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冬季根据性格选择减肥运动,冬季运动减肥,运动减肥,什么运动减肥最快

发布时间:2012-12-02 来源: 减肥运动时间段的选择

【导读】: 冬季减肥运动选什么?现在的减肥运动方式越来越多了,想减肥的朋友都花了眼了,都不知道什么运动才适合自己,下面小编教大家一个方法,依据自己的性格来选择适...

    冬季根据性格选择减肥运动

    冬季如何运动减肥?其实不同性格的人适合不一样的运动,对症下药方可健康瘦。现在就来告诉你减肥人士冬季如何运动减肥。

    1、冬季运动减肥:善于交际的人

    外向善于交际的人,喜欢与人交往,不妨选择高尔夫球、壁球以及其他团体性的运动或者活动。这样不仅增加了人的活动性,或者仅仅是约几个朋友一起跑跑步即可。

    2、冬季运动减肥:内向独来独往的人

    喜欢独来独往的人,往往不喜欢应付他人,如果要其与他人进行交流等,就会觉得非常不爽。因此不妨选择偏温和型的运动,比如打打太极、游泳或者长距离的散步。

    3、冬季运动减肥:超级工作狂

    超级工作狂往往不喜欢将非常珍惜他们的时间,他们的自发性非常强,往往喜欢一些团队活动或者球类运动,比如跑跑步、拉伸或者在跑步机上跑跑步等。

    4、冬季运动减肥:独立性强的人 来自原文

核心提示:冬季如何运动减肥?其实不同性格的人适合不一样的运动,对症下药方可健康瘦.现在就来告诉你减肥人士冬季如何运动减肥. 冬季运动减肥按性格来选择. 1、冬季运...

佛山修身堂 导读: 冬季运动减肥你是否觉得没什么效果?其不同性格的人有不同的减肥... 或者选择各种团体运动或者武术,这些都不错. 想减肥的美眉们你们根据自己的性格特征...

核心提示:冬季如何运动减肥?其实不同性格的人适合不一样的运... 外向善于交际的人,喜欢与人交往,不妨选择高尔夫球、壁球以及...

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