2020预防艾滋病倡议书演讲稿材料

时间：2020-12-31 05:04:44 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人

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　0 2020 预防艾滋病倡议书演讲稿材料

　 你，如同一粒尘土，悄悄地侵临在不幸者的身上。

　你，如同一个恶魔，凶恶地使不幸者悲痛绝望。

　你，如同一位死神，无情地剥夺了绝望者的灵魂。

　……虽然你如同死神一般恐怖，但你也是如死神害怕光明一样，是有弱点的。我们虽不能面对面地将你击倒，但我们知道，你降临于人的身上，也需要一定的途径。那么，我们就能在这些途径中，把你拒之门外。

　但也许是因一部分人的堕落和疏忽，被你毁灭的灵魂正在增多。我们与你的这场没有硝烟的战争中，正以你不断扩大战果而发展着。在这场残酷的战争中，我们渐渐知道，要彻底打败你，必须以提高我们的"思想意识为前提，必须挽救正在堕落的人们，而且为粗心者敲响警钟。

　是的，我们始终相信最后是以你的灭亡而告终，但同时，我们也要呼吁所有人清醒地看待你，既不会堕落和疏忽，也不会被你所吓倒，即使你的名字叫艾滋病。来吧，让我们预防艾滋，珍爱生命，相信胜利的曙光来临已不再遥远。……听到这一切的一切，你一定知道生命的重要性了吧?是呀，生命的开始其实就是一支蜡烛，直到你的母亲给你点上“灯芯”，你才开始为宝贵的生命谱写第一句诗歌。直到你会“咿呀咿呀”地叫，会开口说“妈妈”，会一摇一摆地走，会说很多很多的话，有思想的时候，就会觉得周围的一切是如此的美妙。到

　现在，你是不是明白了如果艾滋病夺去我们的生命，就再也看不到春天蝴蝶翩翩起舞的轨迹和像水洗过似的天空这个道理了吗?如果你的蜡烛熄灭了，那你看到的将是黑暗，而不是光明。

　为了不让我们更早地失去宝贵的生命，从现在开始，请你注意身边的大小细节。同学们!请带动你们的爸爸妈妈，亲戚朋友，让大家一起注意个人的卫生，让艾滋病不与我们同在!让我们一起大声地喊出：“预防艾滋病!珍惜宝贵生命!” 0 2020 预防艾滋病倡议书演讲稿材料 2 2 生活里有很多人都患有艾滋病。许多人都以为艾滋病会传染，连拥抱 握手这种动作都会传染。

　那我要告诉你们，你们错了，你们错的太离谱了。和艾滋病病人做这种动作，是不会传染的，即使你们知道不会传染，也不愿意去和他们做这种动作，你们在心里排斥他们，在生活上排斥他们。

　有些人甚至连靠近他们，都不愿意去靠近。患有艾滋病病人知道这种病不会传染，但是，在他们身边人不知道他们患有艾滋病的情况下，尽量不让自己被别人碰触自己身体的每一处。他们这么做是为什么?为的是不想让别人也感染到，尽管自己知道不会传染，但还是这么做了。

　艾滋病患者一直都在保护着我们，不让我们受到感染。我们却连句话都不和他们说，连一句温暖的话也不和他们说一句。艾滋病患者需要的是我们更多的关爱和支持，他们也想和正常人一样，做着正常人能做的事。

　当患有艾滋病的人上学时，全校的家长和师生都在反对。他们不想让一个患有艾滋病的人和他们一起生活，一起上下学，没有一个人愿意和他们做朋友，没有人愿意接近他们，没有一个人能站在艾滋病患者的角度来想想，他们这时是最需要关爱和支持的。而我们，却没有一个人站出来为他们解说。

　世上有好人，有爱心的人。但这些人却不是很多，艾滋病患者同样是人。他们曾经也是和我们一样的人。曾经，他们有很多的朋友。可现在，却是自己一个人。我们应该多多关注他们，给他们需要的关爱和支持。关爱和支持，对于艾滋病者是很珍贵的。

　就算只剩一点的时间，能在这个世界上得到关爱和支持，在天堂的他们也没有什么遗憾了。

　请为艾滋病患者作出一点贡献。与其把心思花在没用的地方，还不如把心思花在帮助艾滋病患者的身上。就算他们走了，也要让他们知道，这个世界不只有他们一个人。这个世界的每一个人都是他们的亲人，都时时刻刻地陪在他们身边。

