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    播音主持练声

    时间：2020-11-26 12:12:56 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人 蒲公英阅读网手机站

    相关热词搜索：播音 主持

    　播音主持练声

    　 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《播音主持练声》的内容，具体内容：练声还要注意时刻想着要领，不可敷衍了事，为练而练。下面我整理了，供你阅读参考。篇 1 练声的方法有很多种，不同的学校，练习的手段以及练习的材料应该都不太一样，但是方法再千差...

    　练声还要注意时刻想着要领，不可敷衍了事，为练而练。下面我整理了，供你阅读参考。

    　篇 1

    　练声的方法有很多种，不同的学校，练习的手段以及练习的材料应该都不太一样，但是方法再千差万别，核心思想却应当是一样的。有一种非常不好的练习方法就是练声过程当中过于重视吐字和发音的机械练习，而忽略了情感的表达，这是一个极大的误区!

    　练声仅仅是一种手段，它的终极目的是帮助练习者完善今后的语言表达。而一个人的语言表达只有真挚、鲜活、充满情感，才能够被别人所接受和喜爱。如果在练习过程当中就只有固定腔调和机械念字，那如何保证之后的语言表达能够丰富多彩?

    　播音要以"情"字为核心，练声也是如此。面无表情地念"祖国伟大，山河壮丽"或者微笑着念"暴跳如雷，怒发冲冠"都是违反语言表达规律的，即便这几个音发得再标准，气息用得再足，也是无法达到"音准"这个标准的。所以，我们提倡在练声当中运用"暖声"，就是时时刻刻都是带有情感，要见字生情，将文字的"色彩"表现出来。即便是练习的时候数数，也是可

    　以念出感情来的。

    　"鬼子来了，一、二、三、四......"

    　"解放军打鬼子了，一、二、三、四......"

    　这样两种场景，在数数的时候应该是完全不同的情感表达。

    　如此，在练声当中，既练了吐字发音，又练了语言表达，才是真正行之有效的练声方式。

    　篇 2

    　(1)气泡音：

    　(2)搓脸：10 秒。

    　(3)转颈：10 次，10 秒。

    　(4)松下巴：10 秒。

    　(5)提颧肌：10 次，10 秒，手辅和自行交替进行。

    　(6)咀嚼：

    　(7)半打哈欠：5 次，10 秒。

    　(8)撮唇：10 次，20 秒。

    　(9)合口左右撅唇：10 次(左、右为一次)，30 秒。

    　(10)转唇：8*8 拍，30 秒。

    　(11)双唇打响：30 次，30 秒。

    　(12)弹唇：1 分钟。

    　(13)顶腮：30 次，30 秒。

    　(14)刮舌：20 次，20 秒。

    　(15)伸卷舌：20 次，20 秒。

    　(16)立舌：10 次，30 秒。

    　(17)转舌：

    　(18)弹舌：

    　(以上是口部操练习，先活动好练声相关肌肉很重要，保证了练声效果和质量，具体练习方法可参阅播音主持备考一本通)

    　(19)喊阿毛或小兰，分别想象其在 100 米处和 200 米处

    　(20)数"枣儿"：要求尽可能一口气数 20 个以上"枣儿"，2 次，2 分钟。

    　提示：追求清晰有力，不去强求个数，循序渐进

    　(21)绕口令：任选 10 段，10 分钟。

    　(必选八百标兵，调到敌岛打特盗)

    　提示：气息下沉，声音放出来，读清楚，由慢到快。

    　(22)声母韵母字词练习，每个声母韵母都要练到。具体内容可参阅播音主持备考一本通 11 页——31 页

    　(23)四声练习。结合气息，抓住要领，用手划着轨迹线，力求准确到位。

    　(24 针对不足的强化训练，如果存在前后鼻音不分等不足，要专门加强这一部分字词的练习。

    　(25)句的练习，可以选用古诗，例如床前明月光......六首左右。

    　(26)声音阶梯练习，伟大的祖国，伟大的人民，从低到高，再从高到低，如此循环。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。

    　(27)新闻练习，建议选用最新的新闻，500 字以内为宜。

    　(28)文学稿件练习，可每周换一篇，多种风格最好。

    　练声结束，总结练声经验，查找不足和收获，好状态要记住，不足之处下次练习多加强。李泊设计的这套练声方法，专门针对初学者和业余爱好者，因为每个人程度不同，有的同学掌握了其他的练声方法，也可以加进

    　去。这里李泊要着重提醒大家的是，这套方法的第 22 项，内容比较多，刚开始可以先练习一部分，5 个词语可以先练两个，等待熟练了再慢慢加量，一但感到嗓子不适，可适当减量，不可太死板。

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