武术心得体会

时间：2020-09-26 17:17:49 来源：蒲公英阅读网 本文已影响人

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　武术心得体会学习武术的心得体会 学习武术的心得体会 下面是我学练习武术的一些体会，我先简单介绍下我的情况：

　我是一个从未学过武术的人，对武术的了解也就仅仅局限在 影视作品之中。下面我就说说自己学练武术的一些体会：

　开始也是抱着试试看的态度来学习武术的，但是我想既然学 习了就要认真去学、去练。我的学习比较忙，所以每天下课 回家腰酸背疼，颈椎痛的直不起头，坐下后站不起来。可在 练习武术一段时间后，明显感觉好多了。说实话这时我还有 些怀疑这是否和练武术有关，还在想着会不会是心理作用呢？ 但后来一些功效的显现让我彻底相信了它的真实性，这的确 是武术的功效。原来早晨起床时总感觉没睡醒，困的难受， 而练习一段时间，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很 轻松，毫无睡意；再后来还有许多的功效显现，我就不再多 说了„„总之，现在整个人的精神状态有了很大的改变，这 是我周围人都看到的效果，身体好了，心情也好了，这是我 真实体验到的。

　我感觉老师的教法和拳友们长时间的不断交流特别好，也就 是因为这个原因才能使我这个对武术一无所知的人能在这 么短的时间，有这么好的效果。很感谢我入门的老师提供这 样锻炼身体的机会，也很感谢老师能传授这么好的功法给我， 让我受益无穷。今天的功效是我做梦也没有想到的，我觉得 我很幸运，所以我会珍惜武术所结的缘分，坚持不懈的学练 下去。

　以德养拳，以拳辅德。学拳还要强大德理论作铺垫，奥义就 是中庸之道。顺其自然，找到那个度。

　在此我想真诚地说一声：

　谢谢老师。

　计算1005 Yjc武术心得体会篇二：武术学习心得与体会 武术学习心得与体会 摘要：入学来这一年体育课学习武术，上半年学了三路长拳， 这半年学的是初级剑。通过武术学习，我学到了很多，不仅 仅是一些动作，还有许多更深奥的东西。

　有一种运动能使你身体协调、心平气和，那就是武术。武术 是一种神奇的运动。这个学期的体育课应该是大学以来最能 吸引我的课堂。经过这个学期的基本武术的学习，我感触颇 关键词：武术、心得、感悟武术，乃中华民族的瑰宝，中国作为武术发源地，在几千年 的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。首先我感 到武术是一门独特又深奥的学问，它不仅仅是我们看到的电 影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技， 它是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更 是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。在漫长的 历史进程中，不同时期对武术的概念的表达不尽相同，它的 内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发 展，变化的。

　其次通过学习武术我对学武术的动机的认识发生了许多改 变并逐渐成熟。对于同学们的学武原因，有的人说是为了锻 炼身体，有的人说是为了以武交流会友，有的人说是因为感 觉武术好看，有的人认为武术用来自我保护。当然，这些理 由和动机都是有客观道理和现实依据的。但是现在随着我们 对武术学习过程的进一步了解才发现其实武术的学习并不 会仅仅用于我们的强身健体或者自我保护那么简单。我们还 可以从中学到更多，更深奥的东西。

　锻炼意志，培养品德练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼 痛关，套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进， 永不自满的品质，经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、 果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

　“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼， 未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决 条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，件道 德，“尚武崇德”。诸如尊师爱友， 包含了深刻广泛的道德 内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲礼守信，见义勇 为：不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起 来，是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中，武 德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶 憎操，还会大大有益于社会精神文明建设。在武术发展的历 史长河中，武术和各门派都有自己的规范和崇尚的武德 从中也可以看到，在中华民族文化和整个氛围中，它们受民族精神和传统文化的影响，也逐渐形成 了一种世代相传的、被人推誊和各派所共有和认可的思想观 念，这一思想观念就是蕴藏在武术文化深层的武术精神。因 此，中华武术精神并不代表各门各派的“术”和“法”，也 不是武术技击的某一种功夫和武德，而是受中国文化和中华 民族精神影响的，贯穿于整个武术发展史的思想精髓。概而 言之，武术精神通过三个层次表现出来 第一个层次为个人和武德修养它要求所有习武者都要“尊 师重道”，做到“孝悌仁义”，“技道并重、德艺双修”，“切 戒逞血气之私，好勇斗很之举”； 第二个层次表现为集体的道德观念。它要求所有习武者和武 术团体应“扶危济贫，除暴安良”，做到“公定”、“安民”、 “匡扶正义”、“见义勇为”和“以武会友”； 第三个层次表现为爱国主义的精神。它要求所有习武者和武 术团体必须“精忠报国”，练武的目的在于“强种御侮”和 “爱国、修身、正义、助人” 我们这一代有许多都是独生子女，什么事情都靠父母，这是 我们这一代的悲哀。我们应该重视锻炼自己吃苦耐劳的精神， 通过武术学习，我们开阔了视野，磨砺了意志。这对我们以 后的人生路有着大大的帮助。

