁制 8.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（C）行动

　A 快乐原则

　B 道德原则

　C 现实原则

　 D 本能原则 9.提出集体潜意识这个概念的是（B）

　A 弗洛伊德

　B 荣格

　 C 弗洛姆

　 D 罗杰斯 10.（D ）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究

　A 华生

　 B 班杜拉

　C 桑代克

　 D 斯金纳

　 二．

　多选题（6 ）

　1. 下列属于人格基本特点的是（ABCD）

　A 独特性

　 B 稳定性

　C 整体性

　D 功能性 2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（ABC）

　A 本我

　B 自我

　 C 超我

　 D 本能 3.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（AD）

　A 个人特质

　 B 表面特质

　 C 根源特质

　 D 共同特质 4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度（ABC）

　A 外倾性

　B 神经质

　 C 精神质

　D 情绪稳定性 5.大学生健全人格的内涵应包括下列（ABCD）方面 A 正确的自我意识 B 良好的情绪控制能力 C 和谐的人际关系 D 乐观的生活态度 6.心理学的三大势力是（ABC）

　A 行为主义

　 B 人本主义

　C 精神分析

　D 认知学派 第四章

　 大学生的情绪健康 一．

　单选题（10 ）

　1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（B），怒伤肝，忧伤肝。

　A

　肾

　 B 心

　C 脾

　D 胆 2.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（A）

　 A 下丘脑

　B 丘脑

　 C 海马回

　 D 胼胝体 3.最早提出情绪维度观点的是（D）

　 A 普拉切克

　B 华生

　 C

　斯洛伯格

　 D 冯特 4.伴随着感觉而产生的情绪状态是（D）

　 A 心境

　B 激情

　C 情调

　 D 应激 5.（C）是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。

　 A 情绪疏泄法

　 B 艺术疗法

　C 理性情绪疗法

　 D 森田疗法 6.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立（A）

　 A 亲密感

　B 勤奋

　C 自主性

　 D 智慧 7.情绪的研究课追溯到（C）

　 A 18 世纪

　B 19 世纪

　 C 17 世纪

　D 16 世纪 8.（B）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。

　 A 理智感

　B 道德感

　 C 情操

　 D 美感 9.(C)把感觉和情感作为心的基本元素。

　 A 行为主义

　B 机能主义

　C 构造主义

　D 精神分析

　 10. 著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（C）提出自己的情绪模型。

　A 先天性

　B 平衡性

　C 相似性

　D 可控性

　二．

　多选题（6 ）

　1. 情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪：“情绪是感受，是与本身结构有关的身体状态，它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”，可见，情绪至少包括下列维度（ABC）

　A 情绪主体的主观体验 B 情绪主体的生理唤醒 C 情绪主体的外显行为 D 情绪的情境性 2.文化对情绪的影响是复杂的，主要通过下列（ABCD）

　A 通过对情绪刺激的了解

　 B 文化直接影响表情 C

　通过确定的社会关系和判断

　D 通过高度礼仪化的行为 3.人类的表情具有下列特性（BCD）

　A 情境性

　 B 先天性

　 C 后天习惯性

　 D 可控性 4.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在（ABCD）

　A 适应功能

　B 动机功能

　C 组织功能

　D 信号功能 5.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（ABD）。

　A 环境事件

　 B 生理状态

　 C 个体的心理结构

　D 认知过程 6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应（BCD）

　A 喜悦

　 B 愤怒

　 C 恐惧

　D 爱 第五章 大学生的适应与发展 一、单选题（10 ）

　1. 塞里认为应激的动态发展有三个阶段:(C)、抵抗和衰竭。

　A、防御

　B、应对

　C、警戒

　D、输入 2. （A）在应激过程中始终起到关键性作用。

　A、认知评价 B、情绪体验 C、生理反应 D、个体需求 3. （B）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力，是心理健康的标志之一。

　A、同化 B、适应 C、异化 D、成熟

　 4. 有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（C）。

　A、绝对化 B、糟糕至极 C、过分概括化 D、乱贴标签 5. “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（D）。

　A、人格化 B、糟糕至极 C、绝对化 D、两极性思维 6. 下列说法中错误的是（C）。

　A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。

　B、成熟的爱情是以自爱为基础。

　C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。

　D、选择与自己心理特点相配的恋人。

　7. 一下哪种表达不带有绝对化的不良认知（D）。

　A、我必须每件事情都要成功。

　B、你必须对我好。

　C、学校或家庭环境必须符合我的要求。

　D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。

　8. 个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程，称为（B）。

　A、适应

　 B、应激

　 C、刺激

　 D、同化 9. 心理防御机制是人们适应生活的一种（C）的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。94 A、个人无意识

