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发布时间:2012-05-29 来源: 肠胃不适吃什么水果好

肠胃不好吃什么水果 浏览: 19646 | 更新: 随着现代生活节奏的加快,很多人不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等肠胃疾病, 俗话说...

    肠胃不适吃什么水果,不能吃什么水果

    肠胃不适吃点水果可以缓解不适症状,但有些水果是不能多吃的,那么,肠胃不适吃什么水果好,肠胃不适不能吃什么水果呢,下面奇丽女性小编介绍肠胃不适吃水果禁忌吧。

    肠胃不适吃什么水果

    水果要优先选择维生素C丰富的水果,因为维生素C对胃有保护作用。因此富含维生素C的水果比如猕猴桃、草莓等可以多吃。可以吃点热性和中性的水果,如苹果,荔枝。桔子,甜橙,葡萄等等。

    但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适,对胃溃疡患者也会造成一定的刺激,因此尽量要少吃或不吃,这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。

    另外,苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些,可以熟吃,比如蒸、烤、煮汤等;而猕猴桃、橘子等加热会损失很多营养素,所以最好生吃。

    肠胃不适不能吃什么水果 文章来源

    肠胃不好的人最好不要吃凉性的水果,如生梨,柿子,香蕉,菠萝等。一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适,对胃溃疡患者也会造成一定的刺激,因此尽量要少吃或不吃。这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。

    为大家解答了肠胃不适吃吃什么水果好,不能吃什么水果,肠胃不适最好不要吃凉性的水果,可以吃点热性和中性的水果。 来自原文:奇丽女性网 www.71lady.com

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