　提高素质，增进素养我认为武术的学习过程是一个丰富人文底蕴的过程，我们这 些大学生都是地道的书生意气，很少有人会把人文底蕴联想 到武术上来，更或许提到武术我们想到的也只有武打。事实 上人文的精神是包含两个方面的，一个是文，另一个就是武。

　我们把文武兼备的人称为全才。然而我们都只是注重了文化 的修养而忽略了武艺的培养。武术的学习弥补了我们单方面 学习文化知识的不足。另外，武术的学习是一个以武术的形 式培养个人品行修养的良好方法。现代社会不提倡武力解决 问题，事实上，武术是武力的一个使用形式，但是武术并不 注重以武力征服别人。至高的武术境界是在武术的形式下的 以柔克刚、以德服武、以防为攻的人性化的、富有品质的个 人与武术的结合。

　当今社会竞争日趋激烈，生活节奏加快，压力极具膨胀，人 们在追求物质享乐的过程中，忽视了精神上的陶冶和愉悦。

　学习武术可以使我们对人生有更透彻的理解，使我们形成正 确的人生观和价值观。

　武术讲求内外俱修，形神结合，以及情感动力的配合，所以 在习练过程中应充分重视老师的示范和讲解，及时纠正自己 招式中的错误动作，只有基本动作到位了才能达到由形到神， 从而形神兼备。武术又是一种极富感情色彩的高尚活动，在 习练中注重情感的配合，才会体会到习武的愉悦和快感。

　武术价值武术在教育上已经列为宏扬民族文化，振奋民族精神的一个 重要教育手段。武术在理论和实践方面近几年获得了极大发 成为中国传统体育的主干,以鲜明的民族特征成为华夏 文化宝库中的珍品。同时集哲学、文化、医学、养生、军事、 美学及体育等诸多要素于一体的特殊艺术形式。这充分体现 了武术具有诸多的价值。其中最为突出的是武术的教育价值。

　国家教育部及相关部门已把武术列为中小学的必修课，以此 来教育学生。武术的各个门派都非常注重武德的培养,强调 “道与艺”统一,提倡“未曾学艺先学礼,未曾学武先学德”。

　文贵文风,武重武德,重“仁爱”而非残忍的思想,讲究以理服 人,决不以武艺高而逞强。在技艺上,武术主张不是积极地引 向外在的显示,而是导向内心的自修和自审。武术讲究心身合 一,内外兼修。在我国经济迅速发展的，力求改变和提高整个 民族素质已相当重要,推广习武,宣传武德,会对人们树立良好 的道德起促进作用,使整个社会观念和文化气氛进一步向好 的方面发展。

　我认为武术是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身 法步，无一不要求规格的规范完整，不仅如此，还要加上动 作的完整性、节奏性。

　它从开始到结束都要求我们要有一 个良好的气质面貌。练武是很累的，是要吃的下苦的。不经 一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。学习武术，其实我认为最主 要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习 武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的， 反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教 会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。也许 有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人 的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这 个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，虽然武术就要 结课了，但我以后会还会继续不断的学习武术。也谢谢老师 这一年来的认真教诲。

　武术心得体会篇三：对武术的心得体会 对武术的心得体会 班级：10108 姓名：王雨柔学号：1001134183 武术，乃中华民族的瑰宝，中国作为武术发源地，在几千年 的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。首先我感 到武术是一门独特又深奥的学问，它不仅仅是我们看到的电 影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技， 它是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更 是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。在漫长的 历史进程中，不同时期对武术的概念的表达不尽相同，它的 内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发 展，变化的。

　武术起源于野蛮争斗,血腥撕杀的那种原始本能技艺,随着时 代的发展，它不断地被社会文明所渗透所演变,早就改头换面 变成了一种具有社会性,文化性,艺术性的运动形式了。看似 简简单单的一个招式里,富含了力感与美感,几千年经历了血 与火的演变过程充分体现了中华文明的博大精深之奥妙,勤 习常练,不但能强身壮体,还能怡养身心,正所谓野蛮其体魄, 文明其精神,继中华几千年文明之传承。

　武术的概念是武术文化“合理内核”，是武术文化发展的主 帝。武术乃开发人体之潜能的一种方法。武术的最高层次就 是修炼者一断地开发自身的潜能，永无止境。从不同时期我 们对武术的概念的理解，大体有这样几点提法：一是有技击 功能；二是健身强体功能，以技击动作为主要内容，以套路 和格斗为运动形式；三是注重内外兼修的中国传统的体育项 目；四是属于体育项目。而唯独没有涉及到武术除以上表述 的几个方面以外，突出强调，武术是“武德”和“武技”兼 备，促进人全面发展的中国传统体育项目。

　首先我感到武术是一门博大精神的学问，它不仅仅是我们看 到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林 绝技，它更是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体 现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。

　其次通过学习武术我对学武术的动机的认识发生了许多改 变并逐渐成熟。对于同学们的学武原因，有的人说是为了锻 炼身体，有的人说是为了以武交流会友，有的人说是因为感 觉武术好看，有的人认为武术用来自我保 护。当然，这些理由和动机都是有客观道理和现实依据的。