　B、意识

　 C、潜意识

　D、集体无意识 10. “月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象，（C）。

　A、大学生的追求时尚潮流 B、大学生积极乐观的心态 C、大学生不善理财而出现的“经济危机” D、大学生起早贪黑，认真学习的风气

　 二、多选题（6 ）

　1. 现代应激理论将应激过程分为四个部分，分别是（ABCD）。

　A、输入 B、中介 C、反应 D、应对 2.拉扎勒斯把心理适应下的心理应对方式分为三种类型，分别是（BCD）。

　A、心理防御 B、积极地认知应对 C、积极地行为应对 D、回避应对 3. 大学新生的心理适应策略有哪些（ABCD）。

　A、重新进行角色定位，树立目标 B、悦纳自我 C、合理表达自己的感受 D、学会交往 4. 良好的择业心态主要表现在哪些方面（ABCD）。

　A、避免从众心理 B、确定适当的职业目标 C、避免理想主义 D、克服依赖心理 5. 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ABD）。

　A、向亲人、老师或者朋友诉说 B、寻求专业心理咨询师的帮助 C、任凭自己胡思乱想 D、把一切写下来，借此整理自己的思绪 6. 关于适应，下列说法正确的是（ABC）。

　A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。

　B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

　C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。

　D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。

　第六章 大学生的学习与心理健康 一、单选题（10 ）

　1. （A）是联结派学习理论的鼻祖。

　 A、桑代克 B、巴甫洛夫 C、班杜拉 D、斯金纳 2. （C）学派深信，学习是人固有的能量的自我实现的过程。

　A、精神分析 B、行为主义 C、人本主义 D、存在主义 3. 学习是大学生的首要任务，而（D）则是学习的根本宗旨。

　A、勤奋 B、刻苦 C、学以致用 D、学会学习 4.（B）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

　A、远大理想 B、自主学习能力 C、持之以恒的毅力 D、知识迁移能力 5. 关于考试焦虑下列说法错误的是（C）。

　A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。

　B、适度的焦虑有利于考试。

　C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。

　D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。

　6. （C）是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。爱因斯坦称其为最好的老师。

　A、动机 B、诱因 C、兴趣 D、自我效能感 7. 事先没有目的、也不需要意志努力的注意是指（A）。

　A、随意注意 B、不随意注意 C、集中注意

　 D、分散注意 8. 学习策略可以分为：通用学习策略和（C）。

　A、高级学习策略 B、一般学习策略 C、学科学习策略 D、低级学习策略 9. （D）是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。

