韶华逝去心不老,何惧岁月染白头
韶华逝去心不老,何惧岁月染白头
时光匆匆,人生数载。如水的光阴日复一日,年复一年,人的年龄自然增长,终要老去,谁也无法抗。
走过岁月烽烟,趟过光阴泥泞,人老了以后,最重要的不是赚钱,而是保持年轻的心态去生活,依心而行,于平凡生活中发现诗意般的美好,安静地去过属于自己的生活,过好自己的人生。这是中老年时期比较健康而又最重要的事情,关系到生活的幸福和身心的愉悦!保持年轻心态,就要放宽心态,安静下来,乐观面对未来,不争不抢,随遇而安,顺其自然的活着,在与岁月交织中,于烟火气息间静守一方净土,来抵御外界的浮躁与喧嚣。
1、放宽心态,我心年轻有道是:“最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。”青春年少的美好,使得每个人都想要青春永驻,可岁月无情,从不为谁停留。英雄白头,美人迟暮,对人生老去的害怕归害怕,却无法抗拒。与其忧心年华逝去,不如放宽心态,坦然面对。把日子过好,让自己活好,这既是一种生活态度,也是一种人生境界。人生,有太多的身不由己,又有太多的无可奈何。看不透的人心,猜不透的人性,理不清的情感,读不懂的灵魂。心态放宽,就能看淡看开一切,才会容易知足,人知足就会快乐,快乐容易让人看起来显年轻态,容易产生幸福感。与其自己跟自己执着,不如学会放宽心态,放下执念。一念放下,万般自在。放宽心态,看淡年龄,才能由内而外散发出活力。都说:“心态决定命运的走向,心情决定生命的质量”。进入中老年,就该活出杨绛先生所说的那样,“你的年龄应该成为你生命的勋章,而不是伤感的理由。人生,一站有一站的风景;一岁有一岁的味道。无论别人如何待你,都要好好珍视自己。对得起内心的那一抹骄傲,在自己的世界里独善其身,在别人的世界里顺其自然。”生活中,有些人常常能把平凡日子过得有声有色,滋润静雅,充满诗意。其实,他们靠的并不完全是金钱,主要是保有良好的心态。把自已的心态放宽,为人处事风轻云淡,从平淡生活中发现美好。他们深深懂得,人简单了自然也就快乐了,人世故了也就容易变老了。只要努力简单生活,让自已活出一份深情,把生活过出诗意,才不负岁月静好。古人云:“心大则万物皆通,心小则百物皆病。”人之所以活得累,是因为欲望太多,心里装的东西太多,俗话说:“路宽不如心宽,命好不如心好。”所以说,沒有不老的人生,只有不老的心态。只要在生活中放宽心态,看淡悲欢离合,热爱生活,善待自己,就会活得舒适,过得优雅。
2、安静下来,我心诗意当今时代,世事纷繁复杂,生活瞬息万变。生活的需要,人生的追求,使得人们似乎都在忙忙碌碌,感觉压力山大,人心也因此变得浮躁,也有越来越多的事情缠绕着心。若不想随波逐流,就得安静下来,用一颗素静而年轻的心去观察这个世界,保有好奇心,去寻找、发现自己心中的静美世界和恬淡的生活。尤其是生活在大都市,人间烦嚣杂乱,节奏高度紧张,人们疲于奔命,生活从来都是忙忙碌碌,工作永远马不停蹄。如此快节奏的生活,如果不懂得让自己安静下来,给自已一个空间,一些时间,一份恬淡,人就永远闲不下来,也就谈谈不上享受生活,更谈不上诗意生活。路遥在《平凡的世界》中写道:“一个人的生活,就是心灵的平静。”因此,即使再忙,也要劳逸适度,让心安静下来,不妨给自己心情放个假,忙里偷闲,走出户外,拥抱大自然,静下心去看山看水看风景,听风听雨听天籁,眼里有星辰大海,心里是自由自在。如此,便会感受到安静下来的美妙和生活的诗意。其实,很多时候,安静下来就是生活快乐幸福的灵丹妙药。因为,一颗心从浮躁中安静下来,人就会变得心平气和,步伐稳健。就会从惴惴不安变成淡然从容。即便平淡的日子也会过得井然有序;面对纷繁工作和忙乱生活,就会显得从容不迫,情绪怡然,生活就不会一地鸡毛。季羡林说:“人活一世,就像作一首诗,你的成功与失败都是那片片诗情,点点诗意。”能够把平淡生活过出诗意的人,都是安静而浪漫的人,也是能够从平常烟火中发现美好的人。他们懂得用心情作画,以深情作诗,把生活的诗意与清欢,都注入在每一个平常日子里,让自己感觉温暖,这便是拥有了温良时光,诗意生活。安静下来,是一种人生大智慧。心静了,才会听到内心的声音,明白自己想要什么,才会觉得豁然开朗,才会更加积极乐观。一个积极乐观的心态,是治愈一切的良药。当安静下来,静坐然后知平日之气浮,守默然后知平日之言躁。心无波澜之时,心胸开阔,思维清晰,也就明白生命的意义,人生才能走得更远。
3、向往未来,我心乐观面对未来,没有人知道人生会变得怎样,也没有人知道日子里暗藏什么,更没有人知道,在无常人生中能否把生活过得风生水起。而唯一能做的,就是珍惜当下,活好当下,积极乐观地去接受、去感悟,用内心的淡定与从容去接受现实中的成功与失败,以诗心美意迎接每一个崭新的日子。明知道生活从来都是不完美的,有好的一面,必然也有坏的一面,但向往未来,凡事往好处想,以乐观的心态去面对,以欢喜心成就自己。能以乐观之心敬岁月,往事不言愁,余生不悲秋,便能独善其身,淡定从容。即便狂风骤雨,也能闲庭信步;纵使坎坷难行,依旧步履不停。都说世事无常,人生不如意十有八九,既然这样,就需要有乐观的态度看待人生,生活不可能像你想象得那么好,但也不致于你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象,不到关键时候,你根本不知道自己有多坚韧。人生的痛苦都是自己找的,难过都是自己攒的。有道是:人若不计较,才能洋溢幸福的微笑;心若不计较,才能感悟生命的美好。心怀美好,一切都很美好。但若心小了,事就大了;心窄了,忧就多了。所以,与其消耗自己,不如后退一步,放下负累即可一身轻松,快乐人生。
任凭时光流转,我自安然,向往美好,人生需要阳光,未来可期。生命,需要一些平静和勇敢,不言不语,不惊不扰,不惧苦难降临。保持乐观的心态,保持生命的热情和真诚,即使物是人非、鲜花凋零,也不会感到孤独;保持微笑面对,就算岁月流逝,沧海桑田,也总有一颗诗意生活的心。
结束语年轻的心态就是面对困境,不骄不躁,有大江东去,浪淘尽的豪迈气概;面对得失,不悲不喜,保持乐观豁达的胸怀;面对起伏,不气不馁,保持年轻的心态,才能成就从容不躁的心态,才能在风雨人生路上勇往直前,才能不在慌乱中迷失自我,不在焦躁中患得患失。这才是中老年人应有的人生态度和境界。心态年轻,岁月何妨?心若不老,何惧沧桑?只要放宽心态,安静下来,乐观面对生活,即使老去,也要以年轻的心态面对纷繁世界和平淡生活。做一个“轻龄”生活的人,活得没有年龄概念,不去刻意纠结年龄,这就是最美的修为,也是最美的人生风景。会给家庭和身边的人带来和睦欢乐,让自已生活保持愉快,安逸幸福。
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