　对于同学们的学武原因，有的人说是为了锻炼身体，有的人 说是为了以武交流会友，有的人说是因为感觉武术好看，有 的人认为武术用来自我保护。当然，这些理由和动机都是有 客观道理和现实依据的。但是现在随着我们对武术学习过程 的进一步了解才发现其实武术的学习并不会仅仅用于我们 的强身健体或者自我保护那么简单。我们还可以从中学到更 多，更深奥的东西。

　我认为武术是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身 法步，无一不要求规格的规范完整，不仅如此，还要加上动 作的完整性、节奏性。

　它从开始到结束都要求我们要有一 个良好的气质面貌。练武是很累的，是要吃的下苦的。不经 一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。学习武术，其实我认为最主 要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习 武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的， 反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教 会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。也许 有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人 的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这 个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透。

　因此我认为练武不仅是为掌握技击技术或健身娱乐，还要使 道德观念成为武技之准则，更要形成一种正确的人生态度， 把品德修养列为习武之先决条件。练武即修身，习练武术是 人生品德修养的重要途径与方法。拳谚有云：“未曾学艺先 识礼、未曾习武先明德”，就是这个意思了。

　对于剑术这门课程，通过一学期的学习，我产生了浓厚的兴 趣，不仅强身健体，更陶冶心性，对人的整体塑造均有帮助， 我非常热爱这门体育课程，也谢谢老师一学期以来的认真教 教育心理学的心得体会读《教育心理学》心得体会 读《教育心理学》的心得体会 莲花寺小学 这学期我在教学之余读了一本非常有意义、对工作特别有帮助的书《教育心理学》，书中广泛吸收了国内外教育心理学 的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题， 其研究目的在于服务教育。通过阅读本书，我有以下收获：

　一、学习《教育心理学》的重要性。

　《教育心理学》指出教育心理学研究为教育工作提供了理论 基础，教育在心理发展中起着主导作用，教育要适应受教育 者的心理发展特点；分析了中小学生与成人学习的特点；强 调了教师通过认真学习心理学，可以系统而全面地掌握学生 认识过程的规律，使教师能够根据小学生的年龄和心理特点， 在课堂教学中采取相应的措施。作为一名教师，只有了解了 这些，才能为学生创造出更适宜的学习环境，更好的提高教 学效率。

　二、了解学生的心理是做好教育教学工作的基础。

　1、有助于我们提高教学工作质量。

　人的任何活动都是由一定的动机所激发并指向一定的目的 的，学习也不例外。学习是复杂的心智活动过程，牵涉到整 个智力因素和非智力因素的参与。比如感知、记忆、思维、 想象等智力因素，构成直接参与学习活动的智力系统。而这 些非智力因素，构成了与学习相关的动力系统。其中的动机 则是学习活动最基本、最主要的心理动力。心理学研究表明， 学习动机强的学生，必然 在学习活动中表现出较高的学习积极性，他们在学习中能专 心致志，具有深厚持久的学习热情，遇到困难时有顽强的自 制力和坚强的毅力。因此，要提高学生的学习水平，就必须 千方百计调动学生的内驱力，激发培养他们的学习动机，提 高学习效果。

　提高教学工作质量是科学性与艺术性相结合的工作，并不是 仅仅掌握某学科的知识就能胜任、驾驭的。这就需要教师掌 握并运用一些心理学原理来实施教育教学策略。比如学生在 学习的过程中，他们的兴趣、情绪、意志品质和最佳的学习 时机，都要求教师采用最佳的手段以优化影响学生学习效果 的各种因素。这时，就需要了解学生赖以进行信息加工一些 主要心理过程，获取知识和发展能力的规律，以及相关非智 力因素情况。

　2、有助于我们提高思想教育工作的效果。

　学习过心理学的教师，就能够掌握学生品德形成的规律，及 在各种因素影响下形成的心理特点，按照共产主义的面貌来 塑造一代新人，可以更有针对性地对学生因材施。也就是说， 教师了解了不同时期、不同年龄学生的心理，才能助长学生 的优点，矫正学生的缺点。此外，本书还提到了心理学的研 究方法，如观察法、实验法、调查法、总结法等，可以说从 理论上归纳出了研究教育心理学的具体有效的方法。

　三、利用科学的方法，培养学生的学习兴趣。

　《教育心理学》指出：“通过引入难度适宜，具有启发性的 问题，制造学生心理上的不协调，激发其好奇和求知的欲望； 帮助 学生建立合理的目标体系和积极地学习期望，有效的激发学 生的好奇心、兴趣、求知欲、自尊心、好胜心、信念、理想 等”。作为老师，只有了解了学生“内部动机”的作用，才 能有目的、有计划的创设某些外部条件如有效利用反馈和评 价、合理利用奖励和惩罚等活动来激发学生的学习动力，让 学生边厌学为乐学，变被动为主动，从而有效激发他们的学 习兴趣，提高课堂教学效率。

　四、“罗森塔尔效应”的心理预期 罗森塔尔效应，又称“皮格马利翁效应”，指教师对学生的 爱、关怀和期待在教育效果上所产生的一种潜移默化的作用， 有助于学生学习进步，使学生更加自尊、自信、自爱、自强， 激发学生的学习热情。