　A、联想

　B、思考

　C、实践

　D、记忆 10. 法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。”这句话警告我们（C）。

　A、克服从众心理 B、不迷信书本 C、走出思维定势 D、拓宽知识领域 二、多选题（6 ）

　1. 建构主义关于学习和学习过程的观点有哪些（ABCD）。

　A、学习是学习者主动地建构内部心理表征的过程。

　B、学习者不是被动的接受外来信息，而是主动的进行选择加工。

　C、学习者不是从同一背景出发，而是从不同背景、角度出发。

　D、学习者在教师或他人的协助下，通过独特的信息加工活动，构建自己意义的过程。

　2. 下列关于“知识”的说法正确的是（ABD）。

　A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理。

　B、知识接受别人的东西，识是自我加工和运作。

　C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知。

　D、知带有继承性，识带有创造性。

　3. 下列关于学习的说法，正确的是（AC）。

　A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。

　B、学习动机越强越好。

　C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。

　D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系。

　4. 大学生的综合素质包括（ABCD）。

　A、专业素质 B、思想道德素质 C、文化素质

　 D、身心素质 5. 关于学习策略的说法，正确的是（ABC）。

　A、学习策略是可教的。

　B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。

　C、学习策略的运用具有高低水平之分。

　D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。

　6. 下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（ABCD）。

　A、科学合理的时间管理。

　B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。

　C、培养自我监控的学习能力。

　D、擅于自我激励。

　第七章

　大学生的人际交往

　一、单选题（7 ）

　1.（B）是人际交往的前提。

　A.动机

　B.认知

　C.情感

　D.态度 2.（A）

　是人际交往的第一原则。

　A.平等原则

　 B.尊重原则

　C.诚信原则

　 D.互利原则 3. （C）是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

　A.习得性无助

　 B,妒忌

　C.自卑

　D.害羞 4.根据心理学 （B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。

　A.晕轮效应

　 B.首因效应

　C.马太效应

　D.标签效应 5. （A）是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。

　A.微笑

　 B.打招呼

　C.点头

　 D.鞠躬 6.在人际距离中，（A）属于亲密区。

　A.0.5 米以内

　 B.0.5—1.2 米

　 C.1.2--3.7 米

　D.3.7 米以上 7.言语交往，首先应学会（C）。

　A.表达

　 B.沟通

　C.倾听

　D.尊重 二．多选题（6 ）

　1.人际关系按照其形成基础可以分为（ABCD）-。

　A.血缘关系

　 B.地缘关系

　 C.业缘关系

　D.网缘 2.人际交往的心理功能包括（ABC）。

　A.信息沟通功能

　 B.心理保健功能

　 C.自我完善功能

　D.心理调节功能 3.大学生人际交往的特点有（ABCD）。

　A.交往愿望强烈

　 B.交往对象单一

　 C.感情色彩浓厚

　D. 交往理想化 4.大学生人际交往的原则有（ABCD）

　A.平等原则

　 B.尊重原则

　C.宽容原则

　 D.诚信原则 5.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（ABC）。

　A.要客观的进行自我分析

　B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励 C.要积极与他人交往

　D.善于转移注意力 6.大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（ABCD）。

　A.正确看待别人的长处和能力

　B.善于调整目标 C.保持良好的心态

　D.善于转移注意力 第八章 大学生的恋爱与性心理 一．单选题（10 ）

　1.（A）婴儿从吮吸、吞咽、咬合发声中得到性的快感和满足。

　A.口欲期

　B.肛欲期

　C. 性器期

　 D.潜伏期 2. （B）儿童开始注意男女差别，产生性的好奇心，主要是对外生殖器的注意，超我迅速发展。

　A.口欲期

　B.肛欲期

　C. 性器期

　 D.潜伏期 3. （D）在性器期十分活跃的幼儿在此阶段潜伏下去，男女孩分别只与同性为伍，他们都尽量避免性的表现。

　A.口欲期

　B.肛欲期

　C. 性器期

　 D.潜伏期 4. （A）性的能量重新涌现出来，男女均从与异性的接触中寻求乐趣。

　A.生殖期

　B.肛欲期

　C. 性器期

　 D.潜伏期 5.美国心理学家（B）认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段，即疏远异性的性否定期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的额狂热期和浪漫的恋爱期。

　A.斯腾伯格

　 B.赫洛克

　 C.霍尔

　 D.霍妮 6.爱情是由性欲、情感、（B）、和义务四个要素构成。

　A.信仰

　 B.理想

　C.激情

　 D.承诺 7. （A），提出了爱情三角理论。

　A.斯腾伯格

　 B.赫洛克

　 C.霍尔

　 D.霍妮 8. （A），是恋爱最为积极的目的和结果。

　A.爱情

　B.性

　 C.情感交流

　D.婚姻 9. （A）

　，是指个人的认知或行为会不知不觉地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。

　A.从众心理

　 B.

　 C.

　D. . 10.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、（B）四个特征。

　A.狂热性

　 B.持久性

　C.自然性

　 D.本能性 二．多选题（6 ）

　1.赫洛克认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段；即（）、向往年长异性的牛犊恋期、（ACD）

