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  • 喝茶有什么讲究【女性喝茶有什么讲究】

    时间:2020-03-22 03:48:56 来源:蒲公英阅读网 本文已影响 蒲公英阅读网手机站

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      在许多白领女性的日常生活中,有人泡桃花、杏花等也有美容功效,结果造成腹痛、呕吐、腹泻。那么女性喝茶有什么讲究?小编在此整理了女性喝茶的注意事项,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!

    女性喝茶有什么讲究

      女性喝茶的注意事项

      一、并不是所有的花茶都对人体有利,因此喝花茶前可咨询医生哪些花可以泡茶喝,以免误食有毒的花,损害身体健康。

      二、人体有虚实寒热之分,因此喝花茶需要根据自己的体质选择适合的花茶。

      三、孕妇忌喝人参茶,薏仁茶,红枣茶,当归冲泡的茶,决明子茶,玫瑰,薄荷茶,菊花茶,茉莉花茶等茶,因为这些花茶都可能增加子宫收缩或出血。

      菊花

      属辛凉解表药。味甘苦性微寒,具有疏散风热,平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用,青年女性不宜饮用。

      玫瑰花

      属理气活血药。味甘微苦性温,具有行气解郁,和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温,理气和血,对治疗面部黄褐斑有一定作用,所以适合中青年女性饮用。

      金银花

      属清热解毒药。味甘性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒,热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合于长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用。否则,可能会出现不良反应。

      金莲花

      属清热解毒药。味苦性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌同金银花。

      由此可见,最适合中青年女性饮用的“花”是玫瑰花。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调,乳房胀痛时,用5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,有改善症状的效果。

      适合不同女性的养生花茶

      一、菊花茶——适合经常上火的女性

      菊花有清热解毒的功效,对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处。对于工作忙碌、经常上火的女强人们来说,是十分不错的。

      温馨提示:菊花性偏凉,平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝,一次少放一点,一周喝上两三次就行,别天天喝。

      二、桃花茶——适合体形肥胖的女性

      中医认为,桃花味苦,性平,主除水气、利大小便,有破血利尿的功效,能消除水肿,还能通大便,预防便秘,有便秘引起肥胖的女性,不妨喝一些桃花茶。

      温馨提示:桃花有破血作用,是一种轻泻药,体虚的女性不宜多喝、久喝,可能消耗元气。

      三、槐花茶——适合血压高的女性

      槐花性苦,微寒,有清肝凉血的作用,有些女性血热,表现出来就是大便干燥、容易便秘,眼睛干涩、红肿,这些女性,最好喝一些槐花茶。另外,槐花还有清热降压的功效,也适合血压高的女人喝。槐花多为干茶,最好用热水冲泡,一次取上3~5克干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖上约十分钟,可加点冰糖或蜂蜜,就可以喝了,这时,槐花清香才能出来。

      温馨提示:因槐花性寒,脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻,因此要慎服。

      四、瑰花茶——适合长斑、月经不畅、胃部不适的女性

      玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,月经不畅的女性不妨喝一点。此外有些女性气血不畅,血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解月经不畅。玫瑰花对肝和胃也有调理作用,能帮助消除疲劳、改善体质。
     

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