　这个世界的他们不再孤单，让他们觉得活这个世界上很值得。要在这个世界上坚强地活着，于艾滋病顽强抗争，不能被艾滋病屈服! 0 2020 预防艾滋病倡议书演讲稿材料 3 3 艾滋病，三个字，使人坠入黑暗，当这三个字出现在诊断书上时，就意味着又一个心灵破灭了，艾滋病患者们，你们还好吗 当我们在嬉戏时，他们已没人陪伴。艾滋病的患者们，你们还好吗……我们知道，你们很痛苦，也知道这种病在一般的接触下不会感

　染，但是……也许在你们得知自己得病的那一刻起，心中只剩下我们，只剩下了爱，只剩下一丝丝希望。可是，我们并非给你们想要的东西，反而给你们带来了更多更大的痛……爱能战胜一切恐惧。抱歉，请原谅我们没这个胆量，我衷心希望你们能遇到一个充满爱的人。

　我接下来说的话也许是多余的，但请我说，好吗?请你们把自己当做一个艾滋病患者吧，想想看，你的朋友们都故意疏远你;你的爸爸妈妈不要你，整个世界都失去色彩，人生还有什么意思?我们这些健康人是无法理解艾滋病患者的痛苦的，虽然我们不能治好他们的病，但我们总能为他们做些什么吧?亲爱的艾滋病患者，让我拉住你的手吧，你有没有感到一点温暖?有没有一丝阳光射进你的心房?有吧，一定有吧? 如果你是个充满爱的人的话，在这个日子里，去看一看那些可怜的人吧。小朋友们，你们若是也想帮助他们的话，就好好读书吧，将来制作一种可以去除艾滋病病根的药，正所谓一物降一物，既然艾滋病能对付淋巴细胞，那一定有东西可以抵抗艾滋病，我相信你们!亲爱的艾滋病患者们，你们是那么坚强，勇敢，如果你们看到这篇满分作文，请相信，明天会更好…… 0 2020 预防艾滋病倡议书演讲稿材料 4 4 生命如同一朵娇嫩的花朵，它一旦绽放比牡丹更国色天香，比荷花更高贵纯洁，比秋菊更有风韵，比冬梅更具傲骨。但是正因为它的娇嫩，也许一个不经意，也会使它凋谢 枯萎。

　我虽然从来没有机会与你们交往过，但是你们的命运却一直牵动着我的心。当我看到你们满脸的憔悴与忧愁之时，我的心里一阵酸楚。大概这是上天对你们的不公了，使你们过早地体验到了死亡的威胁。我很同情你们的遭遇，因此我想让你们振作起来，勇敢地去挑战病魔。

　亲爱的艾滋病患者们，请你们不要自暴自弃。你们无法改变上天对你们的安排，却可以调整自己的心态;你们无法知道生命到底有多长，却知道自己该如何的生活;只要活着，就有希望。乐观地面向世界，你的人生才不会失色。

　树木参天，高耸入云，是因为它的枝枝叶叶靠紧团结，天天向上，力求上进;花儿之所以妖娆美丽，是因为它自信，在太阳光下展露着自己最美的笑脸;就连那平凡的小草也如此生气勃勃，茁壮成长，是因为它不攀比，不自卑，每天都在快乐地做着它自己。生命的短暂并不意味着你们的人生中没有闪光点。短暂的生命如同开在黑夜中的昙花，虽然只是一现，但它却留下了美丽的瞬间，与月光一比皎洁;流星划过夜空，只那一瞬，便成了全世界瞩目的焦点。请用你们的行动来创造一点辉煌吧! 亲爱的艾滋病患者们，你们的快乐是我们每个人共同的心愿，在你们与病魔抗争时，我们的心时刻与你们紧紧相连，风风雨雨，我们都会一起走过。