　A. 疏远异性的性否定期

　 B. 异性接近期 C. 积极接近异性的额狂热期

　 D. 浪漫的恋爱期 2.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段，即（ABD）。

　A.异性疏远期

　 B.异性接近期

　C.异性狂热期

　 D.异性恋爱期 3.一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历（ABCD）个阶段。

　A 择偶期

　B 初恋期

　 C 恋爱期

　 D.苦恋期 4.大学生的性心理特征有（ABCD）-。

　A.性心理的本能期和朦胧期

　B.性意识的强烈性和表现上的文饰性 C.性心理的动荡性和压抑性

　D.男女性心理的差异性 5.对大学生中出现的性变态的矫治方法包括（AC）。

　A.坚定不移的帮助其树立治愈的信心

　B. 家庭疗法

　 C.循序渐进地引导其建立正常的性爱关系

　 D 行为疗法 6.大学生的爱情具有（ABCD）的特点。

　A.择偶标准的理性化

　 B.恋爱的自我中心化 C.恋爱态度的轻率化

　 D.性观念变化的显性化 第九章

　大学生的职业生涯发展与规划 一、单选题（10 ）

　1、职业生涯的基础是（D）

　A.心理开发

　 B.生理开发

　 C.智力开发

　 D.潜能开发 2、大学生属于哪一阶段（B）

　A 成长阶段

　 B 探索阶段

　 C 确定阶段

　 D 维持阶段 3、被誉为“职业辅导之父”的是（A）

　A 帕森斯

　 B 舒伯

　C 波孟

　D 凯利 4、确定阶段的任务（B）

　A 尝试、变换

　 B 选择、安置

　C 模仿、试验

　 D 转换、确定 5、24-45 这一年龄段属于哪一阶段（C）

　A 成长阶段

　 B 探索阶段

　C 确定阶段

　D 维持阶段 6、首届江苏省大学生职业生涯节于（D）隆重举行。

　 A2005 年 12 月 23 日-2006 年 3 月 20 日 B2006 年 3 月 23 日-2006 年 6 月 20 日 C2006 年 6 月 23 日-2006 年 9 月 20 日 D2006 年 9 月 23 日-2006 年 12 月 20 日 7、毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（C）

　A 抑郁消沉

　 B 人际交往困难

　 C 自我认知缺失

　 D 谨小慎微 8、有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于（C）

　A 情绪问题

　 B 自我认知缺失

　C 人际交往困难

　D 心理失衡 9、就业指导课的核心内容是（A）

　A 职业生涯规划

　 B 职业发展规划

　C 生涯路线的选择

　 D 人生目标的修正 10、职业的特征有经济性、技术性、社会性、促进性和（A）

　A 连续性

　 B 稳定性

　C 行业性

　D 中断性

　二、多选题（6 ）

　1、影响职业生涯发展的个人目标选择因素包括（ABCD）

　A 设定改目标的原因 B 达到该目标的途径 C 达到该目标所需要的能力、训练及其教育 D 达到该目标可能遇到的阻力、助力 2、影响职业生涯发展的外部环境因素包括（ABCD）

　A组织的需求

　B家庭的期望

　C社会的需要

　D科技的发展 3、探索阶段包括哪几个成长期（BCD）

　A 能力期

　B 试验期

　C 转换期

　 D 尝试期 4、大学生职业生涯规划发现出的不足有（ABCD）

　A 过于理想化 B 过于强调专业对口 C 热衷于“热门职业”D 忽略职业生涯发展中的难关 5、自我认知缺失包括（AB）

　A 自卑

　 B 孤傲

　C 怯懦

　 D 抑郁 6、影响大学生职业生涯发展与规划的原因（ABCD）

　A 就业形势严峻

　B 高等学校缺乏适当的职业生涯指导 C 对自我的认识不足

　 D 对外围环境认识的缺失 第 十章 章 大学生的挫折与心理调适 一、单选题（10 ）

　1.下列说法错误的是（C）。

　A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈

　 B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微。

　C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应。

　D、挫折具有两面性。

　2. 挫折-攻击理论是（D）提出的。

　A、勒温

　B、沙利文

　 C、罗杰斯

　D、多拉德 3. 个体需要若得不到满足，就会出现紧张、焦虑等心理状态，从而失去心理平衡，产生失败的情绪体验，即挫折感。这一理论称为（C）。

　A、挫折攻击理论 B、社会文化理论 C、需要-紧张理论 D、挫折与攻击行为关系理论 4. 挫折 ABC 理论中的 B 是指（A）。

　A、认识和信念 B、诱发性事件 C、情绪反应和行为结果 D、情境 5. （C）提出，人的攻击行为归结为人的死亡本能，认为人生下来就潜在着一股破坏性力量，而其攻击行为的后果是不受意志的约束。