　教师真实的爱有助于学生智力、情感、个性的顺利成长，教 师的嫌恶将导致学生智力衰退、精神痛苦，所以我们要把每 个学生都看作“雕像”，对每个学生都寄托期望，并给予适 当的心理暗示，使学生能够向着自己所期望的方向发展。

　五、遗忘的规律的启示 记忆的加工过程有三个不同阶段，感觉记忆、短时记忆和长 时记忆。来自环境的信息首先到达感觉记忆系统，这时的信 息如果被注意则进入短时记忆系统，短时记忆系统的信息经 过复习便可进入长时记忆系统。从理论上讲，信息是可以在 长时记忆系统中永久贮存的，但是，在现实生活中，我们还 是常常体验到知识的遗忘。遗忘的进程是不均衡的，在记忆 的最初时间内遗忘很快， 以后逐步缓慢。了解了遗忘的规律，科学复习和有效记忆尤 其重要。我们带领学生及时复习，合理分配复习时间，进行 回忆，进行反复阅读相结合，采用记笔记等方法，实现记忆 恢复，战胜遗忘。

　教育心理学内容非常丰富，很多知识都非常专业，作为一名 教师，这本书非常值得我去研究和学习， 我会运用这本书 里面的知识，正确运用有效的评价和适当的表扬正面引导的 外因作动机的诱导，促使学生的认知兴趣得到发展，形成稳 定的、积极进取的人格特征。在教学过程中培养学生的整体 素质，从而健全他们的人格。今后我还要继续研读它。

　２０１３年５月２８日 教育心理学的心得体会篇二：教育心理学心得体会 教育心理学学习心得-兴趣教学的重要性 作为一名刚刚毕业的应届毕业生，我很荣幸地成为江西建设 职业技术学院教师队伍中的一员。学校为了使我们新教师尽 快适应大学的教学工作，特地对我们进行了岗前培训。通过 此次教育心理学的培训使我受益匪浅。

　作为一名非师范专业毕业的教师，从事高校教学工作，自己 觉得虽然本专业理论的掌握能够满足教学的需求，但在运用 教学方法、掌握学生学习心理方面欠缺得很多。通过这次岗 前培训，学习了高等教育心理学，弥补了我的不足，专业理 论和教学实践相结合的能力得到提高，对以后的教学工作充 满信心。现将此次心得作一个总结：

　“传道、授业、解惑”，教师的身上肩负着很多崇高而艰巨 的职责。对于“好教师”的理解，人各有异，我作为一名初 次参加高等学校教学工作的新教师，感到既兴奋又紧张。这 种复杂的心情来自于对实现职业理想的欣喜，同时还包含着 对能否胜任这份工作的担忧。在培训中，深刻掌握认知学生 心理，了解学生兴趣，正确引导学生，对学生在学习过程中 更好的掌握知识起着至关重要的作用。扪心自问，我相信自 己能做到爱学生、负责任、认真对待工作这几点，于是，悬 着的心中有了一丝坦然，相信通过努力，自己能成为一名好 老师。

　现在的大学生年龄一般都在 20 岁左右，此时他们的心理发 展已经接近成熟，因此对于教师来说了解学生的心理发展规 律和特点，是提高教学质量的前提和保证。大学生具有强烈 的求知欲和探索精神，能够对自己感兴趣的事物或现象进行 观察，并且在实际观察中，他们能够从一定的目的出发，对 事物进行细致的观察，大学抽象深奥的内容和较高的学校标 准，促使大学生的逻辑记忆力高度发展，他们记忆是在充分 理解所学材料的意义和实质的基础上进行记忆，并能深入分 析所学内容，还能将新知识纳入已有的知识体系中，因此从 学生的兴趣点出发，找到教学方法才能事半功倍。成为一名 受学生欢迎的老师。

　对于现代大学生来说接受新事物的能力比较强，因此在实际 教学中应多结合社会热点问题，新的教学思路及新的理念， 从学生感兴趣的点出发，进而结合课本内容，而不仅是枯燥 的理论教学，把握学生学习心理，多站在学生的角度思考， 以学生的立场来考虑问题，在教学上，应该懂得教学艺术化， 学会抓住学生的心 理，引起他们对知识的好奇心，引导学生学会自主学习，改 变传统的灌输式教学，通过培养学生学习的兴趣，进而引导 他们自主思考，自主学习的能力。

　岗前培训在使我获得成长和进步的同时，也使我意识到自己 欠缺的东西还很多，因此，我会一如既往地虚心向资深教师 求教，以严谨、认真的工作态度进一步提高教学质量，同时 加强学习和自我修养，使自己早日成长为一名合格的高等学 校教师。

　教育心理学的心得体会篇三：教育心理学的学习心得体会 教育心理学的学习心得体会 在假期中，我通过校视通学习了《教育心理学》这门课程， 通过学习这门课程，我学到了很多专业知识，也对学习中的 很多方面有了新的认识，下面是我学习的心得体会：