　牵起你们的手。无论什么时候 什么情况下，政府和人民都会同你们在一起，同呼吸共命运。今天，请你们记住有我代表中学生，不

　止一个 两个 无数个…… 无数的人都会牵起你们的手!让生命停泊在爱的港湾，你们的生活将不会孤单。

　0 2020 预防艾滋病倡议书演讲稿材料 5 5 艾滋病，已成了全世界人民共同关心的一个话题。怎样预防艾滋病，也就成了大家更为关注的话题。

　或许你认为只要不吸毒 不滥交就不会得艾滋病，其实，感染艾滋病的途径有很多种，艾滋病离我们并不遥远。亲人 同学 朋友 火车上的临座，擦肩而过的陌生人 说不定就有艾滋病感染者，他们就在我们身边。艾滋病不是想象中的那么可怕，我们无需谈虎色变，走近它，正视它，做到远离艾滋病并不难。正如艾滋病的英文简写的字面意义一样是“援助”的意思。

　多种途径都可能使你感染艾滋病，比如不规范采供血(浆)，母婴传播，家庭内传播，与艾滋病人共用剃须刀 牙刷等，以及吸食毒品，滥交等等。感染艾滋病初期只是一些常见的感冒症状，而后病毒开始长达数年的潜伏期。一旦全面发作，就会连带一系列并发症状，病人痛苦难当，只能眼睁睁看着病魔吞噬自己的身体。现在世界上还没有有效的治疗方法，所以艾滋病带来的灾难是无法估算的! 艾滋病流行趋势非常严峻，给人类带来的严重损失和危害是触目惊心的。据介绍，自 1983 年以来，全球已有超过 2800 万条生命被艾滋病魔夺走，新感染病毒的人数仍在以每年400至500万的数量增加，其中一半是 15 至 24 岁的青少年。艾滋病已经成为联合国确定的当今三大国际公害之一。预防艾滋病，刻不容缓!不仅要自己掌握艾滋病

　的防御知识，还要在社会上广泛宣传艾滋病的预防知识，不仅帮助人们消除恐慌，增强自我保护意识，还要带动社会其它成员消除歧视，关爱艾滋病患者。

　现如今让越来越多的人成为红丝带志愿者，使他们更深入的了解艾滋病知识 正视艾滋病问题 消除对艾滋病患者的歧视 关注艾滋病相关弱势群体 增强自我保护意识 降低感染艾滋病的危险性，让他们真正参与到防治 关爱艾滋病这个社会主题中来，成为抗击艾滋病蔓延的主力军。青春是美好的，就像那飞舞的蝴蝶，只有保护好自己的翅膀，才能飞的更远，生命是一袭华美的袍，我们要爱惜它，呵护它!预防艾滋病，你我同参与! 携手防疫抗艾共担健康责任 “爱”，一个多么简单而又熟悉的字眼，却蕴含了崇高的深意。爱分为很多种。社会对我们的爱，是我感激不尽;父母对我们的爱，是我永生难忘;朋友对我们的爱，是我感慨良深。爱是力量。

　提起艾滋病，许多人都会认为得这个病的人不自尊 不自爱。可是绝大多数的艾滋病患者都是极不情愿染上它的，他们被艾滋病病毒侵略，失去了免疫功能，忍受着巨大的痛苦。他们是脆弱的，是孤独的，是需要关怀的。假如在我们的周围有这么一位患者，我想更多的人对他的态度是歧视 是排斥。人类太自私了，从来都只会为自己考虑，却总是忽视别人的感受。换位思考一下，我们需要爱，同时他们也需要爱。他们是不幸的，幸运的我们可能无法知道艾滋病人的不便和痛苦，我们能做的只是给他们一些微薄的关怀。或许我们现在的力

　量还很小，或许我们能为他们做的只是一些微不足道的小事可是对他们来说却似一缕阳光，一泓清泉。

　作为这个社会的一份子，就应该承担起一份责任，抵抗艾滋病毒，帮助艾滋病患者同其作斗争，早些走出痛苦的阴影。首先，我们不应该刻意疏远他们，尽量多的给他们温暖，让他们燃起生的意志，脱离孤独的个人世界;其次，在我们靠近他们的时候，要做好个人卫生，因为他们失去了免疫功能，所以为了不让他们感染其他细菌和病菌，要从自己做起;最后，要在他们需要帮助的时候，及时伸出援助之手，做一些力所能及的事，使他们感受太阳般的温暖。因为我们经常讲要帮助他人，关心爱护他人，那么对于这个社会的弱势群体——艾滋病患者，我们更应该从生活的各个方面关心爱护他们。我相信，他们会早日战胜艾滋病毒的。