　A、艾里斯

　 B、荣格

　C、弗洛伊德

　D、阿德勒 6. 大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由（D）引起的。

　A、动机冲突

　 B、角色转换不适应

　C、自由与自律的冲突

　D、自尊与自卑的冲突 7. AQ 指的是（B）。

　A、情商

　 B、逆境商

　 C、智商

　D、什么都不是 8. 《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅。这种行为属于（D）。

　A、逃避

　B、固着

　 C、退化

　 D、转向攻击 9. 有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为（B）。

　A、逃避

　B、退化

　 C、固着

　 D、幻想 10. 许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到（A）。

　A、人际交往挫折 B、情感挫折

　 C、人生发展挫折 D、学业挫折 二、多选题（6 ）

　1. 挫折一般包括三方面定义，分别是（ACD）。

　A、挫折情境 B、挫折情感 C、挫折认知 D、挫折反应 2. 引起大学生挫折的原因有哪些（ABCD）。

　A、生理因素 B、经济负担的压力 C、受改革开放和市场经济大潮的冲击 D、突发事件 3. 下列选项属于大学生常见的挫折反应的是（ABCD）。

　A、冷漠

　 B、焦虑

　 C、攻击

　 D、幻想 4. 关于归因，下列说法正确的是（AB）。

　A、归因可以分为：内归因和外归因。

　B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。

　C、倾向于外归因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。

　D、内部归因是我们所提倡的。

　5. 大学生中容易导致挫折的心理冲突包括（ABCD）。

　A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。

　B、期望与现实的冲突 C、自由与自律的冲突 D、独立与依赖的冲突 6. 大学生挫折的社会支持来自哪些方面（ABCD）。

　A、开展心理咨询 B、注重培养“幸福品质” C、加强个体积极的心理指导 D、创设挫折情境，锻炼意志 二、简答题部分

　 1. 大学新生心理适应问题主要有哪些方面？

　 1、对新的学习生活环境不适应 2、学习紧张和竞争压力造成心理负担过重 3、人际关系失调导致社交心理障碍 4、理想、目标落空造成内心困惑 2. 大学生常见的心理问题包括哪些方面？ 新生不适应、情感问题、人际交往问题、学业问题、职业发展和择业问题 3. 大学生的恋爱观具有哪些特点？ （1）注重恋爱对象的品德（2）

　恋爱行为逐步公开（3）

　恋爱低龄化 （4）

　恋爱态度趋于轻率（5）

　恋爱结果不谈婚姻（6）

　性念的显著变化（7）

　能够宽容对待失恋

　（8）

　恋爱目的的功利性（9）

　新的恋爱方式的产生 4. 影响职业生涯发展的主要因素有哪些？ （1）没有清晰的自我认知，即不了解自己的职业性格、特长、兴趣爱好等； （2）不了解外部社会环境特别是就业环境，各种职业的现状及发展前景；

　5. 大学生常见的心理挫折有哪些？ 1、与学业有关

　 经过由高中向大学阶段的转变，大学生心理上一下子难以适应大学的学习方法、内容和过程。如有的大学生对所学专业不感兴趣；由于专业基础薄弱而学习吃力；自己感兴趣的课，老师讲得乏味；作弊被抓，或别人要看自己的答案；听了一场题目很好但内容糟糕的讲座；考试失败、升学竞争等。因而，他们感到自己能力差，觉得没前途，产生挫折感。

　 2、与自我意识有关

　 进入高校后，大学生开始从社会性方面意识到自己的存在，并从社会方面认识和评价自己，体验和调控自己。但毕竟大学生的心理尚未成熟，自我意识还在不断发展变化之中，社会性的成熟度仍有待提高，因而会出现这样那样的偏差、缺陷。他们生活阅历较浅，社会经验较缺乏，对社会、对他人、对自我的认知还不够全面和深刻，真的需要独自处理实际问题时，往往犹豫不决、束手无策，对问题的认识容易偏激，走极端，思想方法也较片面、主观，喜好幻想。如进入大学感到自豪，但学习上一点小挫折就自卑，或某方面不如别人而自信心发生动摇，或自我感觉良好，一旦接触社会即发现自己很一般，自卑感油然而生。

　 3、与人际交往有关

　 人际交往受挫是由于大学生在心理发展过程中，心理活动具有某种含蓄、内隐的特点。他们既不愿把自己的想法轻易告诉别人，又希望别人能够了解自己，能真诚、坦率地对待自己；希望找到知心朋友，但又难找到知心朋友。这种特殊的心理矛盾，使一些大学生交往面狭窄，缺乏主动性，与同学之间不易吐露真情、交换思想。以自我为中心，只关心自己的利益和兴趣，忽视他人的处境和利益。如因好友过生日未被邀请而失落；与好友闹翻；与朋友观点冲突；与老师出现矛盾；受人挖苦嘲笑；寄出贺卡收回却很少等自然产生孤独感。

　 4、与恋爱、性有关

　 大学生的性意识处于觉醒和发展阶段，他们都强烈希望与异性接触，但大学的人生观还处

　 在变化之中，对与异性的交往缺乏正确的认识，有时就会陷入异性交往的误区。如自己不爱的人爱上自己，或自己爱上有恋人的人；恋人吵架；遭遇异性纠缠；当自己的爱情表示不被别人接受或失恋时，自尊心受到伤害，陷入不能自拔的境地，导致精神不振，难以逾越这道精神障碍而感受到挫折。

　 5、与就业有关

　 随着新旧体制的变革，特别是高校毕业生分配制度的改革，大学生有了更大的择业自主权，大学生完全可以根据自己的意愿选择理想的职业和单位。但大学毕业生人数逐年增多，人才市场竞争日趋激烈，不少大学生在择业过程中当主观愿望与客观实际、理想与现实发生脱节时，便惊慌失措，产生种种心理障碍，陷入长时间不良情绪的困扰而不能自拔，有的甚至走入极端，造成严重后果。