　教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的交叉学 科，它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律，包括受 教育者的各种心理现象及其变化和发展规律，以及教育者如 何通过这些规律对受教育者进行行之有效的教育。本学科的 研究有助于促进整个心理科学的发展，对教育实践有重要的 指导意义。同时，这也是心理学专业的学生必修的一门专业 课，在整个心理体系中占有重要的位置。

　教育心理学主要分为四个模块，一是学习的本质，二是学习 的过程，三是影响学习的因素，四是教学与管理。其中，学 习与学习理论是学科的核心内容之一。它既介绍了学习的本 质，并对不同的流派提出的学习理论进行了详细的介绍。我 认为这部分内容相当重要，它让我开始了对学习的思考，第 一次去尝试理解人类是怎样学习的。行为主义、认知派、人 本主义、构建主义等对人类的学习作出了不同的解释，其中 的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。

　在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时，我学会了用辩证 的方法来看待问题。他们提出的理论基本都能在某一方面对 问题得到很好的解释，但也必然会在某些方面有所欠缺。仔 细深入的思考可以给我们很多启示，对我们的学习有重要的 指导意义。但是，同时我们也可以看到在人类学习机制的探 索之路上仍然有很多未解之谜。

　关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程，我主要学 习了六个方面的内容：知识的学习、学习策略的学习、能力 和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形 成。这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。这 几方面的内容都是很实用的。而且我个人对这方面的内容比 较感兴趣，所以很喜欢学习这部分的知识。

　掌握知识是学生学习的主要任务，也是学校教育的核心内容 之一。知识的定义学习心得，知识的分类，知识的表征形式， 以及元认知和概念学习，这些关于知识学习的内容让我对 "知识"二字有了不同的认识，有种恍然大悟的感 觉，没学习之前虽然觉得自己很清楚什么是知识，但却不能 用准确的文字表达出来，学习了教育心理学后才知道知识是 指存在于语言文字符号中的信息，或者说是主体在与环境相 互作用而获得的信息及其组织形式。学习了这门课程后，感 觉到自己的专业素养提高了，能用心理学的一些术语和理论 来解释学习中的一些现象。在不经意间就会把所学的理论知 识和现实联系起来，尝试着从教育心理学的观点去理解、解 学习策略的学习这章内容，我认为非常重要，虽然在我们的日常学习中经常会使用某些策略，但从未系统的考虑过，经 过学习，我们可以系统条理的了解我们在学习中所使用的策 略。同时，我们还可以利用这部分知识给学生进行学习策略 辅导，帮助不善于使用学习策略的学生找到适合自己的学习 策略，提高学习效率，更加轻松愉快的学习。

　智力和创造力是个体差异和个性化的重要表现，也是影响学 习的重要因素，智力和创造力的培养非常重要。

　其中我最 感兴趣的就是智力的测量。对于如此抽象的智力，心理学家 设计出了一个又一个量表进行量化，对神奇的智力进行测量， 这让我感受到了心理学的魅力所在。教育心理学把心理和教 育融为一体，把心理学的理论应用到教育中来，真正实现了 它的价值。对于创造力的培养也让我有很深的感触。随着年 龄的增长，创造力似乎有逐渐下降的趋势，幼儿的创造力水 平很高，而成年人的创造力水平则比较低。

　对于动作技能的学习，知识的迁移，以及品德的形成等方面 的内容也同样让我获益匪浅。例如：知识迁移的学习定势说 就给我留下了很深的印象。了解了这个理论以后，可以知道 我们在以后的学习和教学中，善于运用已有的学习定势，因 势利导，促进新的学习和问题解决，同时，还可以避免由于 学习定势对问题解决带来的干扰。

　学习远程教育的心得体会 远程教育学习心得体会 远程教育学习心得体会 我参加了中小学教师全员远程继续教育培训学习。在学习中我觉得很充实。因为通过这个远程教育平台，我学到了很多 有益的东西。下面就将我所学到的归结如下：

　一、对远程教育有了更进一步的领会。

　刚开始对于“远程教育”这个概念并不是很清楚，只知道它 是一种新型教育模式，是一种将信息技术和现代教育思想有 机结合的新型教育方式。它有着开放性，技术先进性，自主 灵活性，资源共享性等特征，但是通过这短短一段时间的学 习之后，我更进一步领会到了它的一些特征对社会群体的影 首先是技术先进性，它极大地提高了远程教育的交互功能，多媒体课件，视频点播等先进的教育手段使教学资源的呈现 形式形象生动，提高了远程教育质量，有利于学习者理解和 掌握，有利于学习者潜能的发挥，启发创新意识，提高教学 效果。

　其次是它的自主灵活性，它能够满足受教育者个性化学习的 要求，给受教育者以更大的自主权。它改变了传统的教学方 式，受教育者可以根据自己选择的方式去学习，使被动的接 受变成主动的学习，把传统的以“教”为主的教学方式，改 变为以“学”为主，体现了自主学习的特点；一方面，受教 育者可以自主地选择学习内容，同时，它也可以针对不同的 学习对象，按最有效的个性化原则来组织学习，根据教育对 象的不同需要和特点，及时调整教学内容，做到因材施教。

