《演讲口才训练》

时间：2021-03-29 12:24:23 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人

相关热词搜索：口才 演讲 训练

《演讲口才训练》word版 本文关键词：口才，演讲，训练，word

《演讲口才训练》word版 本文简介：演讲口才训练训练目标:熟练运用即兴表达的构思技巧，从容应对各种场合的即兴表达需要训练重点：即兴表达的构思技巧训练内容一、即兴演讲思维训练（一）“手”的随想（二）由“植树节”所想到的（三）蓝天、大海、帆船、我（四）朋友、老师、兄长、平凡的人针对以上题目，列出即兴演讲提纲，（一）和（二）要求其随想的层次

《演讲口才训练》word版 本文内容：

演讲口才训练

训练目标:熟练运用即兴表达的构思技巧，从容应对各种场合的即兴表达需要

训练重点：即兴表达的构思技巧

训练内容

一、即兴演讲思维训练

（一）“手”的随想

（二）由“植树节”所想到的

（三）蓝天、大海、帆船、我

（四）朋友、老师、兄长、平凡的人

针对以上题目，列出即兴演讲提纲，（一）和（二）要求其随想的层次不得少于４个层次。（三）和（四）要求迅速思考出建立四个事物之间联系的方式和角度。

二、具体情境下的即兴演讲训练

（一）新老生联欢会上的即兴演讲。

（二）毕业生座谈会上的即兴演讲。

（三）同学生日会上的祝词。

（四）对当前同学中“称兄道弟哥们义气”这种现象的看法。

三、设计下列语段的语调重音

（一）在上大学的头一天晚上，妈把我叫到身前坐下。妈一面为我补着衣服，一面对我说：“孩子，你明天就要上大学了！你终于丢掉锄头把，你终于走出了这个山窝窝，妈总算盼到这一天了！”说着说着，妈竟哭起来了，我也哭起来了！

设计提示：这段话应该讲得特别轻，把那种回忆、感伤的情境表现出来，这样听众的情感也就自然带进来了。

（二）分析不同的重音。

1.请你把窗户打开。（是请你而不是别人）

2.请你把窗户打开。（是开窗户，而不是开门）

3.请你把窗户打开。（是打开，而不是关上）

设计提示：语句重音，一般不太重，只不过是在原来词的音量上稍稍加重而已。但是，同样一句话，重音落的位置不同，这句话的意思也会不同。

1.“这是三千万块钱，你拿去吧！”

2.“这可是三———万———块钱哪！”

设计提示：感情重音，是为了表达强烈的感情，对那些表达感情起决定作用的词语、句子，甚至整个段落，相应地加重音量。感情重音可使语言色彩更加丰富，情感更加饱满，感染更加强烈。上面两句如果使听众听起来有三万块钱还比三千万块钱还多的感觉，就产生了感情重音的效果。

（三）语段体会

在一个偏僻的小山村里，住着一对相依为命的孤儿寡母，母亲靠捡破烂把儿子养大。儿子长大离开了家，把老母亲一个人扔在那个茅草房。有一天，儿子突然回到家，母亲看到久别回家的儿子，愁眉苦脸，就问儿子：“孩子，你在外面还好吗？有什么难处说给妈听，看妈能帮你吗？”儿子望了望母亲，痛苦地说：“妈，我的媳妇得了种怪病。她马上就要死了，医生说，如果找到一个人的心脏，让她配药吃，就能活命。妈妈，我该怎么办？”母亲听到儿子诉说，明白儿子的意思，悄悄来到厨房，拿起菜刀就把自己血淋淋的心脏取下来，捧在手上，送给孩子说：“孩子，你就把妈的心，拿给你媳妇吃吧！”

儿子拿到妈的那个滚烫的血淋淋的心，急忙送给媳妇吃。不料，被门槛绊倒在地，那个被摔出很远的妈妈的心说道：“孩子，你摔疼了吗？你快爬起来赶路，你的媳妇在等你！”

