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中医食疗是否可以提升孕力,中医食疗,中医食疗养生食谱大全,补肾食疗六个中医秘方

发布时间:2013-04-05 来源: 中医食疗与养生

原文地址:中医食疗,全面提升孕力(下)作者:王致效 2、肥沃的土壤——强壮的脾胃 ... 是否有脏器下坠的感觉,如小肚子里的子宫或是胃。 如果可以全部排除,那说明脾胃情况...

    中医食疗是否可以提升孕力

    近来的熟女结婚潮上,刘嘉玲、陈慧琳、周慧敏纷纷表示,人生已步入新阶段怀孕生子也已经排在了日程上。其实,无论明星还是我们,保持良好的孕力都是女人的必需,对此,简单易行的中医疗法可以帮我们做好准备。

    期待一个健康聪明的宝宝,我们需要认真准备。

    在中医来讲,孕育,必须做好体质准备。我们的体质形成原因十分复杂,受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素的影响。良好的孕力是女性身体内在的潜素质,也是表现青春的一个硬指标——内在水草丰美才能养蓄枝繁叶茂的馥郁青春。孕前注意体质的调理,让孕力升级才能在怀孕时给宝宝最有利的生长环境。 本文来源

    调养体质,要依据孕育的需要。我们和大自然里的植物一样,繁育后代时都要具备四个条件:良种、沃土、雨露、阳光。这四个条件也对应着孕力的不同阶段,中医通过简单易行的食疗帮我们全面维护和提升孕力,保持整体孕力的充沛。 来源

    储备肾精——孕育优良的种子 文章出自

    中医看来,优秀的卵子和精子来源于肾,拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平,只有这样才会筛选出来优质的种子,使宝宝获得充足的“先天之精”。

    如果有以下问题,说明你需要补充肾精

    1、有腰酸、腰冷的感觉; 原文

    补肾食方 文章出自

    1.山药。它是补肾的首选食品,在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中,山药占据着“总裁”或“副总”的位置,补肾效果十分明显。除了补肾之外,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用,孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。 本文出自

    2.核桃。核桃可以延缓肾精的消耗,从年轻时就坚持吃核桃的人,到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时,核桃的形状类似大脑,中医认为像什么补什么,所以孕前和孕中多吃核桃的话,生下的孩子更聪明好动,新妈们则更容易恢复。

    3.枸杞子:在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中,枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了,不必泡水,像吃葡萄干一样嚼着吃就好。 来自原文

    ·蛋清偏于补阳,蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候,溏心蛋效果更好 本文来源

    ·大米补胃阴,小米偏于补脾气,二米混合具有脾气胃阴双补的效果 来自

    ·百合,可以补益肺和肾的阴气,具有两重养阴的功效 来源

    ·豆类和我们的卵子有着某些相似的物质,会增加产生肾精和卵子的物质储备。 文章出自

中医食疗是否可以提升孕力 近来的熟女结婚潮上,刘嘉玲、陈慧琳、周慧敏纷纷表示,人生已步入新阶段怀孕生子也已经排在了日程上.其实,无论明星还是我们,保持良好的孕力...

除了补肾之外,山药对于肺和脾的补益 效果也很明显,不仅孕前有用,孕后更可以用来养胎. (2) 核桃 ,是补肾精效果很好的食品.中医素有食物“以形补形”的理论.核桃仁形似...

除了补肾之外,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用, 孕后 更可以用来养胎. (2)核桃. 补肾精效果很好的食品,中医素有食物“以形补形”的理论.核桃仁形似脑...

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