　另一方面，受教育者可以灵活自主地安排时间进行学习，不 受传统教育方式时间固定的限制。

　二、教学理念的提升，新课程认识的深入 在这短时间里，通过对《感受初中新课程——与课程实施者 的对话》，《感受新课程标准》的学习，我的观念和认识和以 前的不一样了! 在专家们的讲座中，理论和事例都来自于我们的教学实际， 使我不由自主的想去看，而且在看当中我会思考。尤其专家 讲的内容对一线教师很有用，有理论依据更有典型事例。在 学习之后，我会联系专家所讲的内容，结合自己的教学，多 思考、多尝试、多总结、多交流，使自己的教学水平，教学 能力有一个质的飞跃。

　新课程标准要求教学要面向全体学生，为学生的全面发展和 终身发展奠定基础。教师要为学生提供自主学习和相互交流 的机会以及充分表现和发展自我的空间，鼓励学生大胆地使 用英语。因此在课后，我认真地指导学生整理笔记，整理错 题本，利用零星的时间，培养学生良好的学习习惯。同时， 不定期地召集部分学生交流反馈教与学方面存在的问题。认 真地开展培优补差活动，不断鼓励后进生，帮助他们解决学 习上的困难。

　学习远程教育的心得体会篇二：现代远程教育学习心得体会 现代远程教育学习心得体会 多少年来，我们的课堂教学以教师的语言讲授为主，单一的 口耳相授的教学模式，禁锢了教师的思想，限制了学生的空 间。国家为我们配备了远程教育接收装置，我们可以通过网 络去采集和利用各种教育媒体资料。使我们的教学变得丰富 多彩，同时，把我们所学到的知识和掌握的技能充分地应用 到教学中去，在不断地运用和总结中，加强对于教学技术的 理解，发挥各自的创造性，让远程教育达到最佳效果。现代 远程教育为我们提供了一个学习先进教学方法的平台。通过 观看一些教学实录，使我体会到教学也是一种艺术，它需要 根据学科调整自己的教学方法，从而使学生最大限度地掌握 所学知识。在今后的教学中，本人要不断学习，运用现代远 程教育资源，提高自身素质的同时提高学生的学习兴趣。一、 通过学习，使我重新认识了自己的责任，树立了科学的教育 观。现代远程教育不仅仅是教师的工作，还应是教师的事业， 实施现代远程教育的教师不仅是照亮别人的“蜡烛”，更是 不断充电的“长明灯”。在新一轮的课程改革中，我们利用 现代教育资源，摆正了新课程背景下的教师形象，教师不再 只是课程的执行者，而且还是课程的建设者、开发者、创造 者，是课程实施中问题的协商者、解决者，改变了传统的援 业、解惑的角色，以适应新时代的挑战。教师要给学生一碗 水，不能满足于自己的一桶水，更要成为“长流水”，长流 常新，永无止境，教师教书育人的过程是一个不断追求新知 的过程.在传授知识的同时，教师的社会道德品质也在一并的 传授给学生，或者由学生间接体会。因此教师不仅是知识的 传播者，他还要为培养下一代可塑型人材做出贡献。由此可 见，教师的职业特征具有未来性，管仲说：“百年树人。”我 国未来能否在世界上占有一席之地，就要靠我们这一代教师 培养的祖国的下一代。因此，我们要认清我们肩负的历史使 命，树立崇高的职业信念，为祖国的未来打下良好的基石。

　为此，我们应为祖国培养出全面素质的创新人材。对于我们 的学生我们要用平等的眼光去看待，不能用成绩把他们分为 三六九等，也不能由于好恶而疏远或亲近谁，我们应给予他 们同等的发挥创造的机会，让他们在我们创造的气氛中健康 成长.二、通过这次学习，使我对自己的教学水平和科研水平 有了新的认识.。通过继续学习，首先使我认识到了自己的教 学水平距离名优教师还有很大差别。我虽然教过不同的年级， 对所教教材有了一个初步的了解，但体会尚浅。因此在以后 执教的过程中着重加强了教材的分析，利用所学理论去备课、 备学生，去认真讲课，去研究习题，逐步在课堂教学中取得 好的效果，使学生在课堂四十分钟能充分接收新的信息，减 少课业负担，多一些时间去体会，多一些时间发展其他方面 的素质.三.通过远教的培训,使自己重新认识到语文教学重视 交流与沟通，主动学习、主动探索的重要性。有句古话说得 好：“学而无友，孤陋寡闻”。在学习过程中多方交流，互通 有无也是一种很好的学习方式。远程网络教育为学生提供了 多种网上交流的方式，除了自学之外，尽可以与同学、教师 自由沟通，探讨与学习生活有关的各种问题。在学习过程中 遇到一些困难和挫折是在所难免的，当你遇到自己难以解决 的困难和问题时，应正确分析它们产生的原因，尽可能获得 家人、朋友和教师的关心、支持和鼓励，多与同学交流学习 心得和体会，互相鼓舞学习信心，学习他人的成功经验，消 除不良心理影响，有助于激发学习动机，增强学习信心。远 程教育系统创造了个性化学习的环境，这需要高度的学习自 觉性、持续的学习动力和有效的学习方法。但不能把学习封 闭化，应提倡寻求合作、协同学习，可在一定区域范围内组 成学习小组，在各自主动学习、主动探索、获取教学信息之 后，相互交换学习心得、体会，互相提问、评价，交流知识， 并与所学的东西相联系，便能取得更好的学习效果。远程教 育为我们提供了各类丰富的专题讲座等，使本来枯燥的学习、 抽象的内容变得生动、易懂，提高了学习的效率，拓展了自 主学习的空间。而实时视频教学更是使远在千里的同学都能 感受到课堂上课的氛围。通过网络，无论在何时何地我们都 可轻松地学习，参与网络评论给我们增添了许多乐趣，上 面不但可以学到很多知识，同学和同学之间、同学和老师之 间还可以互相交流、互相讨论。通过这段时间的培训学习， 虽然很紧张，但我们觉得很充实，我要把我所学到的带到我 的课堂，尤其对课堂导人这一方面加强努力，把学到的传给 我们的老师们和学生们，也要使我的课堂更加有效、有质量。

