腰围过大对身体的危害,腰围,腰围大的危害,腰围怎么量 蒲公英阅读网 > 腰围换算 > 腰围过大对身体的危害,腰围,腰围大的危害,腰围怎么量 正文

腰围过大对身体的危害,腰围,腰围大的危害,腰围怎么量

发布时间:2014-05-14 来源: 腰围换算

问题并不在于肥胖是否对心脏存在危害,而在于衡量体型是否健康的“身体品质指数”... 000名心脏病患者那里获取病史资料,发现患者的腰围越大,则在心脏病发作或接受重大...


    春节期间,各种聚餐是过节期间必不可少的组成部分。节日欢聚之后未免遭遇“将军肚”见长的为难,糖尿病患者更须当心,莫被你的“将军肚”将一军!在刚刚更新的《中国2型糖尿病防治指南(2013年版)》里面,第一次将腰围作为腹型肥胖(核心型肥胖)的判别依据,由于它可以粗略地反映内脏脂肪的聚积程度,而内脏脂肪的危害既增加了糖尿病治疗的难度,也让糖尿病并发症的风险剧增,特殊是冠心病的风险大大增加。

    腰围大一圈,风险高一级

    说到脂肪,很多人存在误解,认为脂肪就是身上的赘肉。中日友好医院大内科主任、内分泌代谢病核心主任杨文英教授指出,这种了解是不全面的,依照分布范围来说,脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪主要堆积在皮肤下方,皮下脂肪多的人,身体呈“梨形”;内脏脂肪主要沉积在胃、肾脏、心脏和胰腺等主要脏器,会造成我们常说的“将军肚”,身材呈“苹果形”。

    杨文英教授说,尽管东方人的BMI指数(体重(kg)/身高(m)2)通常低于西方人,但BMI水平雷同时,东方人内脏型肥胖明显更多。而且,不只肥胖和超重人群的内脏脂肪容易超标,看上去不显胖的人也有可能内脏脂肪超标。 来源

    对“糖友”来说,内脏脂肪聚积的危害远远超越皮下脂肪。一方面内脏脂肪可加重机体胰岛素抵抗的程度,使胰岛素作用大打折扣;过多聚积在胰腺的内脏脂肪还会招致胰岛细胞分泌功用受损;大大加速糖尿病病程的进展。另一方面,内脏脂肪的过多聚积还会惹起机体的炎症反馈,使得大血管病变风险,尤其是罹患冠心病的风险大大增多。因此可以说,内脏脂肪的多重危害既增多了糖尿病治疗的难度,也让糖尿病并发症的风险剧增。

    粗略评价内脏脂肪的简双方法

    腰围兼具牢靠性与可行性,它能够粗略地反映内脏脂肪的聚积程度,是最常用的评估内脏脂肪的“代替”手段。

    因而,最新的《中国2型糖尿病防治指南(2013年版)》征求意见稿也首次明确将腰围(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm)作为腹型肥胖(中心型肥胖)的判别依据。所以,“糖友”不妨预备个皮尺,时常在家量量腰围。

    缩小内脏脂肪,“糖友”多重获益

    糖尿病患者过多的内脏脂肪往往需要通过改善生活方式,减少能量摄入,并多运动增多能量消耗来减少。另外,也可通过药物医治减少内脏脂肪,从而改善血糖、血脂程度,降低心血管疾病的发病风险,实现综合达标。新型降糖药——利拉鲁肽(人GLP-1相似物)直击糖尿病发病的本源——直接保护胰岛细胞,有效控制血糖同时还能减少内脏脂肪;此外利拉鲁肽还能有效改善糖尿病其余相关的危险要素,如:血压、血脂等,从而潜在延缓糖尿病并发症的发作发展、爱护心血管。 文章来源

    杨文英教授强调:“直接缩小内脏脂肪的治疗益处很多。一天一次的利拉鲁肽(人GLP-1相似物)在掌握血糖、减少低血糖发作的同时能减轻体重,缩小内脏脂肪,还能够协助患者实现综合达标,从而缩小对身材的中伤。 来源

听说腰围越大寿命越短,那么腰围过大对身体会产生哪些危害呢? 添加回答 后回答问题,你也可以用以下帐号直接登录

臀围指环绕臀部最突出点测出的身体水半周径.用腰围除以臀围所得的结果即为腰臀比.... 这种肥胖类型称为腹型肥胖.腹型肥胖容易损伤内脏,比全身肥胖的危害更大.因此,腰...

【文摘】一项最新研究发现,腹部脂肪堆积是导致肥胖与心血管疾病之间存在相关性的罪魁祸首.

腰围过大对身体的危害,腰围,腰围大的危害,腰围怎么量》出自:蒲公英阅读网
链接地址:http://www.tyust.net/html/9F9xTG1Iwam5hgwq.html

相关文章阅读

网站地图 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 免责声明 | 在线留言 | 友情链接 | RSS 订阅 | 热门搜索
版权所有 蒲公英阅读网 www.tyust.net

腰围过大对身体的危害,腰围,腰围大的危害,腰围怎么量