设计提示：这个故事，只有讲得特别慢，而且轻，才能把那种悲伤、凄惨的气氛，渲染得淋漓尽致。

（四）语段体会

突然，办公桌上的电话响起了十分急促的铃声，一个戴近视眼镜的保险员，一把抓起听筒：“喂，哪里？”

“长途！我是中共山西平陆县委，我们这里有六十一个民工食物中毒，急需一千支‘二硫基丙醇’，越快越好，越快越好！”听筒里的声音十分响亮而焦灼。

“我们立刻准备药品！”怕对方听不清楚，他几乎喊起来，“我们马上设法把药品发到太原！”

“不行！太原离平陆一千多里，而且要翻山越岭，交通不便，时间来不及了，请马上设法空运……空运！”

设计提示：在演讲中，一般叙述紧张、急剧、斥责、欢快的情节时，多读得快一些。上面这段文字就要读得快些。

（五）语段体会

三岁那年，我不幸患了哮喘病。有一天晚上，我的哮喘病突然发作，四肢抽搐，脸色发紫，只有出的气，没有入的气，十分危险。已是深夜了，村里又没有医生。母亲看我不行，把我背起来就走出门，借着暗淡的月光，足足走了十里山路，来到镇上一个医院。母亲敲开医生的门，求医生赶紧抢救孩子。可医生坚持要交清住院费才抢救。当时，因家里贫穷，没有足够的钱，母亲只好向医生下跪：“医生，救救孩子！医生，救救孩子！”医生仍没有动身。“我一定会想办法交清医药费的，医生，快救救孩子！”这时，医生才勉强答应抢救。

一个月下来，我逃过了死神这一关，却欠下了医院一大笔医药费。后来，是我母亲用双手帮助医院做饭，和为医生洗衣服才还清了欠下的医药费。所以，没有母亲，就没有我；没有母亲，就没有我的今天！

设计提示：这段演讲，采用压抑的声调，把那种哀伤、凄惨的情感表现出来了，听众的心灵才能受到很大的触动。

（六）语段体会

……到那个时候，我们一个个赚钱了，我们一个个成功了。我们大家相约，一块到马来西亚去走走，去领略一下马来西亚的海滨风光。到那一天，我们徜徉在沙滩上，沐浴着习习的海风，耳边响起海鸭子“嘎嘎”的叫声，眼睛看着一望无际的大海，这时，我们的心情是多么的舒畅，我们的心情又是多么的惬意。到那一天，我们来到一棵高高的椰子树底下，围坐一圈，我们带很多很多啤酒，喝他个一醉方休！

设计提示：这段演讲，通过高扬的声调，把成功后的喜悦、兴奋以及扬眉吐气的心情，表现得淋漓尽致，把听众的思绪带到这梦一般的境界中来。

四、走台练习

学生自选话题，有两分钟的表达时间，老师抽学号为序，依次上台。直到学生的态势恰如其分、镇静从容为止。

训练方法

1.以学习小组为单位，同学之间互相命题，进行即兴演讲。

2.设计出各类题目后，在全班同学中抽签，进行即兴演讲。

3.事先准备好多种有象征意义的实物，在全班同学中进行观物即兴演讲。

4.同学轮流主持，大家互相讲评。

篇2：不可思议的口才训练计划

不可思议的口才训练计划 本文关键词：口才，不可思议，训练，计划

不可思议的口才训练计划 本文简介：不可思议的口才训练计划（不看的别后悔哦！）好口才好前程！下边为大家分享30天口才训练计划。我亲自尝试过的，非常的行之有效！一：成为演说家的五大关键，你必须先练出来！NO1.态度无论你演讲的有多好，也无论你演讲有多差。只要你认真地对待每一次的演讲，无论在哪里，无论对谁演讲，无论多少人听你演讲。每一次都

不可思议的口才训练计划 本文内容：

不可思议的口才训练计划（不看的别后悔哦！）

好口才好前程！下边为大家分享30天口才训练计划。我亲自尝试过的，非常的行之有效！

一：成为演说家的五大关键，你必须先练出来！

NO1.态度

无论你演讲的有多好，也无论你演讲有多差。只要你认真地对待每一次的演讲，无论在哪里，无论对谁演讲，无论多少人听你演讲。每一次都演认真准备，都全力以赴，那么你就一定可以感染每一位听众！