　此外，我们应该注意自己平时的生活，避免艾滋病毒通过血液传播伤害我们。

　让我们向零艾滋迈进，向艾滋病毒说不。让我们用温暖的手握起艾滋病患者的手，将真诚的心贴近他们的心，让和谐之音回想的更深更远，让他们与我们共享美好的生活! 携手防疫抗艾共担健康责任 12 月 1 日是世界艾滋病日。艾滋病是联合国确定的当今三大国际公害之一，目前，全世界有四千多万艾滋病毒感染者，每年新感染人数高达五百多万，死亡三百多万。中国艾滋病的流行趋势处于世界第14 位，在亚洲排名第二位。艾滋病病毒感染者每年以 40%的速度在递

　增。专家预测，如果缺乏有效的控制，再过 10 年，艾滋病将成为中国的“国家性灾难”。

　艾滋病目前是一种不治之症，又称“后天免疫缺乏症候群”，是由艾滋病毒引发的疾病。艾滋病病毒的传播途径主要包括血液 母婴遗传和两性不正当行为等。这种疾病会破坏人类的免疫系统，使人类失去抵抗疾病的能力，导致病毒 原虫 细菌 霉菌等可轻易侵入人体，引发各种疾病及发生恶性肿瘤，最后百病俱发而丧失宝贵之生命。艾滋病是死神最有力的呼唤，艾滋病是人类活着的最大的栅栏;它的入侵无法阻挡，它的力量，使免疫系统毁于一旦。它能让人毫发无伤，却能让人带着痛苦走向死亡。艾滋病可以毁掉一个人的前途与希望。篮球巨星“魔术师”约翰逊因艾滋病而失去光芒，南非总统曼德拉的儿子因艾滋病让父亲狼狈不堪，一代作曲大师高峰因艾滋病而不幸身亡。

　艾滋病已经不仅仅是卫生问题，更是发展和安全问题。因此，关注艾滋病，可以让许多人逃离死神的魔掌。2008 年的世界艾滋病日主题为“全民动员”，这一主题将继续通过世界艾滋病日运动的口号“遏制艾滋，履行承诺”加以推广。所以我们要积极传播艾滋病防治知识和防治政策，倡导积极向上的理念和文明健康的生活方式，来远离艾滋病。这里，我提几点要求：

　1 树立正确的人生观 价值观 审美观，努力学习，追求进取，避免空虚无聊，正确交友，把握自己的行动，做到洁身自好，以免感染艾滋病。

　2 娱乐场所是艾滋病传播的高危地带。因此，我们要养成良好的生活习惯 行为习惯，不喝酒，毒，不涉足青少年不宜进入的场所，包括歌舞厅 游戏厅 网酒吧等地方。

　3 另外我们还要注意马路卫生，不到街边小店扎耳朵眼，不找街头牙医拔牙补牙，不到没有消毒措施的诊所注射等等。

　携手防疫抗艾共担健康责任 艾滋病是威胁我们生命的疾病，因为艾滋病的威胁也令我们对艾滋病畏惧，对艾滋病人歧视。其实艾滋病的传播没有那么的可怕，我们不要歧视艾滋病患者，其实对于他们痛苦的不是只身体上的，还有精神上的，他们在和病魔斗争，还有去承受别人鄙夷的目光，这对他们是很大的创伤。所以大家都应该学习和了解艾滋病的传染途径，因为日常的接触是不会传染上艾滋病的。

　在日常生活中，要关心艾滋病患者。如果身边发现了艾滋病病毒感染者，不用害怕，更不能看不起 排斥他们。对待艾滋病病毒感染者的正确态度是：同情 关心并尽力帮助他们，使他们能够正常生活和工作，不扩散他们的病情。艾滋病病毒感染者的家人既要承受亲人患艾滋病的巨大痛苦，又要承担对病人的照顾和料理，是非常不容易的。我们对待艾滋病病毒感染者的家人，要像对待其他一切不幸的家庭一样，给予充分的同情 关心和帮助。这对于创造一个有利于控制艾滋病流行的安全的社会环境，是十分必要的。

　“艾滋病患者是弱势群体，要像关爱自己的兄弟姐妹一样关爱艾滋病患者。”