　6. 大学生心理健康的标准可以概括为几个方面？ 1.能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲望。2.能协调和控制情绪，保持良好的心境. 3.意志健全，能经受住各种挫折和磨练。4.人际关系和谐，乐于交往。5.正确的自我意识。6.适度的行为反应。7.完整统一的人格品质。8.积极的社会适应力。

　7. 某 某现 位大一学生小明发现 x 理想中的自己和现实中的自己相差太大，他很苦恼，面对这种矛盾状况，小明应该采取什么途径来解决? 8. 简述大学生的情绪特点

　 一、情绪体验丰富多彩

　二、情绪波动较大 三、情绪体验强烈并易冲动

　大学生在外界刺激下很容易冲动，表现出强烈的情绪体验。这说明大学生富于激情，也表明，大学生的情易失去控制。一些大学生参与打架斗殴事件大多因小事引起，大部分同学对体育比赛的胜负表现得非常狂热。这是由于大学生的头脑还不够冷静，不能客观地分析问题，还不能很好地约束自我，容易感情用事所致。由此可见，大多数大学生对情绪的自我调节和控制能力明显不足。

　 四、情绪表现隐蔽化 大学生对外界刺激反应迅速敏感，喜怒哀乐常形之于色，是外显性特点。然而，大学生情绪的外在表现和内心体验并不总是一致的，在某些场合和特定问题上，有些大学生常常文饰、隐藏 或抑制自己的真实情感，不像少儿时期那么坦率直露，有时还会表现出内隐和含蓄的特点。比如在对异性的态度上，明明乐意接近，却表现出无所谓的态度。

　三、论述题部分 1. 谈谈大学生如何进行心理健康的维护？ 2. 作为一个大学生，我们应该如何积极科学地完善自我？ 3. 论述大学毕业生有哪 些适应问题，适用那些策略来解决这些问题 从理论到实践的转换－－解决：积攒工作经验 从父母养活到自己养活－a－解决：用责任感证明自己是可以养活自己的，并努力处理调理人际关系，好的人际网是你成功的重要因素

　 4. 大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？ （一）自我暗示法（2）暗示过程中尽量运用想象。（3）选择好自我暗示的内容。（4）努力达到松弛和“凝神”。

　（5）要相信自我暗示的奇妙作用，并要在平时反复练习。

　 1 、将“Internet Explorer ”图标锁定到任务栏。

　单击“开始”按钮，在“Internet Explorer”上右击，在弹出的快捷菜单中选择“锁定到任务栏” 2 、将“ResTool.exe ”程序从任务栏解锁。

　在任务栏“ResTool.exe”程序按钮上右击—选择“将此程序从任务栏解锁”。

　3 、将考试文件夹下的“Tools.exe ”程序锁定到任务栏 打开考生文件夹—在 Tools.exe 程序上右击—选择锁定到任务栏。

　4 设置桌面上不显示“网络”图标。

　在桌面上找到“网络”图标---右击选择“删除”。

　5 、设置“文件夹选项”，在单独的进程中打开文件夹窗口。

　打开文件夹—选“工具”菜单—“文件夹选项”—在“文件夹选项”对话框选“查看”标签—勾选“在单独的进程中打开文件夹窗口”—“确定”。

　6 、将考生文件夹下“教育软件.txt ” 文件设为只读。

　在“教育软件.txt”右击,勾选“只读”。

　7. 把“备忘”文件夹设为可以存档。右击“备忘”选“高级” 8 、将“测试”文件夹设为隐藏。

　打开考生文件夹—在“测试”文件夹上右击—选择属性打开属性对话框—勾选“隐藏” 9 、将考试文件夹下 RIVER 文件夹中的文件 SOCIA.IDX 设置为文档和隐藏属性。

　打开考生文件夹—打开 RIVER 文件夹—在 SOCIA.IDX 上右击选“属性”—在“常规”标签中勾选“隐藏”。单击“高级”按钮，勾选“可以存档文件”—“确定”—“确定”。

　10 、设置文件夹选项，将已知文件类型的扩展名隐藏。

　单击“工具”菜单—选择“文件夹选项”—选择“查看”标签—在“高级设置”中选择“隐藏已知文件类型的扩展名” 11 、在考生文件夹下的 win 文件夹中新建文件夹 test 。