　让师生在同一片蓝天共享优质资源，为素质教育的提高发挥 它应有的作用。远程教育课程的学习，使我对自己的工作有 了更深的理解，并通过学习其他专家的成功经验，也对自己 的工作有一定的促进作用，可以说是受益菲浅，体会到教师 的工作不但要有诚心、耐心更要一颗诲人不倦的爱心，为学 生提供健康快乐的成长环境，不让一个学生掉队。总之，以 现代信息技术为核心的现代远程开放教育，为我们营造了一 个崭新的学习环境，使人们的学习可以在校内，也可以在校 外，在社会的任何一个场所主动的进行学习。它正在改变着 我们的生活方式、工作方式，更是从根本上改变了我们原先 的传统学习模式，给我们带来了新的学习观念和新的学习方 式。远程教育资源的运用，使学生的视野开阔了、信息灵通 了，变得"耳聪目明"，更具发展潜力；我相信学 生会拥有更加灿烂、辉煌的明天。

　学习远程教育的心得体会篇三：2015 春远程教育学习心得体 2015春远程教育学习心得体会 远程教育是一种以学生自主学习为主，教师指导为辅，通过各种媒体或网络自学的一门新兴教育体系。在这里有我们渴 求的书林瀚海，无论是“教”还是“学”，从内容到形式都 新颖独特，激发了我的学习兴趣。在此我来谈一点体会。

　过这次远程教育学习，我深刻地体会到新课程教学应该是：学生在老师的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来获得 知识，逐渐打下学会生活、学会学习的能力，从各个方面来 培养学生探究事物的兴趣和积极的态度，以学生为主体，教 师尽量只起到指导的作用，以培养学生的能力为中心，为重 点。上课的教师自身素质要高，驾驭课堂能力要强，对于学 生错误性的认识，教师能够及时予以讲解。另外教师要善于 运用启发，提问题时要有针对性，让学生有的放矢；幽默、 流畅、优美的语言也很有吸引力。教师要注重学生探究能力 的培养，让每个学生都有展示自我的机会等等。

　当一名教 师容易，但是要当好一名教师却是不易的，我在深深地问自 己，我做到了没有？我们的老师做到了没有？我们必须要转 变观念，采取一些行之有效的措施。

　在我的工作与生活中， 我要求学生做到的首先自己做到，如课间操时，我总是和孩 子们一起做广播体操，我对他们说：“向我这样做，比比谁 的操做的更标准！”大扫除时，我也尽量和孩子们一起；平 时走进教室，总会主动拾起地上的垃圾。

　教育无小事，时时都育人。在孩子的心目中，教师是智慧的 代表，是高尚人格的化身。教师所表现出的道德面貌，既是 学生认识社会，认识问题，认识人与人关系的一面镜子，也 是学生道德品质成长的最直观、最生动的榜样。青少年学生， 尤其是小学生又具有“向师性”强、可塑性大的特点，他们 往往把教师的一言一行、一举一动都作为自己学习的内容， 仿效的榜样。

　最后，教师的成长由“自在”到“自为”再到“自由”，除 了通常所说的知识增长、技能训练等条件外，一个重要方面 就是要重视对教育问题的思考与分析、对教育实践的观察和 反思，即要具备教育问题意识和教育反思能力。

　学习项目管理的心得体会 项目管理学习心得 项目管理心得 通过在课堂上的学习，我对项目管理有了一个大概的了解和 综合的认识。再在老师的教导下，我对项目管理有了进一步 的学习和认识，我真正认识T 项目管理在现实生活中的运用。

　现将我对项目管理的理解总结如下。

　项目管理是项目管理在领域的应用。它结合了行业特点并且 运用了项目管理技术、理念和方法，包含着多个知识领域（如 时间管理、成本管理、质量管理、风险管理、人力资源管理、 沟通交流管理及采购管理等）。

