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孕妇能吃桃子吗?孕妇可以吃桃子吗?,孕妇吃桃子,孕妇能不能吃桃子,孕妇吃桃子对胎儿好吗

发布时间:2013-03-11 来源: 孕妇吃桃子好吗

孕妇能吃桃子吗?桃子味美多汁,口感鲜美,让很多孕妈垂涎不已,而且桃子中含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用,孕妇吃桃子的好处多,但建议...

    孕妇能吃桃子吗?孕妇可以吃桃子吗?

    吃桃子削不削皮,引起大家的热议,那么,孕妇能吃桃子吗?孕妇可以吃桃子吗?以下介绍了有关孕妇吃桃子的相关知识~

    孕妇能吃桃子吗?孕妇吃桃子的好处

    1、防止贫血、预防便秘:桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。

    2、治疗肺病:桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

    3、补充维生素:桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。

    4、降低血压:桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。

    5、缓解孕期水肿:桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。

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