NO2.知识

今天你要去演讲，你有什么可以分享给别人，有什么样的思想，智慧，观念可以分享给别人，是我们要思考的。所以当我们决定要学好公众演说的同时，需要加强思想，智慧的提升。

NO3.经验

除了知识最重要的就是知识。这点决定不可忽视！

NO4.技巧

其实，在我们的生活中，大多朋友都已具备知识，经验这两个要素。可是如何才能淋漓尽致的把自己的知识，经验，思想传递给更多的人，并让别人听我们演讲的时候觉得是一种享受，能够更好地吸收，这就是我们要学习的演讲技巧。但是这种技巧是一天天的练出来的，绝非天生的。怎么练，别急下边告诉你。

NO5.毅力

演讲是一个要坚持长期练习的过程，就如游泳，骑自行车，开车一样，需要一定的练习才能提示。很多人向成功却久久的没有成功，就是在练习的过程中缺少一种东西，那就是毅力。而毅力可以通过两种方法获得。第一靠自己；第二找一个时刻监督你的教练。一般人选择第二种方式更容易成功。

二：演讲的信念

一个人成功最主要的是什么？——信念；一个企业要做大，最主要的是什么？——信念；一个人要学好演讲，要成为精英，最重要的是什么？——信念。是一定要学好演讲，并坚信自己一定可以学好演讲的信念。

下面给大家演讲的20个信念：

1.我喜欢讲话

2.我喜欢我的声音

3.我喜欢我自己

4.我热爱舞台

5.我的脚下就是一片舞台

6.只要有上台的机会我就立刻冲上舞台

7.只要开口说话就用肢体动作表达

8.只要有开口说话的机会我就开口说话

9.只有讲话就用眼神表达

10.只要讲话就用面部表情表达

11.只要有微笑的机会，就练习微笑

12.只要有鼓励和赞美的机会，就要鼓励和赞扬别人

13.只要有学习的机会，就跟别人学习

14.我坚信我一定可以吧口才练好

15.我天生就是演说家，随时上台都有最好的表现

16.我站在台上无人可挡，光芒万丈，无懈可击

17.台下人越多，越能展现我的魅力

18.只有我一开始演讲，人们就会为我疯狂

19.我具有彻底改变人们命运的能力

20.这个世界讲因我而精彩

每天阅读5遍，朗读5遍，然后背诵5遍。要练好演讲请将此20条信念坚持度30天。

三：对着台下成千上万的人演讲，首先你得人大家知道你是谁对吧！好的自我介绍是决定听众给你第一印象好坏的关键，同样也决定着你演讲的成败。

这里为大家介绍几种不可思议的自我介绍的公式：

1.简单型

公式：问好

感谢

介绍姓名

来自什么地方

从事什么职业

祝愿！

2.塑造型

公式一：问好

姓名

来自哪里

从事职业

个人优点

人生梦想

人生格言

对比人的帮助

公式二：问好

将过去的业绩和经历

给大家带来的好处

3.宣传型

公式：头衔

任务描述

过去的经历

过去业绩

作品

目标与使命

四：科学发声练习

1.口部操训练

撮嘴：10次，30秒（用手撮嘴唇）

撮脸：10次，30秒（用手撮脸）

合口左右撅唇：10次（左右为一次），30秒

转唇：8X8拍，30秒（先顺时针再逆时针）

双唇打响：30次，30秒（嘴唇合闭，用气迅速重开双唇，发出声音）

弹唇：1分钟（用舌尖顶住下唇，迅速弹出；左右上轮回）

顶腮：30次，1分钟（用舌尖向左顶住左腮，然后轮换右边）

转舌：8X8拍，1分钟（用舌尖沿牙龈转圈）

做鬼脸：1分钟（用力把嘴张开，口腔做转圈运动）

2.呼吸法

复式呼吸法（即一二四呼吸法），用嘴吸气，用鼻孔吐气。吸气时见你的手放在腹部，要感觉到你的腹部有微微的隆起，吐气时要感觉你的腹部有微微的塌陷下去的感觉。练习呼吸时要充分发挥想象的力量，想象你的周围充满了新鲜的空气，你的周围山清水秀，鸟语花香。