　 打开考生文件夹—双击 win 文件夹打开 win 文件夹—在空白处右击—选“新建”下的“文件夹”—输入 test 回车。

　12 、将考生文件夹下的“我的文件”文件夹设置为高级共享。

　打开考生文件夹—在“我的文件”上右击—选择“共享（H）”下“不共享”—打开“文件共享”对话框—选择“更改共享权限（C）”—单击“共享”按钮—“完成”。

　13 、将文件夹 OLD 中的 word 文档 yya.docx 改名为 name.docx, 然后删除文件夹 OLD的 中的 Access 应用程序 sjk1.accdb. 打开考生文件夹，打开 OLD 文件夹—在 YYA.docx 上右击—选择重命名—输入name.docx 回车 在 sjk1.accdb 上右击---选择“删除”—“是”。

　14 、在考试文件夹下新建一个文件夹 TOOL, 并将 xnjs 文件夹中以 D 和 和 E 开头的 全部夹 文件复制到新建的文件夹 Tool 中 打开考生文件夹，右侧窗口空白处右击—“新建文件夹”—输入 tool 回车 打开 xnjs 文件夹选中以 d 和 e 开始的全部文件—右击选择“复制” 打开 tool 文件夹，右击选择“粘贴”

　 15 、在考生文件夹下建立文件夹 test ，并将文件夹 gx 中的 one.txt 和 和 two.mid 文件移动到夹 文件夹 test 中 打开考生文件夹，右击选择“新建文件夹”—输入“test”回车 打开 gx 文件夹，选中 one.txt 和 two.mid 文件，右击选择“剪切”，打开“test”文件夹，在空白处右击选择“粘贴”。

　16 打开考生文件夹下的“jianli.txt。

　”，更改文字内容为“我的简历”，并另存为“简历”。

　打开考生文件夹下的“jianli.txt”文件—将文件内容删除，并输入“我的简历” 选择写字板按钮中“另存为”输入“简历”。

　17 在考生文件夹下建立文件 read.rtf. 并在文件中输入文字“读者俱乐部”。为文本添加下划线，并设为隶书、红色，保存文件。

　开始—附件—写字板， 输入“读者俱乐部” 选定文字，设置下划线，字体，颜色（如下图）

　18 打开考生文件夹下的“练习”文件，将文件内容改为“我的大学”，文件另存 为“大学”。

　 打开练习文件夹，打开“练习”文件 将文件中的内容修改为“我的大学” 选“文件”-“另存为”—保存位置选择考生文件夹—输入文件名“大学”—“确定” 19 在考生文件夹下建立“学校”文件夹，使用记事本建立新文件，录入文字“我的简历”，然后以“简历.txt ”保存在“学校”文件夹中 打开考生文件夹，在空白处右击选“新建”—“文件夹”—输入“学校” 空白处右击选“新建”—“ 文本文档”—输入“简历” 双击“简历”文件—输入“我的简历”—保存 20 在考生文件夹下新建文件夹“学生”并用记事本建立一个名为 sower.txt 的文件保存到“学生”文件夹中，文件内容为：科技为本。将新建立的文件设为只读和隐藏属性。

　打开考生文件夹 在文件窗口空白处右击选择“新建”—“文件夹”—输入“学生” 在新建“学生”文件夹上双击，打开“学生文件夹”空白处右击“新建”—“文本文档” 输入“sower” 双击打开 sower 文件，输入“科技为本”并保存 在文件上右击—选择“属性”—勾选“只读”和“隐藏”属性。

　21. 设置文件夹选项，设置为不显示隐藏的文件、文件夹或驱动器。

　打开考生文件夹 选择“工具”—“文件夹选项”—打开文件夹选项对话框（如图）

　22.” 在考生文件夹下建立“考试”文件夹中“英语”文件夹的快捷方式，名称为“英语” 打开考生文件夹中的“考试”文件夹 在“英语”文件夹上右击—选择“创建快捷方式” 将“英语”快捷方式移动到考生文件中 23 设置屏幕保护程序为“变幻线” “开始”—“控制面板”—“外观”—“更改屏幕保护程序”-选择“变幻线”。

　24 设置桌面背景为图片库中的“企鹅.jpg ”, 图片位置为“平铺”。

　“开始”—“控制面板”—“外观”—“更改桌面背景”—选择企鹅.jpg—“平铺”—“保存修改。” 25 在考生文件夹中查找扩展名为 MP3 的文件，将这些文件复制到文件夹“查找文件”下 下