　现在，我们得树立社会责任意识和正确的性道德观，志愿向同伴和他人分享防治知识，关爱和帮助艾滋病感染者，提供支持与关爱，减少歧视的创伤，我们大家伸出友爱 关怀之手来帮助那些身受艾滋病毒折磨的人。帮助青少年增强社会责任感，从身边做起，积极进行预防艾滋病宣传让艾滋病患者感到温暖。

　在这个全世界人民向艾滋病作斗争的统一日子里，关注艾滋病，开启心灵之窗，点燃心灵的光，重新照亮人生的路段，给人以无限的温暖。

　因此，我们应让心灵的花朵开绽，散播着爱的花香。莫对着艾滋病患者蜚短流长，莫引导他们走向死亡。我们应该拿起智慧的枪杆，与艾滋病做誓死的对抗。让生命的大树更加坚强，让我们的明天充满希望。

　携手防疫抗艾共担健康责任 今晚，大家都神色凝重，心情沉重，我也一样，因为我们今晚的相聚，是为了千万个身患绝症的艾滋病人，为了无数个家破人亡的艾滋家庭。在世界艾滋病日这个特别的日子里，我关注到了广西柳州 6岁的艾滋孤儿阿龙。去年 3 月，阿龙的母亲因为得艾滋病去世，死前她被艾滋折磨得只剩下皮包骨。不久后，他的父亲也出现了同样的症状，艾滋病魔让这个曾经健壮的男人也虚弱得无法下床最后相继离世，于是这种致命病毒的恐惧感，在这个小村庄里迅速蔓延开来。听到这一消息，村里没有人敢和啊龙生活在一起。就连他最亲近的奶奶，也离他而去，于是阿龙过上了一个人的生活：一个人洗衣做饭，一个

　人喂鸡养狗，一个人玩耍嬉戏，一个人入睡……尽管他还只有 6 岁，看到他与小狗开心的玩耍那张照片，我也禁不住流下心酸的眼泪，多想去抱一抱这个坚强的孩子! 我亲爱的朋友们，如果当你看到无辜的孩子，被艾滋病折磨得奄奄一息，你能不为之心痛吗?如果你看到妙龄的少女被艾滋病摧残得瘦比黄花，你能不为之惋惜吗?他们也许因为与生俱来的贫穷，也许因为一次意外的医疗事故，却要背上这沉重的无法解脱的痛苦;也许因为一时的失足，却要用宝贵的生命作为代价。他们在痛苦中呐喊，在无奈中抗争，在失望中期盼。我的朋友们，面对这样一群不幸的病人，我们能无动于衷吗?能忍心弃之不顾吗?如果不能，请你们用你们的掌声告诉我! 朋友们，我们的领袖，我们的医生，我们的志愿者，他们或者万众瞩目，或者普通平凡，但，他们却共神圣!是他们，用亲切的微笑融化了艾滋患者心中的坚冰;是他们，用滚烫的爱心驱走了艾滋患者心中的黑暗;是他们，用五色的青春换来另一颗绽放生命。

　防治艾滋病，这是一场没有硝烟的战争，这是一场只有爱心才能战胜的战争。我亲爱的朋友们，让我们行动起来。防治艾滋，从我做起!让我们在自己的生活圈里关注艾滋 宣传艾滋 防治艾滋，让我们营造一个和谐的大家庭，让更多的艾滋病人有温暖有尊严的过完这美丽的人生。让红丝带在我们每一位人的心中飘扬。让红丝带将你的心，我的心，他的心，我们的心连结在一块;让红丝带把你的力量，我的