3.发音练习

首先保持身体姿势的端正，初次练习发音的朋友先去练习这两个音：be

和

po

节奏是这样的：bebebebepo，bebebebepo，bebepopobebepopobebepopopo每次练习至少20次以上，同时发挥想象的力量，想想自己的声音充满了磁性，能量，感恩并且自己的声音不断地向远方传播，让跟多的人感受到自己这种充满爱与激情的声音。

五：积极心态训练（20分）

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分）

2、想象训练：至少10分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。（5分）

3、至少10分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。（5分）

六：口才锻炼（60分）

（一）每天至少10分钟深呼吸训练，最好采用复式呼吸法同时发挥想象力的作用。（10分）

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。（50分）

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。（10分）

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分）

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。（10分）

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。（10分）

5、注意讲话时的一些技巧。（10分）

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

a

多阅读理性的书籍

b.

多研究群众的心理

c.

多研究哲理哲学

d.

精彩参加社会活动

e.

多听名人演讲

f.

自我反复练习

七、辅助锻炼（20分）

1，每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。（4分）

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。（4分）

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。（4分）

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。（4分）

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标

篇3：口才训练第八天震撼演讲内容之哲理演讲稿训练

口才训练第八天震撼演讲内容之哲理演讲稿训练 本文关键词：训练，口才，演讲稿，哲理，演讲

口才训练第八天震撼演讲内容之哲理演讲稿训练 本文简介：亲爱的朋友：今天我们要开始演讲内容的设计，前天在讲设计演讲稿时，已经告诉您，演讲就是讲故事，那么到底讲什么故事呢？我一共总结了五种演讲需要用到的故事，哲理故事、共鸣故事、情感故事、感恩故事、爱国故事。几乎每一次演讲都同时需要用到这几种故事，后面几天我将分别和您介绍这几种故事。今天我们要学习的是哲理故

口才训练第八天震撼演讲内容之哲理演讲稿训练 本文内容：

亲爱的朋友：

今天我们要开始演讲内容的设计，前天在讲设计演讲稿时，已经告诉您，演讲就是讲故事，那么到底讲什么故事呢？我一共总结了五种演讲需要用到的故事，哲理故事、共鸣故事、情感故事、感恩故事、爱国故事。几乎每一次演讲都同时需要用到这几种故事，后面几天我将分别和您介绍这几种故事。今天我们要学习的是哲理故事。

在我们演讲的过程中，经常为了说明一个道理，或者证明一件事情，需要运用一个案例来论证，从而得出这个论证结论，叫哲理故事。哲理故事可以是名人的故事、可以是企业案例，可以是身边的故事、可以是自己的故事。通过这个故事来证明一个观点，比如，成功需要坚持到底、企业需要用心服务、细节决定成败等。这一类故事是在我们演讲当中运用最多的。

关于如何讲故事的公式，参考第六天演讲稿设计技巧的第三部分。

举例一：

各位，一个人成功有三个关键非常重要：第一、为成功者工作，第二、与成功者合作，第三、让成功者为您工作。有一个人想做爱迪生的合伙人，就去找爱迪生。爱迪生一看，这个人穿着破破烂烂的衣服，怎么可以当自己的合伙人呢？于是就和他说：“如果你想帮我扫地的话，我这里正好有一个空缺。”这个人想：现在扫地没有关系，未来我一定能成为爱迪生的合伙人。在成为合伙人之前，给他做点清理卫生的工作，也没有什么不可以的。只要我自己坚持，总有一天我会成为他的合伙人。于是他和爱迪生说：“好的，我帮您扫地。”在以后的日子里，每当爱迪生有新发明的时候，他就会认真地把整个行销计划、人事管理系统整理出来，放在爱迪生的办公桌上。可是爱迪生一看是扫地的人写的东西，就都扔到了垃圾桶里。3年以后，爱迪生发明了一个产品，可是他的销售团队怎么卖也卖不出去。这个扫地人就说：“老板，让我试试看。”爱迪生一想，反正那么多人都卖不出去，给他试试也没有什么不可以的。于是，就拿给他去卖。这个人不但把这个产品卖了出去，而且卖的还相当好。这时候爱迪生才发现，原来他是个销售天才，就和他说：“您现在可以成为我的合伙人了。”这个想当富翁的人，经过3年的等待，最后经过努力，终于成了爱迪生的合伙人。这个人就是因为找到了爱迪生这个合作伙伴，所以最后自己也变得非常地成功。