　 打开考生文件夹，在窗口右上角搜索栏中输入“*.mp3” 选中搜索到的文件右击选择“复制”，打开“查找文件”，在空白处右击选“粘贴”。

　打开画图程序，插入“四角星形”并填充为“紫色”，以“四角星.bmp”为名保存到考生文件夹下。

　双击考生文件夹/右击新建BMP文件/录入四角星文件名确认/右击四角星文件名—打开方式—画图/画出四角星/填充—纯色—颜色 2-紫色/保存。

　26

　操作过程

　① 打开 Internet Explorer，输入网址：； ② 单击“收藏夹”菜单项，在弹出的下拉菜单中选择“添加到收藏夹”项； ③ 在弹出的“添加收藏”对话框中的“名称”文本框中输入“微软中国公 司”； ④ 单击“新建文件夹”项，在弹出的“创建文件夹”对话框中的“文件夹 名”文本框中输入“机构”，单击“创建”按钮，单击“添加收藏”对话框中的 “添加”按钮。

　置 设置 IE 的主页为空白 打开 IE，选择工具—Internet 选项—常规—使用空白页—确定。

　置 设置 Internet 选项，下载完成后发出通知 打开 IE，选择工具—Internet 选项—高级—设置—勾选“下载完成后发出通知” 置 设置 Internet 选项，在网页中播放动画和声音 打开 IE，选择工具—Internet 选项—高级—设置—勾选“在网页中播放动画”“在网页中播放声音” 置 设置 Internet 选项，启用脚本调试 打开 IE，选择工具—Internet 选项—高级—设置—去掉“禁用脚本调试” 放 设置播放 Windows 启动声音 设置声音方案为“热带大草原” 开始—控制面板—声音—声音标签—声音方案选择“热带大草原”—确定 设置鼠标属性为“启用指针阴影” 开始—控制面板—鼠标—指针—勾选“启用指针阴影”—确定 27 将 将 ie 主页设置为, 网页保存在历史为 记录的天数为 10 天 设置 IE 选项，脚本错误发出通知，并显示友好的 http 错误信息。

　28 在“标准型”计算器下计算（10+5.6-5 ）/4*3.7= ，将结果写在考生文件夹下的“结

　 果 果 1.txt ”中。

　开始—附件—计算器—查看—标准型--在编辑窗口原样输入上边的公式—单击= 打开考生文件夹下的“结果 1.txt”文件，将结果输入 保存退出。

　29 在“科学型”计算器界面下计算 243 的 的 5 次方根，将结果写在考生文件下的“结果2.txt ”中。

　开始—附件—计算器—查看—科学型—在编辑窗口输入 243—单击

　--输入 5—单击= 打开考生文件夹下的“结果 2.txt”文件，将结果输入 保存退出。

　30 将十进制 256 转换为二进制，将结果写在考生文件夹下的“结果 3.txt ”中 开始—附件—计算器—查看—程序员--选十进制输入 256—选二进制 打开考生文件夹下的“结果 3.txt”文件，将结果输入 保存退出。

　31 向张卫国同学发一个 E —mail ，祝贺他考入北京大学。具体如下 收件人

　主题

　祝贺 函件

　由衷地祝贺你考取北京大学数学系，为未来的数学家而高兴。

　操作过程 1）单击打开应用程序—单击“新建电子邮件 2）在收件人右侧输入 3）在主题右侧输入 祝贺 4）下边空白区域输入由衷地祝贺你考取北京大学数学系，为未来的数学家而高兴。

　5）单击“发送” 32

　Internet 基本操作题 某模拟网站的主页地址是：，打开此主页，浏览“中国地理”页面，将“中国的自然地理数据”的页面内容以文本文件的格式保存到考生文件夹下，命名为“zgdt.txt” 操作过程 1）单击打开应用程序 2）在地址栏输入 打开主页--单击“中国地理”--打开“中国的自然地理数据” 3）选择文件—另存为—选择考生文件夹—在文件名右输入 zgdt.txt 保存类型选择文本文件(*.txt)—保存 二、Word2010 部分

　 打开考生文件夹下的“wdt23.docx ”文件，并完成下面操作。

　1.在文档开头插入标题“风筝”，隶书、二号、倾斜、居中 2.在第二段第一句后插入考生文件夹下的图片“观景.jpg”图片的环绕方式设置为：四周型 3.正文第一段设置为隶书、三号、两端对齐 4.纸型设置为 A4（21*29.7 厘米），上、下边距为 1.5 厘米，左右页边距为 2 厘米 5.保存文档 操作过程 1）

　打开考生文件夹，双击打开 wdt23 文件 2）在文档开头回车，录入标题文字“风筝”，利用开始工具栏设置隶书隶书、二号、倾斜、居中 3）在第二段第一句话后，双击鼠标确认插入点，利用“插入”工具的“图片”找到考生文件夹图片“观景.jpg”插入，单击选中图片，利用图片工具中的位置，设置四周型 4）单击拖动选择正文第一...