　由于项目管理是项目管理在领域的应用，因此它有着在信息 技术行业的许多特征：任务的明确性、管理工具的先进性、 信息沟通的及时性、资源提供的必要性、测试的完善和严谨 性、度量的准确性及项目管理的贯穿性等。项目集成管理是 指在项目的整个生命周期内，汇集项目管理的知识领域，对 所有项目计划，进行整合执行及控制，以保证项目各要素相 互协调的全部工作和活动过程。项目集成管理是从全局的、 集成的观点出发通过有机的协调项目各个要素(进度、成本、 质量和资源等)，在相互影响的项目各项具体目标与方案中权 衡和选择，尽可能地消除项目各单项管理的局限性，从而实 现最大限度地满足项目干系人的需求和希望的目的。

　项目的范围管理影响到信息系统项目的成功。在实践中，“需 求蔓延”是信息系统失败最常见的原因之一，信息系统项目 往往在项目启动、计划、执行、甚至收尾时不断加入新功能， 无论是客户的要求还是项目实现人员对新技术的试验，都可 能导致信息系统项目范围的失控，从而使得信息系统项目无 论在时间、资源和质量上都受到严重影响。项目管理的首要 任务是制定一个构思良好的项目计划，以确定项目的范围、 进度和费用。在给定的时间完成项目是项目的重要约束性目 标，能否按进度交付是衡量项目是否成功的重要标志。因此， 进度控制是项目控制的首要内容，是项目的灵魂。同时，由 于项目管理是一个带有创造性的过程，项目不确定性很大， 项目的进度控制是项目管理中的最大难点。

　项目的成本是项目的全过程所耗用的各种费用的总和。项目 的成本管理对于组织来说非常重要，成本管理并不只是把项 目的成本进行监控和记录，而是需要对成本数据进行分析， 以发现项目的成本隐患和问题，在项目遭受可能的损失之前 采取必要的行动。

　项目成本管理希望节约项目的费用，但并不意味着要一味减 少成本。例如：在信息系统项目中，减少测试无疑能够减少 项目的费用，但没有测试，如同许多曾经进行过的信息系统 一样，把用户当做测试者，可能对项目造成灾难性的后果， 最终，或者使得项目的成本大为提高，或者让项目走向失败 的边缘。质量是“使实体具备满足明确或隐含需求能力的各 项特征之总和”，明确或隐含的需求是指按项目需求制定的 基础性文件。质量管理作为项目管理的一部分，具有非常重 要的地位。质量管理的目的是通过执行项目质量管理过程， 使用一些基本项目管理工具和技术来保证信息系统的质量。

　时间、成本、质量是项目管理的三大目标，如果质量不能满 足要求，即使进度再快，成本再节省，项目也没有意义。

　是决定组织和项目成败的关键。尤其是在信息系统领域，合格人选很难找到和保留在某个项目中。有效的管理人力资源， 是项目经理们认为最困难的一件事情。项目人力资源管理包 括为最有效地使用参与项目人员所需的各项过程。它 包括项目的所有利害关系者，如赞助人、顾客、合伙人、供 应商/分包商、项目团队成员等。而讨论对赞助人、合伙人、 顾客的管理已经超出本章的范围，本章将重点关注项目团队 的人力资源管理。

　项目人力资源管理主要包括编制人力资源计划，组建项目团 队和项目团队建设三个主要的过程。人力资源计划编制的主 要内容包括确定、记录并分派项目角色、职责，请示汇报关 系，这个过程的输出主要包括角色和职责分配矩阵、报告关 系，以及项目的组织结构；项目团队组建的内容主要是招募、 分派到项目工作的所需人力资源，得到项目所需的人员是信 息系统项目成败的关键；而项目团队建设的内容主要包括培 养项目团队个人与集体的能力，以提高项目的绩效。对于许 多信息系统项目而言，是否能够培养团队和集体的能力，也 是项目成功要考虑的因素之一。

　沟通是指人际之间传递和沟通信息的过程，对于项目取得成 功是必不可少的，而且也是非常重要的。沟通的主旨在于互 动双方建立彼此相互了解的关系，相互回应，并期待能经由 沟通的行为与过程相互接纳及达成共识。在信息系统项目中， 项目干系人之间的沟通贯穿项自整个生命周期，很多专家认 为信息系统项目失败的重要原因就是沟通的失败。

　项目需要以有限的成本在有限的时间内达到项目目标，而风 险会影响这一点。风险管理的目的就是最小化风险对项目目 标的负面影响，抓住风险带来的机会，增加项目干系人的收 益。作为项目管理人员，必须评估项目中的风险，制定风险 应对策略，有针对性地分配资源、制定计划，保证项目顺利 的进行。项目采购是从项目外部购买项目所需的产品和服务 的过程。采购过程涉及具有不同目标的双方或多方，各方在 一定市场条件下相互影响和制约。通过流程化和标准化的采 购管理和运作，可以达到降低成本、增加利润的作用。项目 采购管理过程包括采购计划、合同编制、招标、供方选择、 合同管理和合同收尾等。

　在此，我想将学习此门课程的心得总结为一下几点：一、项 目管理就在我们的身边刚刚开始的时候，觉得项目管理就是 一个项目的项目管理者对项目所要涉及到的全部工作、资源 等进行有效地管理。然而在学习的过程中渐渐的发现我对项