举例二：接下来，要给大家分享成功最重要的一个关键，在分享这个关键之前，要给大家分享一个小小的故事。有一个人，他非常非常的成功，拿了很多很多的世界第一名的奖杯，在他70多岁即将退休的时候，他决定举办一场1万人的演讲会，把他成为世界第一名的秘诀分享给整个世界。然后这个演讲会开始了，会场的舞台非常非常的大，舞台上有一个很大很大的钟，这个世界第一名走上舞台以后，说：“有哪个年轻人，能走上这个舞台，去敲这个钟，把它敲动吗？这个时候，上来了很多很多的年轻人，他们拿着一个很大的铁锤去敲这个钟，这个钟发出了震耳欲聋的响声，各位，你们猜一下这钟动了没有？（没有）然后这个世界第一名走到这个钟前，伸出他的小拇指在钟上“咚”敲了一下，各位，猜一下，钟动了没有？当然是没有，然后这个世界第一名每隔五秒钟，“咚”敲一下这个钟，每隔五秒钟，“咚”敲一下这个钟，这样大概过了20分钟，各位，这个钟动了没有？答案是没有，这个时候，会场开始骚动，有人开始喊，骗子、骗子，难道您成为世界第一名就是这样骗来的吗？这个世界第一名不管台下有多少人骂他，依然每隔五秒钟敲一下这个钟，每隔五秒钟敲一下这个钟，大约过了40分钟，这个世界第一名小手指的皮已经划破，已经流出了鲜红的血，各位猜一下，这个时候，这个钟动了没有？答案依然是没有的。这个时候台下开始很大的骚动，开始有人拿矿泉水瓶子砸这个世界第一名，拿易拉罐扔这个世界第一名。这时候，这个舞台已满是矿泉水瓶、满是易拉罐瓶，这个世界第一名的身上满是矿泉水。但是这个世界第一名依然不管台下有多少人骂他，不管有多少人拿矿泉水瓶砸他，他依然每隔五秒钟“咚”敲一下这个钟，每隔五秒钟“咚”敲一下这个钟，这样大概过了1个小时的时间，这个世界第一名手指的骨头已经露了出来，鲜血已经染红了整个舞台。各位猜一下，这个时候，这个钟动了没有？答案依然是没有的。这个时候会场很多人站了起来，开始慢慢的离开了这个会场，只还有三分之一的人继续在看这个世界第一名表演。这个世界第一名依然每五秒钟“咚”敲一下这个钟，每五秒“咚”敲一下这个钟，这样大约过了2个小时的时候，各位猜一下，这个钟动了没有，这个时候，钟终于开始很大摆弧地摆了起来。会场想起了热烈的掌声。这个时候，世界第一名开始包扎伤口，然后说：“有哪个年轻人，能走上舞台，让这个钟停止下来吗”？这个时候，又上来了很多很多年轻人，他们去抱这个钟希望让它停止下来，可是各位，你们猜一下，这个钟停下来没有？（没有）答案是没有的，这个时候，这个世界第一名又开始说话了，他说“成功的秘诀，就是不管多少人打击您，不管多少人泼您冷水，不管多少人拿矿泉水瓶砸您。您当作没有听见，您坚持到底，当成功来临的时候，别人挡都挡不住。”这是今天我给大家分享的第五个关键，凡事坚持到底绝不放弃！您此刻正在无忧演讲稿阅读文章《口才训练第八天：震撼演讲内容之哲理演讲稿训练》