　力量，他的力量，我们的力量凝聚在一起，用我们的爱为他们撑起一片蓝天! 携手防疫抗艾共担健康责任 今天的会场异常的宁静,没有了往日的喧嚣和喜庆,没有了节日的轻松和快意我和朋友们一样一样严肃一样认真一样沉重因为今天我们的相聚是为了千万个艾滋病人的生命,无数个家破人亡的艾滋病家庭,也为了我们自身的安全.现在我已经是大二的学生，在我没进大学校园之前，你要问我对艾滋病的了解多吗?你关注过艾滋病患者以及关怀过艾滋病患者吗?我只能羞怯地埋着头然后使劲摇头，不，在这之前我没有，你问的问题我都没有，他们对我来说太陌生，在我心里对艾滋病只有一个概念，那就是艾滋病是很可怕的病证，不要接近他们，也不要同他们讲话，不然会传染到你。然而他们具体有多可怕，是否真的是接近他们同他们说话就会被传染呢?那些我都不知道。然而我只是千千万万大学学子中的一名，如同一粒沙尘，请问在座的同学们朋友们你们了解艾滋病以及患有艾滋病的这个孤独的群体吗?你们对爱滋病和患有艾滋病的群体有着和我之前一样错误的理解吗? 此时此刻我要跟大家说说我现在对这个群体的一些了解艾滋病是联合国确定的当今三大国际公害之一，艾滋病在世界范围的快速扩散已引起各国政府的高度关注。目前，全世界有四千多万艾滋病毒感染者，每年新感染人数高达五百多万，死亡三百多万。昨天，我在一本杂志上看到一条很震撼人心的标题：2014 年艾滋病感染的比例是 0 4%，而今年一月份的统计结果显示,在 2014 年到 2014 年的这五个年

　头艾滋病患者以十倍速度增长。看到这些不得不引起我们的思考。然而艾滋病病毒的复制方式极为独特，很多国家花巨资研制药物和疫苗，到目前尚未解决治疗药物和预防疫苗。虽有几种药物可延续艾滋病人的生命，但价格昂贵，一旦停药，病人立即死亡。唯一有效的方法是阻断艾滋病毒的传播途径。人一但感染艾滋病病毒症状酷似普通感冒，很快恢复正常， 转入长达七至十五年的潜伏期，无任何症状，却具强传染性。一但发病，很快死亡。从医学上讲，艾滋病只是一种病毒，尽管时至今日人类仍然不能完全征服它。但是，正如我们所知道的，它只有血液 性 母婴三种传播方式，其传染性，远远低于肝炎。随着艾滋病的迅速蔓延，艾滋病防治已成为全球关注的重要公共卫生和社会热点问题，尽管目前仍无有效治疗药物，但艾滋病是完全可以预防的。提倡健康的生活方式 保持高尚的道德情操是预防艾滋病传播的最有效方法。共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。对艾滋病病人的标本 污染物 排泄物进行彻底的终末消毒处理。防止口 眼 鼻 粘膜与可疑感染物接触等。

　同学们，听了上述我对艾滋病浅显的理解后现在你们是否和我一样明白了：艾滋病虽然可怕但不是胡乱传播，你接触他们关怀他们并不会传染给你。作为艺术生的我们不只是会用绘画，歌唱，运动的体魄来表示我们的想法，我们同大家一样会用团结和爱心来关注和关怀他们。

　病魔无情，人间有爱，人性的善良是可以战胜凶狠的心魔的;顽强的信念也可以战胜可怕的病魔，亲爱的同学们，你不要因他是艾滋病人而拒绝与他来往;不要无视艾滋病人的求助，从他身旁漠然地走过;更不要鄙视艾滋病人，甚至希望他们从这个世界上永远消失。他们只是一群病人，一群需要我们关怀与帮助的人，一群需要理解与信任的人。请不要让歧视成为艾滋病患者一生的最痛。也许一点温暖，一份爱心，就可以改变他们的一生，就足以温暖他们的心灵。

　记得预防艾滋病的爱心形象大使濮存昕曾说过：“我希望有一天，我们能和所有的艾滋病人生活在一个没有歧视的世界里!”让我们伸出双手，打开心怀，拥抱艾滋病儿童，像蒋雯丽一样走访艾滋病重灾区，与患者亲切交流，唤醒他们求生的希望。像孔耀辉一样用正确的医学知识来帮助那些艾滋病人，像千万条红丝带一样带给他们拂面的春风和暖人的阳光! 一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。同学们，请献出我们的爱心，让我们团结起来，让希望迂回，给受挫的灵魂一次巧妙的休整和洗礼，锈蚀的生命也会因此而变得熠熠生辉。请献出我们的关爱，让那绝望的双眸闪烁出幸福的光芒，让仇恨远离我们的世界，让爱撑起一片蓝色的天空!让我们那纯净的心灵 在天空中肆意飞翔，让我们如诗如歌的人生迸发出迷人的光芒!同学们，如果生命只剩一天，就让这一天充满阳光吧!